Kínai yam leírás, hasznos tulajdonságok, zdravoblog
Kínai yam - mi ez?
Kínai yam, más néven jamszgyökér szemben (suprotivnolistnaya), más néven koreai yam, más néven a japán hegyi yam, más néven Dioscorea opposita, aka Shan Yao, aka Gogh, aka Zhora - ősi kulturális növény Kínában, Japánban és más ázsiai országokban . Körét szokatlanul széles.
Kínai yam - mint evés?
Kínai yam gumók használt élelmiszer. Az íze és megjelenése emlékeztet a mi szeretett és jól ismert burgonya, jamgyökér sült, főtt, sült, zúzott szárított szelet a lisztet és a kenyeret sütni belőle. Szintén szárított por a kínai Yam használunk fűszerként, hozzátéve, hogy levesek és mártások. Ha a konyhai nyers yam tartózkodjon szeretnének kipróbálni nyers formában, mivel tartalmazta alkaloida diaskorin negatív hatással van a gyomor-bélrendszer, a vesék és a máj. Diaskorin megsemmisítése csak magas hőmérsékleten. Jamgyökér visszaélés nem érdemes -, míg a túlzott használata okozhat hányingert és hasmenést okozhat.
Kínai yam - hogy élvezet?
Sokkal érdekesebb kínai yam van tekintve gyógyító tulajdonságait, így évszázadok óta használják a kínai orvoslásban.
- Alapok a gyökér a növény Dioscorea opposita (kínai yam) működésének javítása érdekében az emésztőszervek, a húgyutak (hasnyálmirigy, epehólyag, lépben, a bélben, a gyomor, a vese.
- Továbbá, kínai yam tartalmazza a díjak kezelésére használják a légutakat (beleértve az asztmát), mint tonizálja a tüdőbe.
- Megállapítja a javítása a szív-és érrendszerre, csökkenti a vércukor és koleszterin szintjét, és erősíti a vérerek falában. Ismert hatékonyságát kínai yam utáni rehabilitációs stroke és a szívroham.
- Használt általános tónusos, hogy javítsa imunniteta.
- Meg kell említeni a jótékony hatását a kínai yam hormonok a női test és a férfi potencia. Azoknál a nőknél, a menstruációs ciklus szabályozza, fájdalom és görcsök során megszűnnek PMS, normál állapotban a test a menopauza, csontritkulás megelőzése, rendszerint meghosszabbodik a női fiatalok. A férfiak, nagyobb hatékonyságot és megoldja a problémát a korai magömlés. Ezenkívül a kínai yam egy erős afrodiziákum.
Javallatok a kínai yam:
- száraz köhögés
- általános gyengeség és étvágytalanság, érzelmi labilitás
- Számos gastrointestinális megbetegedés, rossz emésztés, hasmenés
- húgyúti betegségek kíséri gyakori és / vagy szabályozhatatlan vizelés
- diabetes tünetei
- ízületi gyulladás, reumás ízületi gyulladás, reuma
- korai magömlés a férfiak, a menopauza tüneteit a nők
- bél diverticulosis
- túlsúly (javítja az anyagcserét, és elősegíti a fogyást);
- fejfájás
- magas vérnyomás, angina pectoris, tachycardia, arrhythmia
Módszerei és használata:
A legkézenfekvőbb és legegyszerűbb módon - formájában étrendkiegészítők alapuló kínai yam gyökér. A fő feladat -, hogy válasszon egy megbízható gyártók, hogy a személy, amelyben megbízhat.
Azok számára, akik nem keresnek egyszerű módon, több célra - a por, tinktúrák, főzetek és kenőcsök. Mindenesetre, célszerű konzultáljon szakértővel megkezdése előtt a kábítószer-használat.
Alkalmazás por formájában
Őröljük a száraz gyökér por alkalmazásával egy kávédaráló, vagy más kényelmes módszer. Vegyünk 1/3 teáskanál naponta 3-szor étkezés után, lefoglalásáról 1 teáskanál mézzel. Természetesen - 10 nap, majd a szünet 5 napig. Javasoljuk, hogy eltölteni néhány tanfolyamok.
Alkalmazás formájában tinktúrák
80 gr. zúzott gyökér öntsünk 0,5 liter vodka. Ragaszkodjon 10 napig hűvös, sötét helyen rázogatás, lecsepegtetjük. Vegyünk 25-30 csepp naponta 3-szor 30 perccel étkezés után. A kurzus 30 nap, 7 nap szünet, majd ismételje meg a tanfolyamot. Javasoljuk, hogy tölteni legalább 3 alkalommal.
Topikális alkalmazás, például kenőcs
80 gr. zúzott gyökér öntsük 350-400 g. sózatlan belső sertészsír egy üvegedénybe. Forraljuk vízfürdőben 2 órán át, keverés periodikusan átjárja 30 percig. Hűtőben tároljuk. A kapott kenőcsöt dörzsölni a fájó lábak lefekvéskor, kezdve a lábujjak és halad felfelé. Alkalmazása után a lábat csavarja egy meleg törülközővel.
Alkalmazás formájában húsleves
Zúzott gyökere a kínai yam (1 teáskanál) öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel. Forraljuk vízfürdőben 20 percig, 1 óra, szűrő. Vegye húsleves 1 evőkanál 3-szor naponta étkezés után. A kúra 30 nap szünet 7 napig. Végezzünk legalább 3 alkalommal.
Kínai yam: ellenjavallat.