Hogyan élnek a kétszáz éve
Húsz évvel ezelőtt ismertem egy ember nevű Jiggins. Volt egészséges szokások.
Minden reggel mártott hideg vízben. Azt mondta, hogy megnyitja a pórusokat. Ezután dörzsöljük forró szivaccsal. Azt mondta, hogy bezárja a pórusokat. Így csinált róla, hogy ő is megnyitja a pórusokat, a saját belátása szerint.
Mielőtt öltözz Jiggins használt fél óra állt a nyitott ablakban és a légzés. Azt mondta, hogy tágul a tüdeje. Természetesen tudta volna kifejteni a cipőboltba, és kérje, hogy tegye a fény a blokk, hanem azért, mert az ő módszere nem okozott neki semmit, és a végén, hogy fél óra múlva?
Fárasztó trikó, Jiggins kezdett, mint valami furcsa rángás egyik oldalról a másikra, mint egy kutya hám volt, és ezzel él Sandow rendszer. Rohant előre, hátra és oldalra.
Valóban, minden fogadó szívesen vitte be a helyére a kutyaház. Minden időt töltött az ilyen munkahelyek. Még az irodában a tartalék pillanatok Jiggins szeretett feküdni a gyomrát a padlón, és ellenőrizze, hogy ha tudja szorítani az ízületek az ujjak. Ha sikerült, vitték valamilyen más testmozgás - és így addig, amíg meg nem találja az egyik, hogy bizonyult sok neki. Aztán töltötte az egész egy óra, azt hiszem, hogy ebéd, feküdt a hasán, és az érzés teljesen elégedettek.
Este a szobájában, tette fel vasrács, ágyúgolyók, súlyzók és forgatta húzta fel a mennyezetre saját fogak. Fél mérföldre lehetett hallani, ahogy verés kemény padlón.
Szerette az egészet.
A fél éjszakát töltött szaladgált a szobában. Azt mondta, hogy tisztítja az agyát. Amikor az agy teljesen világossá válik, lefeküdt és elaludt. Alig felébredt, megint elkezdte tisztítani őket.
Jiggins meghalt. Igaz, volt egy úttörő ebben az üzletben, hanem az a tény, hogy ő „zagantelil” magát halálra korán, nem figyelmeztetett - sajnos! - minden fiatalok ismétlődő útját.
A fiatalok megszállottan Mania Health.
És mérgezik a létezését a többit.
Ők korán kelni az elképzelhetetlen. Kimennek az utcára vicces rövid nadrág és reggeli előtt foglalkozó maratoni futás. Kopottak mezítláb a fűben, megmártózik lába harmat. Vadásznak az ózon. Ezek nélkül nem lehet élni pepszin. Ők nem eszik húst, mert a túl sok nitrogén benne. Nem fognak enni a gyümölcsöt, mert nincs nitrogén.
Fehérje, keményítő és nitrogén szívesebben áfonyás pite és fánk. Nem fognak inni vizet a csapból. Nem fognak enni szardínia egy konzervdoboz. Nem fognak osztrigát enni, kivesszük a hengerből. Nem fognak inni tejet egy pohárba. Ők félnek az alkohol bármely formában. Igen, uram, hogy félnek. Gyávák!
És mindezek után gimp hirtelen vegye fel néhány nagyon rendes, régimódi betegség és meghal, mint mindenki más.
Nem, ez a fajta témák nincs esélye a túlélésre az öregség. Ők - a rossz pálya.
Figyelj. Szeretnénk élni ezen öregségi, szeretné élvezni a gyönyörű, virágzó gyönyörű, önelégült öregségi és zaklatni az emlékek minden a szomszédok?
Ha igen, akkor dobja ezt a képtelenséget. Dobja ki a fejét. Reggel felkelni a szokásos időben. Kelj fel, ha kell felállni - nem egy perccel korábban. Ha az iroda nyílik tizenegykor, felkelni 1030. Próbáld korty több ózon. Azonban ez nem létezik. És ha ő, akkor öt centért, hogy vesz egy termosz tele ózon és tedd a polcra szekrényben. Ha a munka kezdődik reggel hét, felkelni 6:50, de nem hazudik, azt állítva, ha tetszik. Nagyon jól tudod, hogy semmi nem kellemes.
Ezen kívül hagyja abba ezt a felhajtást, hideg fürdő. Elvégre, ha nem veszik őket, ahogy volt, amikor egy gyerek. Tehát ne légy bolond, és most. Ha így teszel, meg kell fürödni reggel (nem, tényleg, nincs szükség), akkor legyen meleg. Az öröm, hogy kapsz, ha kiugrott a hideg ágy, bemászott a pezsgőfürdőben, így a gondolata elviselhetetlen hideg vízzel. És minden esetben megszűnik beszélni az összes „víz kezelés”, ha az egyetlen, aki valaha is mosni.
Nos, elég.
Beszéljünk a baktériumok és baktériumok. Szűnik meg félnek tőlük. Ez a lényeg. Igen, ez az alap, és ha egyszer és mindenkorra internalizálása, annál több, akkor nem kell aggódni.
Látva bacillus, jöjjön közelebb, és a szemébe nézni. Ha egyikük repül Önt a szobában, lupite kalapja vagy törülközővel. Hit rendesen a napfonat. Gyorsan fáradt az egészet.
Általánosságban elmondható, hogy a bacillus -, hogy nagyon csendes és ártalmatlan. Csak ne félj. Beszélj vele. Rendelje meg mozdulatlanul feküdni. Meg fogja érteni. Egyszer volt egy bacillus nevű Fido. Gyakran feküdt a lábamnál, miközben dolgoztam. Soha nem tudtam egy odaadó barát, és amikor mozgott az autó, én temettük a kertben egy érzés, valódi szomorúság.
(. Talán ez túlzás nem emlékszem a pontos nevét is, - lehetséges, hogy ő volt a neve Robert.)
Értsd meg, ez csak egy találmány a modern orvostudomány -, hogy úgy vélik, hogy az oka a kolera, tífusz és a diftéria bacillus borítja baktériumokat. Hülyeség! Az ok az a kolera a legrosszabb hasi fájdalom, és a származik diftéria kísérletek kezelésére torokfájás.
Most térjünk a kérdés az élelmiszer.
Egyél, amit csak akarsz. Egyél sokat. Igen, enni nagyon, nagyon. Egyél addig, amíg úgy érzi, hogy egy másik darab -, és akkor nem fog a szoba másik végébe, és nem telepednek le mindezt élelmiszer szívódik fel a puha kanapén. Egyél, amit akarsz, egyenek eleget. Az intézkedés nem kell csak egy - ha lehet fizetni, hogy mit eszik. Ha nem - akkor nem kell enni.
És figyelj - nem aggódnia, hogy foglalt a étkezési keményítő, fehérje, a glutén és a nitrogén. Ha egy ilyen szamár, azt akarjuk, hogy a dolgok, mint, hogy menjen vásárolni őket magad, és enni az egészség. Menj a mosókonyha, van egy keményítő típusától táska és enni szeretne. Enni jó mosás le egy korty ragasztó, majd adjunk hozzá egy kanál portlandcement. És akkor lehet ragasztani is, és határozottan.
Ha tetszik a nitrogén, kérje a gyógyszerész önteni akkor teli dobozok és igyon meg egy szalma a pultnál, ahol árulnak kólát. Csak nem gondolja, hogy lehet keverni az összes ilyen anyagok a diéta. A szokásos ételeket eszünk, nincs nitrogén, foszfor vagy fehérje. Minden tisztességes házat háziasszony elmossa ezt az anyagot a mosogató, mielőtt tálaljuk étel az asztalra.
Nyomtatás epub. FB2. mobi