Recept sütőtök párolt - 10 változatok egy serpenyőben a tűzhely, sütő, cukorral vagy mézzel
Tök - a gyümölcs a tökfélék, rokona dinnye, bogyó polyspermous. Ha veszel a hazai sütőtök (nem csinálnak velünk hosszú utat külföldről), a sütőtök nevezhetjük az egyik legolcsóbb termék.
Mellesleg a szupermarketben is, tök Görögország ér 100 rubelt kilogrammonként.
Tök nem csak olcsó, hanem hasznos: és az idegrendszer megnyugszik, és a hulladék méreganyagok kijelzők, és egy csomó vitamin tartalma: karotin, pektin, segít eltávolítani a koleszterint a szervezetben, ásványi anyagok, ritka vitamin T és K, valamint a C, B1, B2, B5, B6, E, PP.
Recept 1 sütőtök párolt
- Vágjuk a tököt kockákra törlődik.
- A mély serpenyőben öntsünk 1 cm. A víz és szorosan sütőtök. Figyelem, a víz nem terjed ki a sütőtök.
- Megszórjuk cukorral a tetején a sütőtök, fedjük le az edényt fedővel, és parte tök puhára. (20 - 25 perc)
- Ez tök lehet enni hidegen vagy melegen.
- By the way, a sütőtök nem lehet tisztítani a bőrt, könnyen mosható és vágjuk és a héj eltávolítható már étkezés közben párolt sütőtök (így még gyorsabb).
Recept 2 Puree párolt sütőtök
- Vágjuk a tököt kockákra, parte egy serpenyőben egy recept №1, hogy készen
- Távolítsuk el a bőrt a kész párolt sütőtök (válassza cellulóz)
- Alaposan cefrét a sütőtök
- Adjuk hozzá a vajat és egy kis meleg tejet
- Só, bors tört sütőtök ízlés szerint.
Recept 3. tök párolt a sütőben cukorral
- Vágjuk a tököt kockákra,
- Teríteni egy tepsibe fél
- Öntsünk egy kis vizet
- meghintjük cukorral
- Süssük a sütőben pároljuk (20 - 25 percig 180 fok)
Recept 4. tök párolt a sütőben mézzel
- Vágjuk a tököt kockákra,
- Teríteni egy tepsibe fél
- Öntsünk egy kis vizet
- öntsük méz
- Süssük a sütőben pároljuk (20 - 25 percig 180 fok)
5. sütőtök recept szárított gyümölcsök
- Vágjuk a tököt kockákra törlődik
- Alján a serpenyőbe feküdt rétegből áll: egy réteg sütőtök - egy réteg szárított gyümölcsök, és így tovább, interspersing rétegek cukor (nagyon kevés cukrot per 500g tök - 3 evőkanál)
- Töltsük meg a serpenyő alján, nagyon kevés vizet
- Gőz a sütőtök aszalt gyümölcs, amíg meg nem puhul.
- Ennek szárított gyümölcs segítségével bármilyen: aszalt szilva, aszalt sárgabarack, és így tovább.
Recept 6. fele tök sült a cukorral.
- Tök nem lehet kockákra vágva, és süssük a sütőben a felek (a sütőtök, felére csökken), ez
- Tök héja, tedd egy tűzálló edénybe kikent olajjal, megszórjuk sütőtök és a cukor (a cukor karamellizálódik, az íze kiváló lesz!)
- Tök bőségesen megszórjuk a víz - az összes cukor nagyon nedves lesz, és öntsük víz alján a tűzálló anyagú edényben, amelybe helyezzük sütőtök
- Az előmelegített, hogy sütés 180 ° C-os kemencében.
- Mivel tök sütni teljesen - szükség lesz lágy lesz fél óra alatt. Amikor teljesen meglágyult - ez kész.
- Szolgálja ezt a tök van szükség vajjal szolgált meleg.
Recept 7. tök sült túrós
- Szükség: 400g tök 200g sajt, 100 g tej 2 tojás, 100 g tejföl, 30 g vajat és a sót ízlés szerint.
- Tisztítsuk meg a sütőtök és a darabokra vágott.
- Tök úszó tejben puhára
- Mash a tök kész, beletesszük a túrót, tojást, sót és jól keverjük össze.
- Tedd egy olajozott serpenyőbe, sima, kefe tojás
- Süssük 20 percen át 200 fokos a sütőben.
8. desszert recept sült tök
- Amire szükség lesz: 500 g sütőtök, 500 g tejföl, 3 evőkanál cukor, 1-2 alma, mazsola fél csésze, 3-4 tojásfehérje, 1 köteg. cukor, egy csipet fahéj, darált dió - egy maroknyi.
- Tök héja és vágjuk kockákra
- Tedd egy sütőedénybe, és öntse a tejfölt.
- Sütkérezik a hő-ig, amíg az összes folyadék elpárolog.
- Beat Eközben fehérjék c hab cukor vagy cukor jobban előre köszörű porcukor nyúlás
- Tisztítsuk meg az almákat, és vágjuk vékony szeletekre
- Share felett sütőtök szeletelt alma, megszórjuk őket fahéjjal, mazsola, burokfehérje-cukor hab, meghintjük zúzott dió, és tegye a sütőben 20 percig (amíg porozoveet fehérje)
Recept 9. tök párolt szirupban
- Szükségünk lesz egy pohár dió, egy kiló sütőtök, fél pohár vizet és egy csésze cukrot.
- Tisztítani a sütőtök kockákra vágott
- Forgassuk bele a serpenyőbe
- Töltsük cukorral és öntsük a vizet.
- Pároljuk, takarni alacsony lángon egy órát. Ez idő alatt a cukrot összekeverjük feltűnő sütőtöklevet és alakul egy édes szirup.
- Közben dió kissé pirított a sütőbe (csak egy tepsibe, hogy száraz, így válnak ízletesebb)
- Cool tök, tedd egy tányérra, édes szirup és megszórjuk dióval desszert
Recept 10. tök sült almával
- Kell: fél kiló sütőtök, egy kiló almát, egy kicsit több, mint egy fél pohár búzadara, 2 csésze tejföl, 100 g vaj.
- Sütőtök megtisztított és vágjuk kockákra vajban sült, amíg aranybarna.
- Alma héja és vágjuk szeletekre
- Tedd egy sütőedénybe (alkalmas agyag, vagy vas edények) rétegek tök és az alma, minden réteg locsolás cukrot
- Öntsünk forró tejszínt, és tegye a forró sütőben 15 percig.
- Végén főzési megszórjuk vékony sugárban búzadara, keverjük, és hagyjuk még 10 percig, amíg a főtt búzadara.
Minden fotó recept
Dió tökéletesen együtt egy tök. Por a barátod édes sütőtök
Photo tök sült mézzel.
Ready sütőtök. Ebben az esetben, sütőipari, tettem stavilana 40 percig a sütőben. Ha szüksége van egy tök szárnyalni - tedd 20 percig egy serpenyőben a tűzhelyen. Ismét Emlékeztetem - víz legyen egy kicsit. Alján a serpenyőbe. Ha minden elpárolog hirtelen - a
Cukor helyett akkor szórjuk meg mézzel.
Megszórjuk cukorral a tetején a sütőtök
Öntsük a doboz alját egy kis vizet. Ez a víz elpárolog, és a sütőtök kialszik. Víz nem kell kiterjednie a sütőtök.
Óvatosan sima a sütőtök egy tálba
Tedd a sütőtök kockákat egy bankot, ahol szárnyalni fog. Párolt sütőtök, a legjobb megoldás az, hogy serpenyőbe magas oldalán és kettős fenék, a sütőtök, amit süssük a sütőben - ez lehet, mint egy forma nagy oldala
Vagy vásárolni kész, már kockára vágott származó Nézőpont
Sütőtök héj, mosás
Párolt tök - 10 recept: egy serpenyőben a tűzhelyen, a sütő, cukorral vagy mézzel
És itt egy másik recept, akkor lusta gombóc sütőtök és a krémsajt. Én is szeretem a tököt srác, de ez nem akadályozza meg az őszi és általában főzni egy csomó ételek sütőtökkel. Mivel általában vásárolni egy egész tök (vagy egy fél nagy), és nem tudom, mit kell csinálni vele. Így próbálja felfedezni, hogyan kell elkészíteni, nem számít, milyen recepteket használni.
Lusta galuska sütőtökkel
Hozzávalók: 1 tojás, sajt 1 csomag (250 g), 200 g sütőtök, 0,5 csésze liszt (és talán több), evőkanál cukrot és egy csipet sót.
- tök rostély
- Keverjük össze a tört sütőtök krémsajttal és liszt
- Adjuk hozzá a tojást, a cukrot és a sót - összegyúrjuk a tésztát (ez legyen puha, nem túl vastag, de lehetővé kell tenni, hogy a vak öntött kolbász)
- Így, fröccsöntés a kolbász, vágjuk kis darabokra (ténylegesen lusta gombóc sütőtök) és főzzük a szeleteket sós vízben 3-5 percig.
- Serve gombóc lekvárral vagy tejföl vagy olvasztott vaj
Ez tényleg nagyon finom recept, csak javasolni tudom. Még az anyám, aki nem szereti, vagy tök, vagy lusta gombóc túrós, azt mondta, finom volt.
Igen, persze, párolt sütőtök - ez csodálatos, de ez nem elég a boldogsághoz. Most az udvaron őszi sütőtök, és szükség van az idő, hogy a főzés, amennyire csak lehetséges, mert a sütőtök, így hasznos, így ízletes és így „kivételesen Ősz”! I-hez egy egyszerű recept a palacsinta tök. Csak azt kell amellett, hogy tök liszt igen joghurt.
Palacsinta tök és joghurt
Összetevők: liszt - egy kicsit kevesebb, mint egy pohár sütőtök - 550 g, tojás - 2 db, cukor, só ízlés és étolaj.
Elkészítés: lereszeljük a sütőtök egy tálba. Adjuk hozzá a tököt, hogy a tojás, cukor, só, liszt és a joghurt. Mindez, hogy felrázza, és keverjük jól. Spread palacsinta egy kanállal egy serpenyőben olajat és megsütjük mindkét oldalán, amíg aranybarna. Tejföllel finom.
Tök nagyon hasznos, így a szakács belőle, amennyire csak lehetséges.
