Előnyök és árt a paradicsom
De a hatása az energia szinten van írva nem mindenhol, és az emberek nem mindig tudják, hogy vannak-e.
És mindig ott van, és ez volt korábban, mint az Ayurveda, ezeket a kérdéseket vitatták meg több ezer éve. Úgyhogy mélyebbre ásni, és nézd meg a paradicsom térfogatú szempontból. Először is a biokémia.
Előnyök és árt a paradicsom a fizikai szinten
Ha beszélünk a kalória, fehérje és szénhidrát - ez a termék körülbelül 1% fehérje. Körülbelül mert ez függ a fajta és termőterület. Tode szénhidrátok nem annyira. Mindenesetre, 3,7% -kal jobb, mint a semmi.
Alapvetően az összetétele - ez a víz, amely tartalmazhat legfeljebb 94%. Nos, és mik az előnyei, ha szabad kérdeznem? A pozitív aspektusa abban nyilvánul meg, az a tény, hogy például, az azonos karotin ez több, mint az azonos sárgarépa.
De ha beszélünk a frissen facsart sárgarépalé -, akkor azok számát karotin kb egy pozícióval. Az a tény, hogy a nagyon sárgarépalé, paradicsomlé, valamint - több koncentrált összetételében, mint a zöldség.
És mégis, mint például az erős antioxidáns likopin, ott található elegendő mennyiségben. Plusz, akkor is megtalálja az E-vitamin, ami jó a funkcionalitás és helyreállítása a keringési rendszert.
Ami ásványi anyagok hasznosak számunkra -, akkor is van mondanivalója. Különösen a vas, a magnézium és a kálium. De beszéljünk inkább a veszélyre. Mi a legnagyobb hátránya, és kárt?
Mit kell félni - így enni „piros”, reggel és este. Ez közvetlenül kapcsolódik az a tény, hogy a paradicsom - egy olyan termék, amely jól emészthető és felszívódik a szervezetben csak délben.
Ezen túlmenően, az általános fejlődés, azt akarod mondani, hogy ezek a dió, mint a mogyoró. pisztácia. kesudió. és gyakorlatilag az összes többi - jól emészthető is, akkor az ebéd óra.
Akkor, amikor van egy maximális naptevékenység és finom energia. Ezért próbálja felvenni őket a diéta csak ebédidőben. És akkor is, ha enni őket a megfelelő időben - nem túl sok elragadta, mert zavarja a megfelelő egyensúlyt az energiák. Ez valamivel alacsonyabb volt.
Előnyök és árt a paradicsom egy finom szinten a helyzetét Ayurveda
Hogy megértsük az előnyöket és árt a paradicsom az, hogy egyidejűleg a termék tartalmaz még három fajta étel minőségét. Ez egyszerre ötvözi a szenvedély, a jóság és a tudatlanság, van 15%. By the way, a jóság csak 25%.
Mivel ez szerint Ayurveda, szenvedélyes termék - ez elég komoly növeli és gyorsítja az emésztési funkció. A jó emésztés, és befolyásolhatja saskatoon bogyó. amely azt ajánlotta, hogy a diéta. Ha még mindig nem tudom, mi a termékeket a tudatlanság - Azt mondják, hogy nem túl jó, vagy akár rossz testünk, és a mi vékony héj.
Például a kár a „piros”, hogy ha többet eszik belőlük, mint amit tesz alapján a személyiség a test - okozhat súlyos gyomorégés.
Továbbá, ha már gondok vannak a gyomor -, hogy jobb nem belekeveredni sokat, mert még egy kis felesleg az elfogyasztott túl perevozbudilsya érzékeny gyomrot.
Plusz, ha májbetegségben szenved - erősen ajánlott hogy ne vegyenek részt, mint az emésztés során és az asszimiláció paradicsom kezd gyengülni.
Ez a kezdet, majd egy finom szinten, ami könnyen előfordulhat a fizikai. Ha már tudja, mit kell eldobni a munka javítása érdekében a máj - ajánlott teát inni málna előtt betakarított levelek vagy szárított leveleit áfonya.
Mint látható magad - egyaránt vannak előnyei és hátrányai a paradicsom, amelyek megközelítőleg azonos. Bár, minden attól függ, az adott minden egyes ember, mint mi mind különbözőek. Szélsőséges esetben - most már többet fogunk tudni, hogy mit lehet attól, és hogyan kell kezelni.