Milyen hasznos citrus
Citrusfélék fedezték fel őseink régen, de a polgárok Oroszország találkozott ezen a napos gyümölcs köszönhetően I. Péter a mai napig, nem csak a narancs és sok más gyümölcs citrus kategória nagyon népszerűek.
Aki nem okozott semmiféle nehézséget választani maguknak a gyümölcs ízlés szerint, hogy a grapefruit, citrom, narancs vagy lime. Amellett, hogy a képviselő a szélén egy citrus tele C-vitamin, így még minden fajta van egy szép bónusz. Klasszikus narancs nem csak ügyesen tud megbirkózni a hideg, de támogatja a szív munkáját, segít megtisztítani a májat és normalizálják bélműködést. Grapefruit ismert, hogy képes kalóriát éget, de ettől eltekintve keserű gyümölcsöt véd a vastagbélrák képződmények, és csökkenti a koleszterinszintet. Citrom védelmére érelmeszesedés elleni, angina és a vérszegénység, segít megbirkózni urolithiasis. Lime bár egzotikus, de az is fontos, és számos előnye van: képes javítani a látás, a problémák kiküszöbölésére a tüdővel és a fogak, valamint valamint grapefruit, segít megszabadulni a felesleges centiméter.
Citrusfélék nem csak ízletes és egészséges, de ők is kiváló antidepresszáns. Felvidítani magam, akkor küldjön egy díjat a gyógyszer, és amellett, hogy lélegezni a bőrén forró vízzel. Nem rossz időről időre, hogy nem egy „feltöltött hangulat” fürdő: erre a három liter vizet forralunk héja olyan citrusfélék, valamint a leöntjük vízzel átlapolt öntjük a fürdőszobában. A legjobb, hogy belevetik magukat a 10-15 percig, de legkésőbb két órával lefekvés előtt, különben lehet, akkor csak nem megy aludni.
Sajnos, ez a citrusféle leggyakrabban allergiás reakciókat okozhat, de a tudósok azt mondják, hogy az allergia nem lehet alkalmazni minden fajta gyümölcs ebben a családban, és lehet választani, amelyik akkor is elfogyhat allergia. És annak érdekében, hogy távolítsa el a háttérben allergiás narancs keverhetők tej vagy tejszín.
Amellett, hogy ízlés receptorok, a citrusfélék is tetszik, és a bőr is. Például, grapefruit vagy citrom lehet használni a fehéredés és a citromlevet is összehúzza a pórusokat, így a bőr frissességét és megszünteti a túlzott zsír.
Az advent az ősz immunitás fenntartásához szükséges reggel inni egy pohár meleg vizet egy citrom. És az evés grapefruit összes - nem hagyja ezt a keserű film, sőt, ez tartalmazza a legtöbb vitamint.