Puffadás menstruáció alatt
Sok nő, puffadás menstruáció alatt normalizálódott. Azonban fontos, hogy megértsük, miért ez a tünet manifesztálódik, és pontosan hogyan befolyásolja az egész testet.
Havi és duzzanat: a probléma okait
Ha a lány puchit gyomor, ez nem feltétlenül jelenti azt, korai menstruáció.
Sok nő tudja, hogy ez a funkció kíséri az ovuláció, amikor a petesejt kiszabadul a petefészekből. Különösen érzékeny a gyengébbik nemre érez fájdalmat és a hirtelen görcsök alhasi ebben az időszakban.Puffadás közepén a ciklus - ez teljesen normális. Ez csak minden nő, hogy ugyanaz a ciklus más. Mert valaki azt a szabványos 28 nap, míg mások lehet húzni akár 40 másik tényező a kísérő súlygyarapodás 2-3 kg: a lényeg az, hogy abban az időszakban ovuláció és néhány nappal a menstruáció kezdete a szervezetben késleltetett folyadék. Ez teszi hozzá néhány ideges nők kiló.
Nem zárható ki, és annak a valószínűsége, hogy a riasztó jel nem korrelál a női ciklusnak. Például, a duzzanat zavarhatja hölgy a gastritis, gyomorfekély fejlesztése, a vakbél gyulladásos, és még a fejlesztés során a rosszindulatú daganatok.
Ha a probléma továbbra is fennáll, miután a vége a menstruáció, meg kell orvoshoz fordulni. Lehetséges, hogy a lány, anélkül, hogy észrevennénk, szemben az első figyelmeztető jel a jövő akut problémákat.
Drogmentes módon kezelni puffadás
Ha egy nő a haspuffadás és késleltetett menses, figyelmen kívül hagyva figyelmeztető jeleket nem lehet. Gyakran előfordul, hogy egy ilyen helyzet bizonyíték a nem kívánt terhesség, de beszélhetünk egyre nagyobb problémát jelentenek. Például szabálytalanságok az urogenitális rendszer gyakran okoz késedelmet.
Betartása speciális diéták Fokozott fizikai aktivitásHa a hölgy csak aggódik puffadás, olvassa el a nem gyógyszeres kezelési módszerek. Ezek közül melyik tekinthető a leghatékonyabb?
- Betartása speciális diéták, kizárást a diéta a fűszeres, túl édes ételek, szénsavas italokat.
- Továbbá, a szakértők tanácsot nyomon követheti, hogyan élelmiszer használunk. Nem szabad enni a távon, inni étkezés szódavíz, fogyasztanak nagy adagokban.
- Az év második felében a ciklus, hogy növelni kell a fizikai aktivitás, mert ez pozitívan befolyásolja az általános egészségi állapot.
- Szintén duzzanat lehet inni menta tea, ami jelentősen csökkenti a termelt gáz.
Természetesen a titkos, hogy megszabaduljon a puffadás menstruáció alatt is enni bölcsen és károsodás nélkül a szervezetben. A tilalom a cukor, mert megmarad a szervezetben a nátrium. Meg kell távolítani a tejtermékek okozó puffadás, hüvelyesek.
Ösztönzik, hogy osztott étel 4-5 alkalommal egy nap, de ez a szokás a túlevés és az összes kell elfelejteni.Ne feledkezzünk meg az alapvető szabályokat a táplálékfelvételt: alapos rágás, az élelmiszer-fogyasztás nem útközben, és nyugodt légkörben. Amikor a menstruációs ciklus a végéhez közeledik, akkor különösen fontos, mert az erőszak következtében a hormonok a szervezetben megy keresztül komoly szerkezetátalakítás. Vágya, hogy mindent, és még nagy mennyiségben, egy nő jelentősen megnehezíti munkáját egész testét.
Ha a figyelmeztető jelek nem mindegy a táplálkozás és a használata a hagyományos technikák, meg kell fordulni gyógyszert módszerek megszabadulni őket. Itt nélkül konzultáció a szakember elengedhetetlen.
Gyógyszeres módon kezelni puffadás
Mi van, ha minden hónapban hasa folyamatosan duzzad, minden erőfeszítése ellenére a nők? Ilyen helyzetekben, akkor kell menni egy konzultációra a szakember. Az orvos megmondja, hogy pontosan mi is történik a szervezetben, és hogy a hormonális változások a nőket érintik.
Leggyakrabban, ha puffadás menstruáció alatt orvosok ezeket a gyógyszereket fajták:
- diuretikumok eltávolítására felesleges folyadékok és gázok a testrész;
- B-vitamin, az E és C;
- fájdalomcsillapítók, mert görcsök miatt okozta duzzadást túl súlyos fájdalom a nők;
- szorongás elleni gyógyszereket, amelyek fokozatosan normalizálja az emésztőrendszer, csökkentve a mértéke szorongásos tünetek.
Hogy konkrét gyógyszerek önmagukban nélkül orvoshoz nem ajánlott. A tény az, hogy a probléma sokkal súlyosabb, és áll a fejlesztés krónikus betegségek. Ezért a szakértők mindig végezzen alapos vizsgálatot, és csak ezután gyógyszereket adjon.
Ha egy nő normalizálja saját energiaellátó rendszer elkezdi figyelemmel kíséri a testmozgás mennyisége, valamint a speciális gyógyszert, az egészségi állapota javult, és puffadás, zavaró a menstruáció alatt marad a múltban. Ha ezek után elfogadott intézkedések továbbra is probléma, meg kell ébreszteni, és megy tovább a részletes vizsgálatot.