Hogyan kell egy karcsú alak

előző ◈ a következő

Álmodik egy szép, vonzó alakú, lekerekített formák? Melyik nő nem álom? Homokóra -, hogy sokkal alkotnak. Ráadásul - annak ellenére, hogy az alakja a szervezetben elsősorban attól függ, az öröklődés, hogy hozzon létre a forma álmai - akkor. Vannak különböző technikák ami lesz szó az alábbiakban részletesebben.

szerkesztés lépései

Szerkesztése 1. módszer a 4:
Hogyan ruha

A fő hangsúly - a derekát. Még ha a dimenziókat nem 90-60-90, hangsúlyozva a derék, akkor lehet, hogy a test még vonzóbbá.
  • Viseljen zakó vagy kabát lehet diagonál a derekát.
  • Viseljen válltöméseket a derekát tűnt már.
Kerülje nadrág alacsony derék. Ez a fajta ruházat képezhet a redők a nadrágot (többnyire a farmer). Nem valószínű, hogy szükség van ilyen hatása.
  • Wear nadrág derék magas (majdnem a köldök).
  • Viseljen sötét ruhákat alak karcsúbb.
  • Ne viseljen farmer magas derék - adnak egy csúnya hatás „Anyák farmer.”
Viseljen turisztika mellkas melltartó, valamint változatok párna. Magnificent mellszobor - egy másik komponense egy szép szám.
  • Ne ess kétségbe, ha a természet nem rendelkeztek, akkor nagy mellek - beruházni egy jó melltartó képes átalakítani a mellkasát.
  • Ha lehetséges, látogasson el a boltba minőségű fehérneműt nagy választékban. Ott lesz bizonnyal talál magának egy melltartó méretét.
Cipőben, magas sarkú. Ez a kiviteli alak egy jó kiegészítő, hogy a kívánt formát.
  • Heels vizuálisan, hogy a lábak karcsúbb és hosszabb, és a szamár - tovább szigorodtak. Szintén sarkú megváltoztathatja a testtartást, és adjunk hozzá egy csábító kígyózik csípőjét járás közben.
Viseljen a méretét. Ruházat hangsúlyozza az alakot, ha a méret helyes megválasztásával, és a ruha akkor „ül”. Egy kicsit több -, és a ruhát már lóg a táska. Valamivel kevesebb - és te, mint túlfőzve kolbász, héj, amely készen áll, hogy felrobban.
  • Pick ruháit gondosan, amíg meg nem nézi, mintha azt varrták kifejezetten az Ön számára.
Tedd ass vonzó. Ez a harmadik komponens a kívánt alakú.
  • Do kitöréseket. Láb váll szélessége egymástól, majd egy lépést előre, és zömök. Az egyik láb egyenes, a másik hajlítva 90 fokban. Ezután visszatér a kiinduló helyzetbe és a változás lábak.
  • Ne felülést. Ez egy nagyon egyszerű gyakorlat, de nagyon hatásos.
  • Nem más gyakorlatokat, hogy vonják be a láb és a fenék.
Húzzuk meg a derekát. Rock a hasi izmok, de ne vigyük túlzásba - kocka mint egy testépítő nyilvánvalóan semmit.
  • Tedd oldalsó sajtó. Ellentétben a szokásos gyakorlat, amit viszont a test oldalán, amikor mászni.
  • Ne húzódzkodás - annak ellenére, hogy a nyilvánvaló kezének munkáját, a hasi izmok aktívak is.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő