Hogyan kell főzni a zeller különböző termékekkel
Az utóbbi időben néztük a kedves és hasznos tulajdonságai zeller, és ma szeretnék ajánlani néhány érdekes receptet.
Zeller is főzött egy csomó egészséges ételeket. Honnan ez levesek, hozzá saláták és előkészíti kiváló koktélokat. Mindenki talál valamit az ízlése.
Alul vannak receptek zeller ízletes és egészséges, néhány gyümölcs és zöldség érdemesebb kombinálni.
Hogyan kell főzni a zeller
Néhány szó, amit egy turmix. És miben különbözik az italok és koktélok. Tehát egy smoothie - vastagabb italt, lágy, sima és kellemes az íze. Készítsünk egy keverőbe és anélkül pépet, során vannak és bogyók, és a gyümölcsök és zöldségek. Azt is hozzá a tej, tojás, méz, gyümölcslé.
Vajon a képzelet minden ízlés. A legfontosabb dolog, amit szeretett volna, például, szeretem a turmixokat és a gyömbért. Légy merész. És azt akarom, hogy Önnek sokkal érdekesebb, mint az a véleményem, a recepteket.
Saláta a zeller, sárgarépa és alma
- zeller gyökér - 1 db.
- almazöld - 2 db.
- sárgarépa - 2 db.
- Olívaolaj - 1 vagy 2 evőkanál. páholyok.
Előállítás: Zeller gyökér hámozott, mossuk, és vágjuk vékony csíkokra. Alma hámozott, bélelve, és vágjuk vékony csíkokra. Sárgarépa Wash, gyümölcshéj és lereszeljük. Minden alkatrész a saláta mix, és öntsük az olívaolaj.
Felhasználási szárú zeller saláta!
- Zeller - 3 szárak
- csirke filé (rántotta) - 0,5 kg
- almazöld - 1db
- parmezán sajt - 150gr
- olívaolaj - 2 evőkanál. menedékházak
- folyékony méz - 3 evőkanál. menedékházak
- Mustár - 2 órán át nyújt.
Elkészítés: A tebli petiolar zeller, alma, sajt és vágott húst vékony csíkokra.
Külön-külön, keverjük össze az összes hozzávalót a töltelékhez. Tedd a saláta a salátástál, óvatosan keverjük, és öntsük a kész szósz a tetején.
Zöld koktél zeller, alma, kiwi
- zeller - 1 evőkanál
- 2 db zöld yabloko-
- Kiwi - 2 db
- Víz - 0,5 v.
Előállítás: kiwi, alma, zeller, héja és apróra vágjuk. Az összes komponenst együtt, öntsük a vizet, és megverte egy mixer. Tárháza a vitaminok és ásványi anyagok. Tartsa italok zeller lehet a hűtőben nem több, mint egy nap egy üvegedénybe.
Hogyan készítsünk vitamin turmix zeller, alma és sárgarépa
Elkészítés: Az összes komponens megtisztított, apróra vágott és verte a mixer. Kész. Feltölteni az egészségre vitamin tárolja.
Hogyan kell főzni a zeller mézzel és lime leve
- juice zeller szárak - 1/2 csésze
- méz - 1 evőkanál. l.
- citromlé - 1/2 órán át.
Elkészítés: Keverjük össze valamennyi összetevőt és inni az éjszaka a 1/2 csésze. Ez az ital segít az álmatlanság, fáradtság és idegi feszültséget.
Diétát ital - zeller joghurt
- joghurt (nem kövér) - 1 evőkanál.
- minden fűszernövények (petrezselyem, kapor, hagyma, zeller levél) felaprítva - 1 evőkanál.
- olívaolaj - 1/2 teáskanál
Módszer: Az összes a zöldek, hogy lő le a keverőbe egy homogén masszát és öntsük egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt. Add 1/2 teáskanál olívaolaj. Akkor inni. Alacsony kalóriatartalmú diétát ital.
Saláta a zeller gyökér szója tofu
Frissítő gyümölcslé zeller és uborka
- zeller - 3-4 db.
- uborka - 1 darab
Elkészítés: A zeller és uborka leve szorítani. Keverjük össze, és inni. Ez az ital-vitaminban gazdag, javítja az emésztést. Lehetőség van hozzá egy kiwi és lesz egy italra más az íze, a kísérlet! Jó étvágyat!