Turmix eper turmixgépben - egy recept egy fotó
- Kalória 144,4 kcal
- Fehérje 2,4 g
- Zsír 7,3 g
- Szénhidrátok 16,8 g
Szia, kedves édesszájú. Azt hiszem, egy forró nyári napon, akkor nem tagadhatja ízletes fagylaltot. És ha lehűtjük turmix eper turmixgépben, hogy a saját, egyszerűen nincs ára. Miután az összes házi eper fagylalt - ez csak egy robbanás ízét.
Amikor én megrendelése eper koktél a kávézóban, és nincs kétségem afelől, hogy használják a szirup. De ennek részeként szirup elsősorban cukor és ízesítő, hogy megkóstolja a bogyókat. Egészen más - természetes eper. És ebben az évben kiborulni a hírnevet. Nem nyáron, és közvetlen néhány eper invázió 🙂 már ettem meg az egészet és ez egy hatalmas plusz.
Hasznos tulajdonságai eper
Ebben a kis illatos királynője bogyók kalória - mindössze 32 kcal 100 gramm. Összesen zsír 0,3 g, 0,7 g fehérje, 7,5 g szénhidrátot
Eper, talán a leggyakoribb bogyó a világon. És jó okkal, mert esszenciális tápanyagokban gazdag, kálium, folsav, C-vitamin és rost.
Piros eper miatt nagy mennyiségű anthocyanidins. Ez azt jelenti, hogy a bogyó tartalmaz nagy mennyiségű antioxidáns, amely védelmet nyújt gyulladás és a szívbetegség.
Annak ellenére, hogy ez a bogyó nagyon édes, van egy figyelemre méltó hipoglikémiás hatása. Ezért eper szükségszerűen jelen az étrendben a cukorbetegek.
És eper és afrodiziákum fogyáshoz lehet használni. Általában nem egy bogyó, de a raktár rejtett „kincsek”. A lényeg, hogy allergia eper nem volt.
Hogyan készüljünk egy koktél
Ha tetszik a természetes italokat vastagabb következetesség, akkor könnyen lehet, hogy gondoskodjon. Tedd tisztítani bogyók a csomagot, és küldje el a fagyasztóba néhány órára. Csak az epret egyenletesen vagy fagyasztva néhány, míg mások - nem. És akkor törje össze a bogyók. Ha van egy erős turmix. Hogy sikeres lesz a legjobb. És itt van kis teljesítményű gép nem tud megbirkózni a fagyott bogyó.
Ez a recept magában főzés nagy mennyiségű koktél. Tehát, ha hirtelen leszáll a vendégek, akkor képes lesz a meglepetés és a takarmány e nagyszerű desszert. adag csökkenthető csak úgy az arány a termék a kívánt módon.
Ez a koktél nagyon egyszerű, és csak most készen, de valamilyen oknál fogva, nagyon kevés ember, hogy otthon. Megszoktuk, hogy mindent a boltba vásárolni. Hidd el, ez az ital sokkal ízletesebb, mint a boltban készen.
Mivel előállítására egy koktél fagylalttal, természetes jégkrém veszi ÁLLAPOT. Ez a jégkrémet sokkal ízletesebb. Igen, és egy blokk súlya 0,5 £ ha lenne elég. És tehet anélkül, hogy a fagylalt - jobban, akkor adjunk hozzá egy kevés tejszínt.
És a recept használják vanília. De ne tegye az összes töltelék vaníliarúd egy koktél - túl koncentrált munka. Csak adj egy csipet. Else küldje el a cukortartó vagy egy zacskó cukrot és keverjük. Természetes vanília ízű lesz csak lélegezzen. De ha nem lehet megvenni a vaníliarúd, cserélje ki az illata vanília zsákból.
Biztos vagyok benne, hogy ez eper desszert, akkor kellemesen hűvös a hőt. Aztán felül cherkanite, kérem. És frissítéseket feliratkozás - még hátravan sok finomságot készített az Ön számára.
Lépésről lépésre recept
1. lépés Mossuk a szamóca és tisztítjuk a farok. Mi terjedt a csomagot, és a hajó a bogyók a fagyasztóba egy pár órát.
2. lépés vanília pod és késsel, vegye mag. Spice hogy csak egy csipet. És összekeverjük egy külön tálban a tejjel, cukorral és sóval. Mivel vanília így friss ízt desszert. Ha nincs vaníliarúd fűszer helyettesíti a vanília egy táska.
3. lépés: Egy turmixgépben tegye a eper fagylalt. Beat minden simára.
4. lépés Ezután dob a turmixgépben tálba a többi összetevő. Kapcsolja be a teljes erővel és habverővel a hab. Desszert kész - nem kötelező felső díszítjük tejszínhabbal és eper. Ízlik. )
