Diéta májbetegség és az epehólyag, a menü a hét - népszerű az egészségre
Számos betegség az emberben előforduló, követelnie bizonyos korlátozások: a mozgásuk, az életmód, és természetesen, az élelmiszer. Mivel a gyakorlat azt mutatja, a megfelelő étrend segít felgyorsítani az eljárás alapján hasznosításra különböző kóros állapot, néha anélkül, étrend változás, hogy megbirkózzon a betegség, sőt lehetetlen. Ezért az orvosok kifejlesztettek több változata diétás, amelyek alkalmasak a betegek különböző egészségügyi problémák. A jelentését minden étrend - enyhíti a beteg szerv az ő gyors helyreállítást. Ma beszélünk kezelésére eszik két szervek - a máj és az epehólyag. Így a máj és az epehólyag orvosok által kijelölt étrend - 5. táblázat.
Miért kezelésére máj és az epehólyag kapcsolódnak?
Először is, az epehólyag - különleges szerv, amely felhalmozódik az epe jön ki a máj további megjelenése a vékonybélben az emésztés folyamatát.
Másodszor, az összes szakaszában emésztés és anyagcsere-folyamatokat a szervezetben vannak társítva a májban. Ezért táplálkozás betegséggel kapcsolatos szervek, különösen az étrend epehólyag-betegség csökkenteni kell a terheket a kapcsolódó szervekben, beleértve a májat is. Ennek megfelelően, mivel a hatóságok „kapcsolt” révén testünk eszköz kezelésére egyikük társított hatással van a másik.
Beszéljünk ezen az oldalon www.rasteniya-lecarstvennie.ru, hogy pontosan mit kell tenni az élelmiszer-megbetegedések az epehólyag, a májbetegség diétás menü egy hétre, hogy nekik példaértékű.
Alapozza diétás betegségek, a máj és az epehólyag
Amikor a máj és az epehólyag látható betegek diétás étel szerinti №5 által Pevzner, amely segít, hogy optimalizálja a tevékenységét e szervek és biztosítja azok kémiai takarékosabb és javítja az epe kiválasztást.
Válogatás diéta epe betegség függ a betegség stádiumától. Az akut epehólyag diéta elég szigorú. Még kevésbé szelíd válásakor krónikus epehólyag. Különösen szigorú diétát kell eltávolítása után az epehólyag. Ezután általában azt ajánlja a vegetáriánus étrend növények nélkül esszenciális olajokban gazdag.
A máj nem a sorrendben három felnőtt. Leggyakrabban ez egyszerűen gyulladt. „Csak gyulladt” azt jelenti, hogy a kezelés hiányában a beteg után több évig számíthat arra, hogy cirrhosis. Mivel a máj szükséges foglalkozni. Alapvetően a máj, hogy megszabaduljon a nehéz emészthető zsírt, bárány- és sertéshús, kacsa és liba, távolítsa el a füstölt, pácolt, élelmiszer tartósítószerek és stabilizátorok, fűszerek, fűszeres ételeket. Letiltott savanyú a szőlő, retek és retek, fokhagyma, alkohol, kávé tej nélkül. Fontos, hogy kilép a túlevés örökre.
Ami „nem tetszik” az epehólyag? Ritka, nem szisztémás ételek, sült és zsíros ételeket, gazdag húsleves és levesek, hogy a hús és hal, alkohol, fizikai inaktivitás.
Tekintettel a fentiekre, és a táblázat szerint 5, kap a páciens elegendő mennyiségű fehérjék és szénhidrátok, valamint korlátozott mennyiségű zsírt. A menü kell gazdag élelmiszerek lipotropikus szerek, rost és pektin, és az élelmiszerek csökkent a koleszterin, a minimális purin nitrogéntartalmú extraktumok elemek és purin savat. Élelmiszer kell sütni, felforraljuk, vagy pörkölt (ritka). Erezett fajta hús vagy zöldség meg kell tisztítani. Liszt és zöldségek nem ajánlott passaged. Szintén étrend máj és az epehólyag arra utal, hogy az étel, amit fogyasztunk 5-6 alkalommal egy nap.
Minta menü a héten
Eleinte lehet enni reggeli vinigret azzal a kiegészítéssel, növényi olaj, egy bizonyos mennyiségű túró massza, egy darab kenyeret vajjal és egy csésze kávé tejjel. Ebéd állhat búzadara tejjel és egy pohár sárgabarack lé. Ebéd kell, hogy egy saláta, meleg cékla, túró húsos és befőtt. Vacsorára szakács zöldség ragu, egy kis sajt és tej tea. Röviddel lefekvés előtt igyon meg egy pohár kefir.
Egy reggeli szakács érdemes egy pár tejipari kolbász, burgonyapüré adag, szelet kenyér vajjal és egy csésze teát. Ebéd állhat párolt sárgarépa pogácsákat és a csésze tej cookie-kat. Ebédre, előkészíti a levest húsgombóc a növényi húslevest és töltött főtt hús, rizs és zöldségek. Azt is érdemes inni egy pohár gyümölcslé. Vacsora állhat sült sajtos egy bizonyos mennyiségű méz, gyümölcs kocsonya és a kekszet. Lefekvés előtt igyon meg egy pohár csipkebogyó mézzel.
A reggeli lehet készíteni egy saláta, paradicsom, uborka vagy káposzta növényi olaj, forraljuk néhány burgonyát, és elkészíti a szelet sajt, egy kis darab kenyeret vajjal és egy csésze kávé tejjel. Ebéd állhat tejtermékek zabpehely és egy pohár gyümölcslé. Kitűnő választás étkezés válik nem savas savanyú káposzta. szolgáló rizs leves, főtt zöldség leves, valamint egy pár húsgombóc körettel. Vacsora állhat protein omlett zöldségekkel, almás pite és egy pohár tejet. Valahol egy órával lefekvés előtt lehet inni egy csésze főzet gyümölcsök fekete ribizli mézzel.
Kitűnő lehetőség a reggeli része válik főtt hús zöldségekkel (hajdina, rizs, tészta vagy tészta). A második pár Svédasztalos reggeli káposzta szeletek (főtt vagy sült), és egy pohár sárgarépalé. Ebédre levest tésztával a másodlagos csirke húsleves és főtt csirke rakott zöldség és gyümölcs felfújt. Vacsora állhat tejtermékek kolbász, párolt káposztával és gyümölcs kocsonya. Körülbelül egy órával lefekvés előtt kell inni egy pohár gyümölcslé, mint a sárgarépa, sárgabarack, szőlő.
Reggeli állhat főtt hal részek Vinigret növényi olajjal (nélkül íj savanyúsággal). A második reggelit elkészítheti gőz sárgarépa sütemény és egy pohár gyümölcslé. Kiváló választás az ebéd burgonya leves, hús steak párolt tört burgonyával és kiszolgáló gyümölcs kocsonya. Vacsorára egyél pilaf zöldségek és gyümölcsök, és egy pohár tej cookie-kat. Körülbelül egy órával lefekvés előtt lehet inni egy csésze joghurt hozzáadott cukrot.
B állhat egy paszta alapuló hús főtt, pirítós (a kemencében szárítjuk) kiegészített gyümölcs vagy zöldség, és a tea csésze. A második lehet készíteni a reggelit része túró mézzel és szőlőlé csésze. A nagy lehetőség az ebéd lesz leves húsgombóccal, egy kis saláta friss káposzta and roll és a halfehérjével omlett és egy pohár kompót. Vacsorára szakács zöldség pörkölt hús és egy pohár gyümölcslé. Körülbelül egy órával lefekvés előtt inni joghurtot cukorral.
Reggeli állhat karfiol, párolt omlett fehérje, lusta gombóc mézzel és tejeskávé. A második reggeli, előkészíti túró puding gyümölcsöt és egy pohár gyümölcslé. Ebéd állhat hideg cékla, alma főtt hús, sült tej mártással, és a gyümölcs zselé. Kitűnő választás ételek kerülnek töltött rizs, főtt hús, pár sütik és egy pohár tejet. Körülbelül egy órával lefekvés előtt kell inni egy főzet csipkebogyó hozzáadott cukrot.
Táplálkozás a betegségek, a máj és az epehólyag állítható dietetikus.