Whey összetételét, tulajdonságait, előnyeit és a termék károsodása
Mi az, sőt, jelent?
Beszéd savó, mondjuk 94% a víz, hanem a 6% - az értékes komplex fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok, baktériumok, sók, és egyéb elemeket, és a maximális igény emészthető az emberi szervezetben.
A szérumot elválasztjuk a főzés során a sajt, kemény sajt vagy kazein. Attól függően, hogy a tej minőségét, a gyártási technológia fermensek, savó lehet különböző összetételű és ízű. Acid savó túró általában leöntjük és édes - kemény sajtot.
Mi van benne?
100 g tejsavó tartalmaz körülbelül 0,8 g fehérje, 0,2 g zsír és 3,5 g szénhidrátot és tápértéke 18 és 30 kcal. Közül az A-vitamin-tartalom a készítményben a szérum ólom vitaminok B közül a makro-és mikrotápanyagok - kalcium, kálium, foszfor, vas és cink.
Ahol használják tejsavó?
Címke melléktermék okoz meglehetősen alacsony (kevesebb, mint 60% a teljes termelés) sebessége ipari felhasználásra savó. Leggyakrabban a gyártó megszabadul a folyadék oldalon, elküldés, hogy felfalják az állatállomány. Ugyanakkor az elmúlt években egyre több hatékony alternatívái a szérum.
Az iparban a szérumból ultraibolya sugárzás előállított kiváló minőségű fehérjék, amelyek helyettesítésére szolgálnak a termelés száraz tej, étrend-kiegészítők és tápszert. Gyártásához használt gyógyszerek sok felszabaduló tejsavó laktóz.
A főzés, a szérumban lehet használni a főzéshez levesek, kelt tészta és a dúsított italok.
A rajongók körében Beauty házi receptek szérum meghosszabbították univerzális kozmetikai termékek bőrápoló és hajápoló.
Milyen előnyei hozhat tejsavó?
Mindenki, aki törődik az egészségügy, inkább a megelőzés a kezelésre, és a kezelésre szoruló teszi a választást az irányba természetgyógyászat, hasznos felfedezés lehet alkalmazásokat savó:
- Kezelésére candidiasis. A belső és külső használatra szérum egy óriási előrelépés elleni küzdelem szájpenész. Nehéz elképzelni, hogy egy biztonságosabb és olcsóbb eljárás gombaellenes terápiát.
- A normalizálás a gyomor-bél traktus. A szérum jótékony hatással van a nyálkahártya a emésztőrendszer, segít kezelni gastritis, colitis, székrekedés és dysbacteriosis.
- Ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert. Annak érdekében, hogy a fertőző betegségek és vírusos ajánlott napi használatra egy pohár friss savó.
- Fenntartásához hangot. Úgy véljük, hogy az összetevők a savó serkentik a hormonok termelését az öröm, és a termelés a stressz hormonok, éppen ellenkezőleg, akadályozza.
- Ahhoz, hogy megtisztítsák a testet a felesleges koleszterin, toxinok használata során 200-250 ml szérum koplalás.
- Ahhoz, hogy megszabaduljon az ödéma miatt a kibocsátás a felesleges folyadékot.
- Ahhoz, hogy csökkenti az étvágyat szérum sikeresen használják a különböző étrendek.
- A sérült haj ki lehet mosni szérummal fejjel együtt a főzet a bojtorján.
- Elsősegélynyújtás bőrrel túlmelegedett a nap. Ahhoz, hogy megtapasztalják a hatását, még legalább két liter szérum fürdő, amelyben meg kell maradnia 20 percig.
- Fehérítésére normál vagy zsíros bőrre. Hogy könnyítsen a problémás területeket a bőr naponta kell tisztítani keverékével tejsavó és a citromlevet.
- Ahhoz, hogy ki a hiányt a kálium a szervezetben, ami abban nyilvánul meg, fáradtság, csökkent figyelmet span, cellulitis és más bajok.
És hogy van-e kárt?
Mivel a fő összetevője a szérum víz, és a fennmaradó komponenseket sokaságát képezik értékes fehérjék hiányában a nem kívánt zsírok és szénhidrátok, a beszélgetés a veszélyek a tejsavó korlátozhatja: a) a privát intoleráns terméket anyagok (fehérjék, laktóz), és b) figyelmeztető egy hashajtó hatása a termék hogy sokkal több lenne egy plusz, hanem kárt.
Hogyan kell használni a szérum otthon?
A szérum lehet inni ügyes. Egyszerű, elérhető és hasznos legyen. Ha tetszik, és lesz érdekelt, hogy megy tovább - a fórumokon és blogokon egészséges ital ínyencek is megtalálják nagyszerű recepteket szérum emberi fogyasztásra vagy kozmetikai célokra.
Között az ételek, a fő összetevője a savó, kívánatos lenne, hogy fordítsanak különleges a maga egyszerűségében és íze zsír palacsinta, finom zselék, édes vagy sós italokat.
A szérum egy kozmetikai, javíthatja a haj állapota, kombinálva más természetes összetevők, attól függően, hogy a kitűzött célok :. mézzel -, hogy visszaszerezze, élesztővel vagy tojást - erősíteni, és így a szérum alapján is sok keverékei receptek tisztítás, fehérítés , a bőr kiszáradása az arc és a test.
Hogyan készüljünk tejsavó?
Inkább az a kérdés, az a képesség, hogy főzni a túró vagy sajt készült nyers vagy pasztőrözött tejet, s csak mi marad ez a hazai termelés - a kívánt termék. Ha érdekli csak a szérum és a kapott túró nem találja el a fogyasztó, akkor jobb, ha vesz egy kereskedelemben kapható friss szérum.