Kezelése scoliosis légzőgyakorlatok Katarina étkezés
Catherine technika Schroth hivatalos elismerés Németországban
Gumi labda egy horpadás
Katarina Schroth gondoljuk, hogy a gerincferdülés beteg test, mint egy labdát, egy horpadás. Ha a labda levegőt fúj - dent kiegyenesedett; és homorú részét a beteg testének kell feltörni nyomása alatt a belélegzett levegő.
Szerint Catherine Schroth gerincferdülés beteg testének hasonlít egy labdát egy horpadás
Ha scoliosis képződik aszimmetrikus rendellenes légzési, amelyben a legtöbb a levegő belép a konvex oldalon a mellkas, megnőtt a gerinc forgása és a borda kidudorodás van kialakítva.
Ezért, ha tudatosan lélegezni csak egy homorú oldalán a mellkas, akkor lehet elérni nemcsak rögzítését a görbület az ív a kezdeti szinten, hanem a regresszió gerincferdülés, vagyis jelentős csökkenését szögnek.
Szabálytalan légzés megtanulják felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Végtére is, a bordaközi izmok harántcsíkolt vázizom, amelyre a tudat, mint az izmok a végtagok.
Katharina Schroth alaposan tanulmányozták a mechanizmus, ami elmozdulást a csigolyák, valamint az alapján, hogy észrevételeiket kifejlesztett kezelésére gerincferdülés saját egyedi rendszer helyi légzési gyakorlatok kijavításának scoliosisos változásokat. Minden a gyakorlatokat ő tesztelt magát, melyen a köztük tükör, amely lehetővé tette neki, hogy figyelje a munkáját, mint ha kívülről.
Lánya Catharina Christa Lennart Schroth, gyógytornász képzés általánossá, és jelentősen fejlődött a technika alapján éves tapasztalat gerincferdülés kezelés. Az eredmény az ő munkája volt a könyv, „A három dimenziós scoliosis kezelés”.
Helyes légzés és torna
A központ Katharina Schroth gerincferdülés beteg egyénileg kiválasztott korrekciós derotation izometrikus gyakorlatok, amelyek alapján az aszimmetrikus levegőt.
Ezek a gyakorlatok hatással lesz a gerinc kórosan megváltozott az osztály három sík - sagittalis, frontális és vízszintes, és ugyanakkor érinti a szomszédos megyékben.
A fő cél a testmozgás - tanítani a beteget függetlenül, hogy a helyes testhelyzet és fenntartja azt a nap folyamán
A gyakorlatokat végezni állva, fekve, ülve és a gyaloglás, figyelembe véve az élettani görbe a gerinc. Ez a folyamat a gyakori ismétlés vezet a konszolidáció minden szükséges pozotonicheskih reflexek. A fő cél a képzés - tanítani a beteget függetlenül, hogy megfelelő korrigált patogenetikai megalapozott testtartás tükrök nélkül, és segít az orvosok és tartja a pozícióját a nap folyamán.
Megfelelő légzés kezdődik, hogy a vonat a hason fekvő helyzetben. Először az orvos masszázs szétkapcsoióhorony zónát a beteg koncentrálni rajta. Ezután a parancs kiadásakor, hogy tudatosan levegőt venni csak a fele a mellkas, az emelés az orvos kezét. A következő lépés az, hogy végezze el a levegőt, és érintse meg a tenyér az orvos, található a súlyát a beteg mellkasát. Vonat tájékoztatta inhalációs fordul egymás alulról felfelé, az utolsó lépést az ülő helyzetben szembe az orvos.
Hatékonyságának javítása érdekében a foglalkoztatás, a beteg részletesen ismertesse, milyen az ő nézeteit gerincferdülés ívek rendezésük depresszió és dudor övezetben. Ennek köszönhetően a beteg fokozatosan jön a megértés, amely az izmok kell képezni, és amelyet a kikapcsolódásra.
Abból, amit függ a képzés hatékonyságának
- Edzés közben fontos, hogy tartsa a helyes testhelyzet, mint ez az egy segít beállítani az ív gerincferdülés, és ez jobb dolgozni az izmokat.
- A fejlesztés a helyes légzés és belélegzése egyszerűsítése homorú része a mellkas fontos elérni a lehető legjobb nyúlik a test. Azt is lehetővé teszi, hogy növelje a távolságot a deformált ig.
- Kilégzés a hosszú felezési összekulcsolva ajkak elősegíti képzés bordaközi izmok ellenállása miatt a kilégzést.
- Gyakorlatok csökkentésére nyújtott bordaközi terek a domború része a mellkas, el kell végezni a kilégzés.
- Hogy megszilárdítsa reflexek kell csinálni a gyakorlatokat legalább 24-30 ismétlést naponta nyomon magát a tükörben.
- Alatt torna igyon vizet (nem kevesebb, mint egy liter).
Ha minden körülmények között Katharina Schroth légzőgyakorlatok érhet el jó eredményeket konzisztens bármilyen fokú görbület a gerinc.
Ellenjavallatok céljából a terápiás gyakorlatokat scoliosis
Mint bármely módszerrel az orvosi hatása az emberi test orvosi torna létesítő ellenjavallatok. Ők vannak osztva általános és átmeneti.
Torna Catherine étkezés közös és ideiglenes ellenjavallatok
A közös ellenjavallatok közé tartoznak a fertőző betegségek, rák patológia, demencia, akut stroke és a szív keringési, szív- és légzési elégtelenség, kardiális blokád fájdalom szindróma.
Edzőterem gyakorlatok átmenetileg nem engedélyezettek során súlyosbodása krónikus betegségek, szövődmények a mögöttes betegségek, érrendszeri betegségek krízisek és a pulzusszám (tachycardia. Bradycardia és pitvari fibrilláció).
Rizikófaktorai osteoporosis teljesítenek gyakorlatokat. átment görcsös paralízis és éretlen kallusz törést követően bármely lokalizáció.
Ellenjavallatok meghatároz egy orvos. Megfelelő értékelését a beteg állapota sokkal könnyebb velük dolgozni, és biztonságos kezelési folyamat.
A rendszeresség - a siker kulcsa
Schroth terápia gyakorlatok, azaz nem csodaszer gerincferdülés megy egyszer rehabilitáció természetesen nem elég ahhoz, hogy teljesen megszabadulni a betegség örökre. A fő célja a torna - a konfrontáció a betegség. Ezért a rehabilitációs központok kell rendszeresen tartanak: a gyermekek - évente egyszer, a felnőttek - egyszer két - három év.
Torna Katharina Schroth módszer kell végezni, és miután a folyosó végén egy orvosi oktató, csak ebben az esetben fogja ellátni tartó hatást biztosít.
By the way, akkor is érdekelt a következő INGYENES anyagok: