A táplálék hatása szín az egészségre
Régóta bizonyított, hogy a színek minden, ami körülvesz minket, hatnak az emberi idegrendszer különböző módon. Ha a piros és sárga melegítő és stimuláló hatása, a türkiz, kék és lila - hűsítő, nyugtató és pihentető.
Tehát mindez nem csak a ruházati és lakberendezési, hanem a tény, hogy eszik.
Ha követi a színes diéta, akkor kap az összes vitamin és ásványi anyag, amelyek annyira szükségesek testünk, és ugyanakkor hatékonyan megszervezni a diéta.
A főbb jellemzői a termék különböző színekben
Piros ételek (paradicsom, bogyós gyümölcsök és még sokan mások.) Képesek kitölteni téged a nap. Köszönet nekik, javítja az emésztést és megszünteti a méreganyagok a szervezetből. Sőt, piros - kiváló serkentőszer erőteljes munka célkitűzéseinek elérése érdekében képes, sőt, hogy bizalmat.
Orange termékek (narancs, mandarin, homoktövis bogyók, sütőtök, sárgarépa, stb) szintén van egy frissítő hatása van a szervezetre. Képesek erősíti az idegrendszert és javítja a vérkeringést, erősíti az emésztési folyamatot.
Ezen túlmenően, narancs - a szín az öröm, képes megszabadulni a felgyülemlett negativitás. Orange élelmiszer hozzáteszi ember társas és az optimizmus.
Sárga termékek (sárga paprika, banán, Pshenko et al.) Pozitív hatással van a mentális folyamatok játszódnak le az emberi agy. Ezen túlmenően, az étel képes megragadni a sárga bőr állapotát, segítik a betegségek az idegrendszer.
Zöld ismert, hogy szimbolizálja a béke és a harmónia. Zöld élelmiszer mély hatással van a szív- és érrendszerre. Megnyugtatja az idegeket, és pozitív hatással van a tüdő működését. Ezen túlmenően, a zöld diéta - kiváló orvosság a stressz és a migrén.
Lila ételek (cékla, padlizsán, szőlő), hogy javítsák az emberi képesség, hogy gondolkodjunk a világ, erősíti az idegrendszert és az agyat. Ők segítenek kezelni a stresszt, és nagyon hasznos a mentális egészségre.
Lehet, hogy a lila - az egyik legnyugodtabb színeket, jelképezi a spiritualitás és az intuíció. Különösen hasznos a lila ételek lefekvés előtt.
Barna terméket (tea, kávé, kakaó, hajdina és mtsai.) Gyakran ajánlott használni a ENT betegségek és szembetegségek, valamint betegségek a pajzsmirigy és a nehéz terhek. Brown gyakran utal a „harmadik szem”, ő tudja, hogy egyértelmű, hogy a mindennapi életben, és lehetővé teszi, hogy a láthatatlan. Együttérzés, gondoskodás és becsület - amely elválaszthatatlan ezt a színt.
A hatás a különböző színek a test jelenik meg másképp. Ezért meg kell tudni, hogy mit lehet enni élelmiszerek egy bizonyos szín az élelmiszer jobban összpontosítva a napszak: piros és narancssárga - délután, este és éjszaka - lila, sárga és zöld - a reggel.
Szabályozásával a szín az élelmiszer, hogy eszik minden nap, akkor biztos, hogy törődnek a tested, bár úgy tűnhet, szórakoztató. Az élelmiszer színét - ellenőrizzék a hangulat és az egészség.