Küzdelem a hideg segítségével kiwi
A megközelítés a szezon a megfázás, egyre többen kezdik megy köhögés és eszközök gyógyszertárakban. Mi van, ha egy kis termék segítségével? Ebben az évben a „British Journal of Nutrition” szolgáltatott a következő információkat: Kiwi időtartamának csökkentése és intenzitásának felső légúti fertőzések egészséges felnőttekben.
A tanulmány Ecuador bebizonyította közötti kapcsolat légúti fertőzések és a mikrotápanyag hiányosságok. A legfontosabb ebben a vizsgálatban a C-vitamin, D, B6, B12, folsav és a cink. Emellett köztudott, hogy más elemek is elengedhetetlen a megfelelő működéséhez az immunrendszert.
Ez a fontos aminosav, linolénsav, folsav, vitamin, B6 és B12, C, E, cink, réz, vas és a szelén. Ennek egyik oka, hogy a felnőttek hajlamosak a megfázás - a tápanyagok hiánya. tápanyagok, amelyben sok a Kiwi segít a szervezetnek, hogy néhány alapvető nyomelemeket leküzdéséhez szükséges vírusos fertőzések.
A vizsgálatban 132 felnőtt, egy részük az étrendben vezettek be egy csomó kiwi és a többi - a banán. Kiwi gazdag C és E vitamin, folsav, karotinoidok, polifenolok és a kálium. Szintén elfogyasztott kiwi betegek 20% -a az ajánlott napi szükséglet rost.
Banán tartalmaz annyi kalóriát, mint a kivi, de kevesebb tápanyagot. A tudósok megjegyezték, hogy közben a 28 napos kezelési időszak jelentősen csökkenti a időtartamát és intenzitását a fájdalom a torokban és a rohanás a vért a fejét.
Átlagban, a csoport fogyasztott kiwi gyógyítani a torokfájás 3 nappal korábban, és a vér a fej - 4 nappal korábban, mint a kezelt csoport banán. Ezen túlmenően, a kiwi megerősítette a koncentrációja a vörösvértestek a vörös vérsejtek, szerinti NaturalNews.