Hasznos mint jégsaláta
saláta nevéhez fűződik a történelem az eredetét, és szállítás. Bred a forró éghajlaton of California, ez a saláta gyorsan veszít megjelenésében friss megjelenés és egyedi zamatát a szállítás során.
Tartósabb bemutatása a pályázat növény eljárás szállítás, kevert zúzott jéggel, lehetővé teszi a hosszú megőrizze frissességét a salátát. Erre ő kapta meg a címet „jéghegy”.
Nézzük meg, mi a hasznos jéghegy, és megtanulják, hogyan kell kiválasztani, és tárolja azt otthon.
Mi hasznos „jéghegy”?
A készítmény saláta tartalmaz számos ásványi anyagot, vitamint és tápanyagot.
Például, jéghegy ismert magas koncentrációja C-vitamin felelős a rugalmassága izomszövetek és hajók, miközben megőrzik hangot és meghosszabbítja a fiatalok.
B9-vitamin (folsav) javítja vérképző funkcióját, és közvetlenül is részt vesz a szintézis az RNS az emésztőrendszerben.
K-vitamin (fillokinon) elősegíti a véralvadás és a gyors sebgyógyulást és horzsolások.
Amellett, hogy a vitaminok egy jéghegynek nagy mennyiségben tartalmaznak ilyen anyagokat testünk, mint például a kálium. réz. szelén. nátrium. magnézium. kalcium. cink. vasat és foszfort.
Számos élelmi rost hozzájárul a hatékony serkentése a funkciója az emésztést, és segít megtisztítani a beleket ételmaradék és salak származtatás felhalmozódnak a méreganyagok.
Egy kis mennyiségű kalóriát tartalmazott egy salátát, lehetővé teszi, hogy használja azt az élelmiszer mindazoknak, akik figyelik a tömeg. Calorie jéghegy 14 kcal 100 g
termesztése a jéghegy
Saláta is termeszthető a saját, főleg, ha él a déli régióban. Saláta magokat vetett laza talaj és menedéket egy film vagy agrovoloknom.
Megjelenése után a zöld levelek saláta lehet ültetni a nyílt terepen vagy egy üvegházban.
A növény szereti a meleget és a kialakulását egy teljes fej káposzta is szüksége van a hosszú meleg nyarak.
Öntözés legyen egy jéghegy naplemente után.
Hogyan válasszuk ki egy jéghegynek az üzletben?
Ha nincs egy külvárosi területen, illetve éghajlati ezt nem teszi lehetővé, hogy nő a hő-szerető növény, akkor vedd meg a boltban.
Ha vásárolni kell figyelni, hogy a frissesség a levelek. Saláta kell nézni, mintha csak a kertben. Az alsó levelek nem fonnyadt, és a fej legyen rugalmas tapintású, ha azt akarjuk szorítani az ujjait.
A gyártók, akik aggódnak a frissesség a javasolt termék, csomagolt saláta zsákokban mikro lézer, amely lehetővé teszi, hogy a növény lélegezni. növényi hulladék termékeket eltávolítjuk a csomagot a levegőbe keresztül számos mikroszkopikus lyukak.
Hogyan kell tárolni egy jéghegy?
A vásárlás után nem tárolható hosszú saláta és lehetőleg azonnal evett, mert gyorsan elveszíti az ő védjegye ropogó és gyorsan elhalványodik.
Megőrizni saláta hosszabb, akkor ajánlott daraboljuk megfelelő méretű, hozott egy üveg vagy műanyag tartályok és tegye a hűtőbe.
A hűtőszekrényben + 2 ... + 4 fok jéghegy képes tárolni akár 7 napig.
Mit kell főzni a jéghegy?
Saláta nyersen fogyasztjuk, esztergálás levelek, szalma ropogó őket, élvezve a buja növényzet.
De lehet készíteni formájában saláta, vagy apró darabokra vágjuk a narvál, meghintjük citromlével, és adjunk hozzá egy kevés növényi olaj.
A jéghegy, felveheti más saláták - dubolist, nyár, kürt, római és más választott.
Felveheti a jéghegy vágott cseresznye paradicsom, hagyma és uborka.
Köztudott, hogy arc hibáinak elrejtéséhez nem csak a segítségével megfelelően kiszabott smink, hanem a segítségével megfelelően kiválasztott frizura. Megfelelő frizura és a haj jól megválasztott szín lehet kevésbé észrevehető, vagy általában olyan észrevehetetlen hibák ...
Mindenki tudja, hogy vannak lányok, mint a fiúk egyre mások kevésbé. De miért történik ez? Miért van néhány felkeltette a figyelmét minden e körül a férfiak, és a többi ember, mint egy fél és nem vette észre? Függetlenül attól, hogy van egy statisztika, amely szerint lehet ...
Annak ellenére, hogy a piócák már sikerrel használták a gyógyászatban a különböző betegségek kezelésében, látott egy álom, gyakran negatív jelentésű és kedvezőtlen prognoz.Opredelyayuschim érték pontos értelmezése álmok, amelyben ...
Love - átható, amelyek mellett nehéz ellenállni a támadás még a legerősebb egyéni. Néhányan közülünk szerelmes egyszer, és valaki szüksége van egy hosszú ideig, hogy rendezni a saját érzéseit. Asztrológusok úgy vélik, hogy az út ...
Új Online:
Csendes vadászat - az egyik kedvenc tevékenysége a sok ember, és trófeákat is igyekezett enni közel a családi asztalra. Fogyasztása azonban gomba gyakran jár kockázattal. Talán ez az oka ezoterikus tesz egy speciális jelentése ezt a szimbólumot. Tanuljunk meg ...
Sajnos, sok ismeri a helyzetet, amikor a nap-napra sorban egy jó kapcsolatot egy férfi, aki fokozatosan részévé válik az életed. Közelebb nincs senki a világon, és nem tudja elképzelni az életét anélkül, hogy a jelenléte is. És akkor, mint egy csavar ...
Alma - egy nagy édes gyümölcs kiváló forrása a vitaminoknak. Alma gyakran említik a népi hagyományok és különbözőképpen értelmezik a mesebeli történet, mítoszok és eposzok. Egyes esetekben ezek a szerelem jelképe, a Biblia ...