Hogyan lehet csirke - Életmód
Hogyan lehet csirke „diétás”
Csirke nem ismert sokáig elfoglalta helyét a háztartási és étkezési szokások a polgárok. Ő és a tojás (néha, diéta) van, és ez könnyen emészthető húst, és a tollak és toll, és általában díszített kastély. És énekel valami hasonló (ez egy hím) kéri! Készítsünk talán, csirke szösz és diétás egyidejűleg.
Az életrajzát minden orosz állampolgár sem jelenik meg a oldalt néhány tengerentúli influenza. kíséri magas hőmérséklet és az azt követő heti bármely idegenkedés az élelmiszer és a teljes étvágytalanság. És az első étel került megkínzott teste lesz főzve gondoskodó hozzátartozók csirke húslevest.
Valóban, a csirke nem hiába tartják egy diétás termék. Nagyon jól felszívódik a hús és a csirke húslevest, amely át az összes tápanyagot van valóban gyógyító tulajdonságait. De ez a húslevest, hogy megfelelően főzni, főleg a modern csirke, ami egyre nőtt, és senki sem tudja, hol nem ismert, hogy mi vezetjük.
Először is, kívánatos az állomány vásárolni csirke levest. Húsa merevebb, és olyan hosszú főzés, de ekkor az állomány megszerzi az íz, az íz és a kívánt előny. Az elfelejtett szovjet időkben volt lehetséges, hogy vesz egy vékony „jogging” csirke leves, majd főzzük sokáig, de a húsleves kapunk gyógyulást. Ma, ha igazán kipróbálni, akkor is megtalálja a tyúkhúsleves fajta termesztett szabad tartású a fűben, és férgek.
Másodszor, biztos, hogy áztassa a főzés előtt a csirke. legalább egy pár órát. Először vágjuk nagyobb darabokra, fagyasztott hasított a pre-leolvasztás. Helyes, hogy a csirke áztatási vízben több órán át, változik a víz óránként.
Harmadszor, ismét egy jó öblítsük le a csirke folyó víz alatt, és tegye forrni egy serpenyőben, félig töltve vízzel. Fehér hús (emlő), hagyjuk más részein a fermentlé előnyös szövetváz és az emlő használjuk étrendi szelet. Amint forr, csökkenti a hőt, és főzzük lassú tűzön 10-15 percig. Ezután távolítsa el serpenyőt a hő, az első öntsünk húsleves, hús öblítés folyó hideg vízzel, mossuk a serpenyőből skála. Tedd a húst egy serpenyőben, majd öntsük a vizet. Amikor forrni kezd (skála már nem lesz kialakítva), adjunk hozzá fűszereket, sót, tedd hámozott sárgarépa, hagyma hagyma (bőrrel), csökkenti a hő és pároljuk puhára. A sütés után, dobja hagyma, sárgarépa, és dörzsölje egy durva reszelő, és visszatér a serpenyőbe. A kapott leves biztosan mentesek a nemkívánatos szennyeződések, és annak táplálkozási tulajdonságai, hogy tartsa ép.
Nyáron, a nagy melegben, csirke húsleves (ahelyett, kuvasz) jól kezeli tápláló étrendet hash. Forraljuk a burgonya, sárgarépa, tojás, hozzáadjuk a csirkét, zöld hagyma és retek. Minden apróra vágjuk, összekeverjük, majd felöntjük hideg csirke húslevest. A levest hűtsük a hűtőszekrényben, és óvatosan távolítsa el a fagyott zsírt, ami egy hideg okroska nem ízletes és nem célravezető. Add tejföllel és okroshechka lenne szuper! Ha főtt répát és savanyú leves hígítjuk (1: 1) egy zagyvalék Adjunk hozzá reszelt egy durva reszelő, majd az ilyen diétás ételek ki teljesen lehetetlen.
És most adjátok át diétás szelet. Bal csirke emlőszövet-blot, és kapcsolja a húst egy húsdaráló. Emellett kapcsolja az előre átitatott és préselt fehér kéreg száraz kenyeret és a hagymát (2-3 db). Add 1-2 tojás, apróra vágjuk, a csokor kapor, és keverjük össze. Töltelék lehet kapni vízszerű rovására hagymás levet, így hozzá egy kis lisztet. Vegye ki a pre-csíkokra vágva vékony fehér kenyér, előre vágott a kéreg. Só és szalma szárazabb a sütőben. Blind húsgombóccal és feltekerjük, a szalma-kekszet, vagy csak rántva. És megsütjük napraforgóolaj közepes lángon.
Diétás kész az ebéd! Egyél élvezettel és sok szerencsét!