Hogyan lehet leküzdeni az alacsony önbecsülés
Hogy érzi magát minden alkalommal, amikor elhagyja a házat? Ha a külső, úgy érzi, vársz egy fényes boldog nap, gyere és élvezd a fény. De ha azonnal elkezd panaszkodni az időjárás, akkor érdemes belenézni magunkat. Mit jelent az időjárás köze önbecsülés? Nos, nem! De ahogy érzel, mi van körülötted, beleértve az időjárás, sokat elárul, hogyan bánik önmagával. Azt mondják, hogy az anyagi világ csak tükrözi a mi belső. Tehát, ha megpróbál változtatni a kép belsejében van, változik, ez természetes, és anélkül. A megfelelő hozzáállás, még esős napokon a vélekedés, hogy világos és egyértelmű.
szerkesztés lépései
Megáll összehasonlítjuk annak ellenére, hogy azt mondta, egy millió alkalommal, az igazság még mindig abban a tényben rejlik, hogy a bolygón mindenki egyedi. Ami számít, az nem, hogy jó vagy, mint a világ többi része, de hogy jó vagy, mint a magukat. Az emberek élnek nagyon különböző életet. És mindenkinek megvan a saját sikerek és kudarcok. Ismerd fel, hogy ebben mindannyian egyenlő.
Senki, kivéve akkor, lehet, hogy úgy érzi, rossz, ha valaki meg akarta dobni a fejét szemetet, akkor meg kell állni, hogy nézd meg, és várja meg, amíg ez mind nem esik ki, vagy át az oldalsó ? A választás az Ön kezében van. Nem lehet megakadályozni az emberek mondanak vagy tesznek bizonyos dolgokat, de akkor dönt, hogy nem fogadja el a szavakkal vagy tettekkel, és nem érzem ez alkalommal negatív érzéseket. Gyere szelektíven különböző táblák, beleértve ezek. Kérdezd meg magadtól, nem is lenne értelme, ha ez segít, és csak ezután dönt arról, hogy elfogadja-e vagy sem tanácsot. Ha ez nem segít, akkor ne használja azt. Töltsön több időt őszinte, pozitív emberek, hogy segít a legtöbb gyakran tapasztalnak pozitív érzéseket magukat. Hagyva az ajtót, célozva a napot. Sikerülni fog!
Naplót. Rögzíti minden nap valami jól magáról. Amikor úgy érzed nyomott vagy alacsony önbecsülés támadás, nyissa ki a naplót, és felvidítani magad újra. Egy pár alkalommal egy nap, lefekvés előtt és ébredés után, nézi magát a tükörben, akkor magadnak három bókokat. Ha nem tudja gondolni semmit, mondod magadnak, hogy született, hogy a győztes, mert igaz mindenki számára.