Hogyan sült sávos mint a sávos megsütjük sütéshez módszerek pollock
Ha a hal volt fagyva, hogy sütés előtt meg kell feloldása, a belek, vágja a uszonyok és a farok, majd darabokra vágjuk a kívánt méretet. Főzés előtt a hal legjobb áztatni, hogy távolítsa el a felesleges nedvességet.
Ha azt szeretnénk, hogy Alaszka Pollock több volt puha és szaftos, akkor sült tésztát. Ehhez keverjük össze a lisztet és a tojást, adjunk hozzá egy kevés sót, majd az így kapott keveréket, roll a halszeleteket, és tegye őket egy serpenyőben, forró olajban.
Vagy egyszerűen darab Pollock dörzsölje sóval, majd a névjegyzékbe lisztet és pirítsuk, amíg főtt.
Nagy darab sávos sütjük 8-10 percig, majd a kis 5-6 percig.
Ha úgy dönt, hogy főzni egy kicsit bonyolultabb, a Pollock is sült a kemencében. Erre a Pollock filé helyezzük egy tepsibe, amely előre-bélelt fólia, szórva fűszerek és a hal, öböl tejszínes mártással helyezzük a kemencébe. Pollock kész lesz 20 percen belül.
A Pollock elég tápanyagot. És egy másik hatalmas előnye, hogy ez talán a leginkább elérhető a hal árát. Végül, sávos elengedhetetlen cukorbetegeknek, mivel ez segít szabályozni a vércukorszintet.