A Can I havonta masszázs
A modern nő aktív és mozgékony, hogy nyomon követi a megjelenésből, alak és az egészség. Ő használja a szabadidejét, hogy nézze fitness klub, masszázs szalonokban, kozmetológus. Szüksége van egy csomó dolog, az idő és még virágzó és vonzó.
Keverjük össze a masszázs és ciklus
Diszharmónia az élet ritmusát is, hogy a menstruációs ciklus során. Különösen azok számára, akik nehéz időszakok tökét a fájdalomtól. Lehetséges, hogy nem masszázs a menstruáció alatt - ez a kérdés releváns, hogy sok.
Egyrészt - nem akarja megszakítani már megkezdte a eljárásuk során, és a többi - nincs vágy, hogy károkat okozni.
Kezdeni, felidézni a legnépszerűbb fajta masszázs:
Bármilyen masszázs menstruáció alatt, a fenti, a hagyományos orvoslás nem ajánlott.
Masszírozni a hát, derék, csípő, a has, a kritikus napok miatt ellenjavallt a megnövekedett vér áramlását a kismedencei szervek, ami vezet fokozott vérzés.
Vagy ez lehetséges?
Távol a központtól testtájakat lehet masszírozni. Nem erősíti a menstruáció enyhe hatása:
- a felső végtag (alkar, váll);
- távolabbi részei láb (láb, alsó lábszár);
- gallér zóna a hátsó;
- nyak;
- szembe;
- fejbőrt.
kozmetikai kezelések
Teljesen belemerül a látogatás a kozmetikus nem szükséges. Csak azt kell, hogy elkerüljék indokolatlan hatásokat.
Például, egy anti-cellulit komplex eljárások, amelyek aligha nevezhető puha. Ezért a masszírozza testpólyákba masszírozó biológiailag aktív anyagokat jobb kerülni.
Akkor nagyobb figyelmet fordítanak a kezek, lábak és az arc, a hát felső részén. A kihagyott munkamenet leküzdésére cellulit pótolni később.
masszázsszalon
Ahhoz, hogy egy jó masszőr nehezen nélkül egy találkozót. Ugrás vétel, mert az elemi élettan bosszantó.
A legoptimálisabb megtenne, hogy vegye figyelembe a tervezett élettartama előfordulásának szabályozása és nem tervez kezelések ebben az időszakban. De ha ez így történt, hogy egybeessen, majd megszünteti a látogatás nem szükséges.
Meg kell, hogy figyelmeztesse a masszőr a árnyalatok azok állapota és a kikapcsolódásra.
Még ha az anti-cellulit masszázs meg kell várni néhány napot, akkor kérjük az arc és a nyak, legyen és nyugalom lábak, karok, vállak és a hát felső részén.
Kivételek a szabály
A nők egy része nem akarja megzavarni a leülepedett az élet ritmusát. Úgy megy a masszázs a menstruáció alatt, fitness. Ez, persze, a döntés, de ha a havi neobilnye, szerény, teljesen örömeit nem lehet adni, hogy a szervezetben. De csökkentsék a tevékenység még mindig megéri.
Cosmetologists ajánló anti-cellulit masszázs, azt állítják, hogy lehetséges, hogy ne szakítsa a Természetesen, ha a vérzés hiányos vagy záró napon a menstruáció. Egy nő, aki úgy érezte, az az eljárás eredményét, nagyon nehéz lemondani róluk, még ideiglenesen.
Ha úgy dönt, hogy továbbra is a munkamenet ellenére egy hónappal értesíti a szakember van szüksége - akkor korrigálni a program.
esetleges nehézségek
Tiszteld magukat és munkájukat masszőrök, komoly megközelítés az ilyen helyzetekre. Néha több felelősséget, mint a nők maguk. Ők tisztában vannak a lehetséges következményeket, és nem akar problémát minden ügyfél, sem magam. Könnyebb-e adni egy kis rendelkezésre álló jövedelem, mint elrontani az emberi egészségre.
Azt, hogy a nők hallgatnak menstruáció, nem akarta megszakítani a tanfolyamot. Néhány a valós szex csak nem tulajdonítanak jelentőséget, hogy a nőgyógyászati állapot. És ha vannak komplikációk, ne hibáztasd magad, és a mester.
Ezen túlmenően, az ügyfél fogadására masszázsok a kritikus napokban, kellemetlennek, nem tud pihenni, a tapasztalás, mert az esetleges kellemetlen „meglepetés” a testét.
Ha a szakember figyelmeztetett a különleges feltétel a nő, akkor bevezetni részletesen összes kockázat átadása során, vagy válasszon a könnyű változata teljesítményét.
Nyugtató masszázs a kritikus napok
Vannak fajták masszázs, amely enyhíti a fájdalmat és a görcsöket a menstruáció alatt. Nők, akik számára ez a kérdés releváns, kipróbálhatja a hagyományos kínai akupresszúrás és a japán shiatsu (ami azt jelenti, „ujjal nyomás” orosz nyelven).
Középpontjában a shiatsu fizikai hatás (préselés) bizonyos pontokat a test. Ezek az aktív helyek találhatók a középső sor a has, a csípő csontok, lumbosacrális, a belső felületén a sípcsont.
Az első ülések által végzett szakmai mester. Ezek javaslatokat tesznek majd, hogy nem károsítja az egészséget, és mentse el a legteljesebb. Sokkal jobb, hogy indul egy pár héttel a menstruáció. Ha jól tolerálható, hogy meg lehet csinálni, közvetlenül rá.
A módszer jó, mert csökkenti a fájdalmat a menstruáció alatt magad. De csak miután részletes ajánlásokat a nyert szakember.
A mi kezünkben minden: az élet, az egészség, a jólét. A legfontosabb dolog -, hogy hallgatni magad, a tested, vigyázni rá, és vigyázni az egészség és a szépség. Menstruáció - élettani jelenség. Nem szabad abba a élet, de ez néha apró változtatásokat eszközölni.
CT és MRI a menstruáció alatt