Titkok a Hollywood Diet Diet
Úgy néz ki, mint egy filmsztár - mi lehetne elviselhetőbb! Nem titok, hogy a többség a képernyő hírességek próbáljuk magam formájú, vizuális - azaz a „kenyér”. De hogyan sikerül egy nagyon intenzív közéleti és állítjuk be, hogy a bájos alakja? Lehet, hogy a filmsztárok világ méretű használják egyes mágikus úton megközelíthetetlen egyszerű halandók?
Egyáltalán nem! „Star” az utat a szépség néha nem különbözik a miénktől - az egyetlen különbség, hogy a filmsztár nem áll le, mint mi, félig és fogyni az biztos. Szeretné tudni, hogyan? És miért nem minden egyikünk alatt a hatalom?
Hollywood nem bízik könnyek
Lustaság, kifogások és poslabki - ez nem az „álomgyár”: itt uralkodik szigorú törvényei showbiznisz, és mindazok, akik nem felelnek meg a szigorú követelményeknek film főnökeik is harapni a könyökét hiába jótékony szerepben vagy fotózásokra. Ezen a ponton azt szeretnénk - nem akar, és meg kell tartani a szűk kezet magad!
Például az egész hollywoodi karrier „javíthatatlan” bbw Drew Barrymore ( „Poison Ivy.” „Charlie angyalai”, „Duplex”) nyugszik a szigorú diéta, amely nélkül a színésznő azonnal gyarapodik vagy veszít egy csomó jövedelmező kínál. Szerint neki, a legjobb módja annak, hogy lefogy - ez teljesen megfosztják magad gasztronómiai kísértések feledkezzünk megy a szupermarket, ritkán néz a saját tiszta üres hűtőszekrény és gyakran elvonják magukat éhes furdalás a fizikai gyakorlatok és az olvasás a kedvenc könyve. De néha a természet még felülkerekedik a kényszerű megszorító Drew, és évente többször, ő teszi magát, hogy élvezze a „természetes” élelmiszer különleges éttermek Los Angelesben. De miután a második gondolat, és a sport és étrend forgószél újra kezdődik ...
És hogy nincs egyedül: kínozni magát soha nem fárad éhségsztrájkok sok filmsztár, és néha rászánni magukat, hogy az anorexia nervosa. Tehát, köszönhetően a brit pletyka egész világ tudja, hogy a hajnalán az „elbűvölő” karrier Hollywood „stílus ikon” Victoria Beckham olyan súlyosan megkínozták magukat növényi étrend, majdnem elvesztette azt a képességét, hogy egy anya. Mondjuk, ha mielőtt egy fontos csoportjának teljesítményét „Spice Girls Victoria szó morila magát halálra, egy egész hónapig adagoló koktél hínár egy kis cukor és ananász földet. És amikor a ravasz brit újságírók kiderült, hogy Mrs. Beckham rendelt márkás farmer „liliputi” derékbőség több alkalmas egy hétéves kislány, mint egy felnőtt nő, senki sem vonta kétségbe, hogy az előkelőség - betegség áldozata étkezési rendellenességek, sőt „elrontott” veszélyes pirulák fogyókúra ... Victoria maga aggodalommal figyeli az ilyen támadások, azt mondta, hogy ha valami ilyesmi történt, hogy már régóta feledésbe merült, és most inkább enni „normál élelmiszer”, aprólékosan kalória.
Nem titok, hogy a „csillag” tulajdonosok jogait sétál a vörös szőnyegen gyakran fogyni „rendelni”, és a lehető legrövidebb idő alatt. Például, akkor játszhat egy szenzációs zenés „Dream Girl”, sötét szépség Beyonce Knowles kellett húr, és postroynet által, mint 10 kg két hétig, amely alatt ő szó szerint élt juharszirup és bors, megszorította mindez pompa ásványvíz. De amint a forgatás befejeződött, az aktív Beyonce nagy öröm újra nekiláttak hamburger, gofri, sült csirkeszárny, azt hiszik, hogy a fény a teljessége annak szépségét nem rontja el.
De Renée Zellweger, szerepelt a filmben „Bridget Jones naplója” forgatása után alig sikerült elveszíteni extra gépelt 20 kg: a forgatókönyv szükséges étvágygerjesztő kövér, és René lett neki! Ahhoz, hogy visszatér a megszokott formáit a színésznő kénytelen volt enni gyümölcsöt jégkocka .... Stimulus nagy volt: fenyegető valószínűsége a film forgatása „Chicago”. De amint „stroynyashkoy” Zellweger befejezte az utolsó kettős, mint a rendező Bibena Kidron kapott csábító ajánlatot, hogy továbbra is a kalandok Miss Jones, és Renee megint sóhajtott verte hamburgert ... Mi van, ha Hollywood Moszkva nem hisz könnyek: ha meg akarja keresni - legyen képes megváltoztatni az időben.
„Diétás” különcségeit: valaki, hogy sok
És akkor csak ne csináld, hogy népszerű és a kereslet, amelyen csak az áldozat nem mehet! Feltűnő szőke Sophie Dahl ( „megfelelő emberek”, „Secrets of Lost Souls”) az ő filmes karrier modell képes egy hétig enni csak zöld tea egy kis cukrot és sajttal kekszet. Ökörszemű Sarah Michelle Gellar ( „átok”, „Veronica úgy dönt, hogy meghaljon”) néha hónapok kimerül eszik káposztát. Nem messze mögöttük, és őszülő szép George Clooney ( „From Dusk Till Dawn”, „amerikai”), úgy döntött, saját maga számára egy alacsony kalóriatartalmú étrend, „híg” férfias kemény testmozgás az edzőteremben.
Főoldal múzsa Tarantino Uma Thurman ( „Kill Bill”) teljes mértékben elkötelezett a diéta nyers zöldségek és gyümölcsök, valamint a káprázatos Gwyneth Paltrow ( „Obsession”, „Shakespeare in Love”, „Iron Man”), hal és vegetáriánus étrend, amely szinte teljesen kiküszöböli a tej, tojás és a hús. De túl minden a vegetarianizmus kilépett énekes és színésznő, Mariah Carey ( „Shine”, „Tennessee”): ez kezeli az egész héten nem eszik semmit, kivéve az élelmiszer-lila - padlizsán, szeder, szőlő, ribizli. Szerint neki, ez nem azt, hogy őrülten aranyos lila szín: sötét színű gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak természetes antioxidánsok, de nélkülük Hollywoodban egyszerűen nem lehet túlélni!
Legendás Madonna, nagy originalka és szeretője a szokatlan, és úgy döntött, hogy enni csak makrobiotikus elvek, azaz a természettel összhangban az utóbbi időben: nem hús, cukor és kávé - csak zöldséget, gyümölcsöt, halat és tenger gyümölcseit, melyek akár nyersen vagy főzve egy pár.
Harmóniában a természettel, készen áll, hogy élni és Elizabeth Hurley, aki híressé vált a filmben „Austin Powers: International Man of Mystery”. A színésznő már nem lesz balerina abban az időben, úgy döntött, egy úgynevezett „primitív ember diéta”, amelynek lényege az, hogy enni, mint a történelem előtti őseink - tojás, sovány hús, hal és tenger gyümölcsei. Kedvéért a karcsú alak és az új szerepek kisbaba Liz megtaláltam az erőt, hogy teljesen lemondani a kenyér, sütemény, tészta, tej, burgonya, cukor és só ... És te rosszul?
Rendkívül eredeti étrend preferálja és Liv Tyler, aki játszott szerepét a hölgy elf a népszerű saga „A Gyűrűk Ura”: gyümölcsök és zöldségek, kombinálva az egész rizsszemeket és a zab bátor színésznő 15 napig, mossa le bő vízzel. Mindez idő, Liv nem engedheti meg magának egy darab hús vagy hal, és nem egy csepp kávé, tej, vagy Isten ments, az alkohol! Mégis, miután őt diéta célja, hogy megtisztítsák a testet a toxinok.
A fő étrendi titkos fülledt szépség Salma Hayek ( „Desperado”) a használatát minden étkezés előtt egy nagy pohár vizet, és éjszaka - egy különleges tea fogyás. Kemény hét kirakodás étrend Peta Wilson ( „Superman visszatér”) egészen a 6. napon, majd 1,5 liter joghurt egy nap, és a hetedik napon, a színésznő nem eszik egyáltalán, és ne igyon semmit, de ásványvizet.
Ezzel szemben a rideg Peta Wilson, a fő arca a népszerű TV-sorozat „Sex and the City» Jessica Parker mindent megeszik, de ... előre fagyasztott vagy hűtött! Szerint a színésznő, „hó” menü megtartja kiváló alakja köszönhetően csökkentett kalóriatartalmú és az íze a fagyasztott termékek nem rosszabb, mint a friss. Meg kell enni 1,5 óránként, és akkor soha nem lesz jobb.
Önálló szőke Jennifer Aniston ( "Bruce Almighty", "Break-Up"), polnogubaya cutie énekesnő Rihanna, és még egy lenyűgöző mulatt Tyra Banks ( "bar" Coyote Ugly "" Gossip Girl „) után a szívüket, bár kérdéses, hanem nagyon népszerű a szénhidrát-mentes diéta Atkins. És Tyra kínozta magát annyira merev diéta nem saját kezdeményezésére: az ő szavaival, ő azt állította, hogy a barátokkal fogyni egy nagyon rövid idő alatt, és ez nem okozott csalódást Atkins.
„Star” diéta - nem wimps
By the way, elkészítése során világhírű diéta Dr. Atkins nem túl messze a jól ismert régen a „csillag” között a merev diéta célja, hogy segítse a színészek, hogyan állítsuk be a saját súlya a lehető leghamarabb. Az úgynevezett - „Hollywood”, és a mai napig ő megjelent több népszerű változatok.
A biztosítékokat táplálkozási, ez a diéta - nem wimps, mert nem minden halandó képes ellenállni bátran, mint a megcsúfolása az étvágyát és az anyagcserét. Az a tény, hogy a „Hollywood” diéta célja a fogyasztás csupán 800-900 kcal naponta, szinte teljesen mentes a szénhidrátok és zsírok, de gazdag rostokban és növényi fehérje termékek (hal, tojás, hús), mellesleg elég egzotikus számára Európában. Például, ha megengedheti magának, hogy rendszeresen osztrigát enni, avokádó, ananász, papaya és a lazac? Azt hiszem, ez nem valószínű. Persze, akkor húzza a zoknit, és cserélje ki a finomságokat a narancs, a grépfrút és a Pollock, de mint mondják, ebben az esetben a kívánt hatás nincs garancia.
By the way, nem táplálkozási javasoljuk nagy gonddal, hogy a kórtermek, mint a táplálkozás, ismerve a következményei a kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Így szerint dietetikus Lydia ionok hosszú távú ellenőrizetlen használata „Hollywood” étrend emberekben fordul elő meglehetősen nemkívánatos folyamat - az epekőképződést, károsodott elektrolit összetétele a vér és más bajok, hogy vezethet egy személy a halál.
De mi a helyzet a „csillag”? - kérdezi -, hogy „ül” a következő diéták - és semmi más! Például Nicole Kidman szinte egész életében, hogy „Hollywood” diéta, és még mindig jól néz ki.
Ez így van. De ne felejtsük el, hogy és Nicole, és szinte minden lány egyik hollywoodi színésznők a kollégák szigorú ellenőrzése alatt a személyes (!) Magasan fizetett dietetikus, meg, hogy nem minden egyikünk engedhetik meg maguknak, persze, ha nem Alla Pugacsova . Talán ez a fő titka a hollywoodi diéta módszer ...
Tehát megéri a kockázatot?
(Fotó: cinemafestival James Steidl, shutterstock.com.)
Azt szeretnénk, hogy egy személyes étkezési naplót és kalória fogyasztás?
Fenntartása ütemezése súlyukat, hogy kihasználják más hasznos szolgáltatásokat?
Kapcsolódó cikkek:
Tájékoztató és szomorú egyszerre. Ezek ugyanazok a nők. csak a gazdagok)
Oh, ez az egész a pressyoni mondani. Egyikük sem titkukat nem hozza nyilvánosságra)))
Csak diéták nem ül a saját, mint m³, és felügyelete mellett táplálkozási és mások
nem csak, hogy a személyes táplálkozási, így is a személyi szakács, aki előkészíti az egészet. hanem masszhisty, kozmetikus, stb ha ez tartani?
Ez nem élet! Ez a munka! És az a tény, hogy a tar - Tarara! Inkább úgy, ahogy van, mint a kedvéért még egy csomó pénzt, de egészség nélkül! Te komolyan azt hiszi, hogy ha az egyéni első hízik, akkor fogyni - ez az egészséges életmód? Igen vannak arány Victor Emmanuel sebek, hogy soha nem is álmodott! a legmagasabb% rákbetegek mindössze között filmsztárok! A stressz, éhezés. minden vezet ugyanarra az eredményre!