vörösbab
Hüvelyesek - ez a termék rendkívül hasznos, bőséges és ízletes. Mivel a magas fehérjetartalmú ételek nem mennek le az asztalra a koplalás alatt vagy a diéta. Ez élvez különleges szerelmi babot. ami nőtt különböző formában. És az egyik kedvenc vörös bab sok kultúrában.
Mennyire hasznos vörös bab?
Fajta vörös bab
Apropó vörös bab, nem vagyunk utalva, hogy csak egyféle képviselője. Sőt, azt találták, jó néhány, és minden fajta megvannak a maga előnyei és hátrányai:
- Változatos vörös bab „Korolado” eredetileg felnőtt forró körülmények között Dél-Amerikában, valamint Bulgária területeken. Bab különböző hosszúkás alakú, és vöröses-barna.
- Ez egy szép színes korai érésű vörös bab „Skorospelka”. akinek érésük első hüvely 55-60 nap. Bab, szép hosszúkás alakú, hossza 1,5-2 cm, rózsaszínes-vörös kis foltokban fehér és bézs zárványok. Van egy módosított fajták - „Royal Skorospelka”, amelynek bab valamivel nagyobb, és egyenletesen bevonjuk a felszínen felvételen.
- Grade „Tashkent” termesztik elsősorban a következő területeken Kirgizisztán és Üzbegisztán. Bár a pre-vetőmag palánták, egyre a bab lehet, és a középső sávban. Bab Ez a bab, amelynek lilás-rózsaszín, meglehetősen nagy - eléri a hossza 1,5 cm.
- Nézd étvágygerjesztő bab fajták „átlagos vörös.” Egy átlagos érték (körülbelül 1 cm-es), úgy, mint a vörös-barna színű, csaknem kerek. Értékelik a kiváló táplálkozási tulajdonságait - a kalória tartalma mindössze 102 kcal 100 g
- „Paradicsom” a megőrzése és előkészítése a hagyományos grúz ételek segítségével bab fajták. akinek bab hosszúkás és lapos formák értékelik a szép barna színű.
- Ha szeretné, hogy főzni ételek vörös bab finom, figyelni, hogy a „Azuki”. Ez az édes fajták az ázsiai országban készít ízletes massza, amely később használják főzésre desszertek, édességek és levesek.
- A kis méret (1 cm) van bean „etióp” sötét vörös bab ovális.
- „Kidney” Vannak rajongók és a változatosság. Bab sötétvörös bab, nagyon népszerű Indiában, Spanyolországban, az Egyesült Államok, felismerték noduláris formában. A sütés után, héja lesz nagyon vékony, és a színe megváltozik, a fényes vörös. Ez a bab kiváló levesek, párolt, chili, burgonyapüré és saláták is van egy kis fűtőértékű, hogy értékelik az emberek Weight Watchers - csak 93 kcal.
