Igazság vagy mítosz sárgarépa fogyasztása javítja a látást, egy új idő
Sárgarépa és sárgarépalé hasznosak, de nem javítja a látást egyáltalán
Sok orvos azt mondják, hogy a látás javítására kell enni egy csomó sárgarépa. És valóban - ritkán látható madár szemüveget. Mindazonáltal NV úgy döntött, hogy megtudja, hogy van ez a vélekedést releváns valóság.
Sárgarépa tartalmaznak sok vitamin: B, PP, E és K Szintén ez a zöldség sok béta-karotin, amely, ha egyszer az emberi szervezetben alakul át vitaminná De ha ez segít, hogy javítja a látást?
Tévhit: eszik sárgarépát javítja a látást
Azonban, sárgarépa valóban javítják bizonyos vonatkozásait látás. Különösen ritka betegség, az úgynevezett farkasvakság - farkasvakság - hiánya okozta vitamin És bár ez a vitamin elegendő hús és egyéb termékek, a lakosok szenvednek farkasvakság a szegény afrikai országokban gyakran ajánlják, hogy többet eszik sárgarépát - egyszerűen azért, mert ez olcsóbb húst.
„Úgy látjuk, ez a probléma a szegény országokban, ahol ez még mindig érezhető közötti határ az aratás idején, éhes szezonban” - mondta Keith West, a professzor a közegészségügy, a Johns Hopkins University, amely feltárta a szerepét vitamin az emberi szervezetben. „Ezek a populációk lehet, szemben egy igazi vitamin-hiány, különösen a növekvő gyermekek.”
Szerint a helyettes klinikai igazgatója Emily Chu National Eye Institute, minden évben negyedmillió félmillió ezeknek a gyerekeknek lesz vak eredményeként vitamin hiánya A. Ugyanakkor a hiánya vitamin elsősorban azokat gyermek India, Nepál és Afrikában.
És ha valaki eszik rendesen, a további felhasználás sárgarépa nem szükséges - a hiány-vitamin megtalálható csak a huszadik egyes rezidens, mondta isssledovanii Keith West. Továbbá - bizonyos esetekben az emberek, akik esznek sok sárgarépát, akkor problémák lehetnek a retina.
Következtetés. Bizonyos esetekben, a használata sárgarépa javítja a látást. De ez elsősorban az emberek, mert hiányzik a vitamin a szervezetben. De ez a betegség - ritkaság kívül néhány afrikai és ázsiai országokban.