Leves a mikrohullámú - recept fotók
Ígéret egy kiadós étkezés, és ideje, hogy kímélje? Ne ess kétségbe, azt tanácsolom, hogyan kell főzni leves a mikrohullámú - Alig fél óra, és senki nem veszi észre a cserét, ez ugyanaz a kiadós és tápláló történik :)
ÖSSZETEVŐK
- Répa 1 Each
- Burgonya 2 Stucki
- Sárgarépa 1 Minden
- Paradicsom 2 Stucki
- Pepper 1 Each
- Húsleves 2 Liter
- Konzerv bab 100 g
- 1 teáskanál só
- 1 csipet bors
Főzés Leírás:
Azt akarom mondani, hogy ez a recept cékla a mikrohullámú Szeretem nemcsak a hihetetlen sebességgel és egyszerű előkészítés, hanem az a tény, hogy hála a gyors főzés egy borscs továbbra is a legtöbb vitamin és mert annyira fontos, különösen a szezon zöldség, ahol végül nagy mennyiségben, és anélkül, hogy „minden kémia.” És ha figyelembe vesszük, hogy a nyáron állni hosszú ó, milyen nem szeretné a kályha mellett, aztán megint, ez a „lite” változatát borscs élvezni. Hogyan kell főzni a levest a mikrohullámú, lépésről lépésre: 1. Első lépésként készítse el a zöldségeket. Cékla, sárgarépa, burgonya, paradicsom és paprika én, tiszta és vágjuk kockákra. Bár cékla és a sárgarépa még mindig jobb, hogy őrölni a turmixgépben, vagy lereszeljük. 2. Fold készített zöldségek a serpenyőbe, alkalmas a mikrohullámú, öntsünk fél pohár tiszta víz, és pároljuk, fedett 15-20 percig közepes teljesítmény. 3. Miután az összes zöldséget is protushatsya, ráöntjük a tetején a levest, adjunk hozzá sót, borsot és a fűszereket ízlés szerint, valamint Pour bab. 4. Most keverjük újra és küldje el a mikrohullámú sütőben 10 percig a fedőt alacsony fogyasztású. Ez az! Gyors, de olyan fényes és ízletes leves a mikrohullámú kész! Díszítsük azt lomb, tejföl, és tálaljuk! By the way, ha ahelyett, húslevest főzni a víz, megkapjuk legalább piros, de sovány és diétás borschets. És ha éppen ellenkezőleg, add bab kockára vágott füstölt sonkát, főtt hús, leves lesz egészséges és tápláló. Kísérlet! Sok szerencsét :)