Lábikragörcs kezelés népi jogorvoslat
Hogyan kell kezelni lábgörcs népi jogorvoslati
Ahhoz, hogy távolítsa el a izomgörcsök, meg kell felülni az ágyban, a lábak lehajtott vagy csípje néhányszor egy fájó pont, vagy állni figyelmesen. Ezután pomassiruem lábikra és a láb pat és az agyvérzés, kezdve a lábujjak a talpát, majd a sarka, valamint a borjú izmok a térde. A masszázs után, el kell menni az ágyba, és emelje fel a lábait szögben legalább 60 fok. Ez megakadályozza ismétlődő görcsrohamok, és biztosítja a véráramlást. Célszerű elvégezni talpmasszázs segítségével illóolajok, öböl olaj nagyon jó. igen hatékonyan csinálni kontraszt fürdők, lábak, akkor hang fel az erek a lábak.
Eltávolítása lábikragörcs
Lefekvés előtt próbálja meg elvégezni az egyszerű gyakorlatokat:
- Ha a hátán fekszik, próbálja meg csavarja a lábát, mintha pedálozni egy kerékpár.
- Mi húzza meg a lábujjak.
add kalcium
Ha vannak gyakori rohamok, az azt jelenti, hogy a szervezet nem rendelkezik elegendő kalciumot. A diéta bevezetése szükséges több tejtermékek (túró, sajt), szezámmag, bab, gabona kása. Azon a napon, meg kell enni 4-5 teáskanál méz méz tartja kalcium a szervezetben.
Egyszerű gyakorlatok megelőzésére görcsöket vádli izmait
Gyakorlatokat kell végezni mezítláb állt.
- Állj a nyomában, hajlítsa be emelt ujjal és fenntartani ezt az egyensúlyt 10 másodpercig - do 7-szer.
- Lábbal, át a súlyt a külső széle a láb. Freeze néhány percig, a változás a láb - 5 alkalommal.
- Emelje fel a lábujjak a padlóra sarok magas elszakadtak rogyott a földre sarok, do
10-szer.
- Tedd a földre a rúd hossza egy méter, magassága 5-7 cm. Tegye a lábát, hogy az ujjak voltak a bárban, és a sarka a padlón. Lassan végig a fedélzeten balra és jobbra 5 alkalommal.
Kezelése lábikragörcs használatával népi jogorvoslati
Ez a népi orvosság, hogy segítsen azoknak, akik lábikragörcs. Naponta kétszer, reggel és este fogja kezelni a lábát a citromlevet, majd hagyja őket megszáradni. Akkor cipőben. Ezt az eljárást megismételjük két héten keresztül naponta.
öböl
Görcsök lábak és kezek dörzsölik babér olaj: hogy 50 gramm száraz levél babér, törött levelek és töltse 250 ml nyers napraforgóolaj. Bank bezárásához, és tegye a 12 nap egy sötét helyen. Majd lecsepegtetjük. Ha szűk a kar vagy láb, dörzsölje olajjal.
Eltávolítása görcs a borjú izmok
- A görcsök borjú, meg kell változtatni a helyzetet, hogy egyenesbe ezen a szakaszon, majd húzza a párnát talp és a lábujjak felé a térd.
- Üljünk le, és fogja az érintett területet többször is.
- Állunk és vigyük át a testsúly a láb jegyzetet. Egy bizonyos idő elteltével, hogy folytassa a vérkeringést és az érzékenység a lábak vissza.
- Vegyünk bármilyen felmelegedés kenőcs és dörzsölje a lábát.
- Pomassiruem lábak, mozog a lábujjak, a sarok, akkor pomassiruem kaviár a saroktól a térd.
- Útján megelőzés borjú görcsök, masszírozó az izmok a térd mögött. Ha roham a kezében, akkor meg kell verni a kezét a tippeket az ujjak, feljebb a vállát.
A masszázs után, meg kell feküdni, a lábait egy vastag takaró. Ez a testtartás megakadályozza ismétlődő görcsök, és a vér áramlását.
Tanács, hogy megszabaduljon a görcs a lábát
Fogja meg a sarok és elkezd erővel összenyomni.
japán módszer
Ha éjjel a lábak gyakran görcs, akkor próbálja megtenni. Vegyük lapos kerek rúdhosszt 25 és 30 cm, átmérője két és fél centiméter. Ez stick 1-2-szer naponta visszük fel 100 ütés alján ujjak talpba. Idővel, akkor felejtsd el a görcsök.
vérfű
Press vérfű gyümölcslé, és keverjük össze vazelinnel. Végy egy rész lé, és két rész vazelin mix, és a kapott kenőcs lesz minden este, hogy dörzsölje a kezek és a lábak. Pontosan ott, ahol vannak görcsök, egy kis masszírozó, hogy nagyobb hatást. Tesszük lefekvés előtt minden nap. Emiatt népi orvosság egy héten belül két rohamok megáll.
Tinktúra cickafark, és kakukkfű (kakukkfű) neuralgia
Ez tinktúra nem jár azonnal, hanem megkönnyebbülés. Vegyünk 10 gramm kakukkfű, 20 gramm szárított gyógynövények cickafark, töltse meg a 200 ml vodka, ha az alkohol, a legjobb, ha használni. Mi ragaszkodunk, tíz napon belül, időnként. Ez a beállítás jól tartják. Ez enyhíti a fájdalmat, ellazítja az izmokat, amelynek eredményeként a görcsöket. Naponta többször dörzsölje az érintett területet, akkor van egy fájó pont meleg.
élesztő
Ha a rohamok miatt kálium-hiány, az élesztő tartalmaz sok kálium, míg az élesztő lesz a megváltást. Ehhez elkészíti az élesztő ital: hogy a morzsákat rozskenyér, és töltse le forró vízzel, és ragaszkodik 4 óra, törzs és adjunk hozzá néhány élesztőt. Az ital elhagyja a 6 vagy 8 óra erjedésnek meleg helyen, majd tedd a hűtőbe. Használat előtt adjunk hozzá mézet ízlés és a cukrot. Ahhoz, hogy inni 100 ml az élelmiszer. Tehát az egész hónapban.
Hagyma bőr, mint a népi orvosság a görcsök
Vegyünk egy teáskanál apróra vágott hagyma héja, töltse forralt vízzel, és hagyjuk állni 10 percig. Inni este. Miután az első pohár nem lesz zavart görcsök éjjel. Ezzel folyamatosan, és akkor felejtsd el a görcsök és fejfájás.
Adonisz
Töltsünk meg egy evőkanál Adonis és fél csésze forró vízzel, hagyjuk két órán keresztül egy sötét helyre, majd szűrjük. Vegye tinktúra naponta háromszor egy evőkanál. A kúra ezzel népi orvosság 10 nap.
Lábikragörcs: mit és hogyan kell kezelni
kamilla
Vegyünk egy evőkanál kamilla kanál két csésze forró vízzel. Ragaszkodjon 40 perc alatt. Ital étkezések között a nap folyamán. Akkor is szükség van a sült burgonya. Másnap meg a következő módokon: fogyassz 2 evőkanál mag nélküli mazsola töltse forró vízzel este, és másnap ez az infúzió egy pohár tea helyett, enni mazsolát. Így váltakozó mazsola kamilla, akkor felejtsd el a görcsök.
mágnes
Görcsök és zsibbadás segít eltávolítani a legtöbb hétköznapi mágnesek. A terület a rohamok hogy egy mágnes. Egy perc és görcs át.
Só mint népi orvosság lábikragörcs
Ha görcsök, tedd a hegyét a nyelv egy kicsit a só és tartsa nyitott szájjal. A rohamok 3-5 percig, majd távolítsa el a sót a nyelvet.
Sós rozskenyér
Rohamok segít a következő recept: nasushit keksz, rozskenyér, töltse ki forró vízzel, hagyjuk 4 óra, törzs, és adjunk hozzá egy kis élesztőt. Hagyjuk meleg helyen erjedni 6 vagy 8 órán át, majd öntsük az italt egy üveg és a hűtőszekrényben. Meghozatala előtt adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Azon a napon, meg kell inni 2 csésze.
Torma neuralgia és görcsök
Cure lábikragörcs, neuralgia segítséget torma. Szükséges a kezeléshez friss tormagyökereket (200 g). Torma dörzsölje egy kis reszelő, hogy iszapot kapjunk. Keverjük össze fél liter olívaolaj és fél kiló mézet. Keverjük jól és tedd a keveréket a hűtőben, arra van szükség, hogy tárolja a keveréket. Veszünk 20 perccel étkezés előtt egy evőkanál naponta háromszor.
A fájó helyet is kell, hogy a borogatás torma, kivéve a gyógyszert. Vegyünk egy nagy ív friss torma, ez smazhem méz és megszórjuk sóval a tetején. Az érintett területet tesz egy lapot, tedd a pergamenre, és kössön egy zsebkendőt. Vedd le a reggeli borogatás, tömöríteni smoem maradványoknak a bőrt langyos vízzel. Tehát meg kell kezelni egy hétig, majd vissza le neuralgia.
gyógynövények
Annak érdekében, hogy ne zavarják görcsök, készítsen egy gyűjtemény gyógynövények gyógynövények főzésre van szükség: pásztortáska, búzafű, cickafark, menta, keserűfű, csalán, liba cinquefoil. Minden olyan gyógynövény, hogy egyenlő mennyiségben, jól keverjük össze. Vegye 100g gyűjteni, és töltsük fel 200 ml vízben, így felforraljuk, és főzzük 15 percig. Ezután hagyjuk, hogy átjárja fél órán. Húsleves nagyon gazdag volt. Vegyük magas vödröt öntsünk forró vizet, a hőmérséklet nem lehet magasabb, mint 40 fok. A kanál olajfolt húslevest és kihagyja a lábát bele. Szükséges, hogy a vízzel borított a borjak, azokon a helyeken, amelyek általában görcsök. Kezelés időtartama körülbelül 20 perc, az ilyen eljárások - tíz, az eljárást meg kell tenni naponta. És akkor biztos, hogy menni görcsök.
Annak elkerülése érdekében, görcsök a lábak:
- megszabadulni a felesleges súly,
- viseljen kényelmes cipőt,
- Kerülje hosszú rakományok
- do lábfürdő mustárral egy nap: 3 liter víz - egy evőkanál mustár.
Ha nem rendszeres talpmasszázs gyömbér, vagy kamilla illóolaj, hogy megakadályozza görcsök. Minden nap meg kell enni - zöldségek, gyümölcsök, bab, túró, kemény sajt.
Lefekvés előtt csinálni lábát kontraszt fürdők, és hogy egy kontrasztot zuhany. Ha visszér, a kontraszt ne legyen erős. A vizet lehet hozzá fű, amely rendelkezik görcsoldó hatású - ez borsmenta, macskagyökér, bodza, málna levél, lucerna, zsurló.
Görcsöket segítséget mustárolaj
A görcsök éjjel dörzsölje lábaira mustárolaj. Így segít.
görcsök
Kezelésére lábgörcs népi jogorvoslati elkészíti a keveréket, hogy egyenlő arányban fű: fagyöngy, körömvirág virág, leveleiből, rebarbara, sárga édes lóhere, vörös lóhere. Az elegyet, és vegye evőkanál keveréket főzött liter forrásban lévő vízben 10 percig, és hogy megtartsa azt egy vízfürdőben. Mi kell ragaszkodni 30 percig, majd szűrjük. Nedvesítsük a kötést, hajtogatott több réteg a padló, és egy borogatást a fájó helyet, és tartsa legalább öt óra.
Most, hogy már tudja, hogyan kezelje lábgörcs népi jogorvoslat. A következő egyszerű tipp, akkor lesz jó!