Diéta hypothyreosis pajzsmirigy -, hogy megkönnyítsék a betegek állapota
Alapelvei étrend hypothyreosis
Diet hypothyreosis pajzsmirigy figyelembe kell venni jellemzői anyagcsere ebben a betegségben. A diéta a beteg tartalmaznia kell egy nagyobb mennyiségű fehérjét (sovány hús, hal, tejtermékek), komplex szénhidrátok (zöldségek, gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér), növényi zsírok és vitaminok (zöldségek és gyümölcsök).
Táplálékban kizárni állati zsírok (zsíros húsok és tejtermékek), - alacsony zsírtartalmú állati termékek tartalmaz elegendő állati zsírok a normális anyagcserét. Kizárása is kell emészthető szénhidrátok - minden édes, vaj, liszt.
Salt teljesen kizárni nem szükséges, de korlátozza a sós ételek szüksége - ez segít csökkenteni a duzzanatot a szövetekben.
Termékek, süllyesztő és felemelő pajzsmirigyműködés
Egyes termékek képesek gátolni a szervetlen jódot kötésben egy protein, azaz, a képesség, hogy szintetizálni pajzsmirigy hormonok pajzsmirigyhormonok: hatásmechanizmus és fiziológiai hatások. nevezik őket strumogennymi. Ezek közé tartoznak a szója, bab, borsó, keresztes virágú zöldségek (mindenféle káposzta, fehérrépa, karórépa, retek), őszibarack Őszibarack: előnyei és hátrányai a nap gyümölcsöt.
Nem szükséges, hogy kizárja ezeket az ételeket az étrendből teljesen elegendő ahhoz, hogy azok használatának korlátozására. Teljesen csak kizárni szójatermékek. A káposzta forralni, vagy pároljuk - ebben az esetben strumogennye tulajdonságai romlanak.
A csökkenés a szervezetben a női nemi hormon progeszteron Progeszteron - norma és patológiája pajzsmirigyműködés is csökken. Ezért, ha hiányzik a progeszteron kell korlátozni, termékek, amelyek hozzájárulnak a megnövekedett képződése más női nemi hormonok - az ösztrogén. Ez állati zsírok - zsír a hús, hal és tejtermékek.
Javítása pajzsmirigyműködés hozzájárulnak összes termék jódos - tenger gyümölcsei, tengeri hal, tengeri só (felveheti konyhasó), jódozott só.
Fogyókúra jelentősen enyhíti a betegek állapota a hypothyreosis.