Fogyni jobb tenger naplók
Saját tapasztalatból mondhatom, hogy az aktív üdülést - a legjobb módja annak, hogy lefogy! Visszatértem Moszkva egy poros lágy mediterrán nőtt vékony 6 kg (vékony 10 nap).
Szerettük az ember úgy döntött, hogy megünnepeljük a harmadik házassági évfordulóját a legforróbb bankok Törökországban. Hosszú és gondosan választotta a régió mosott az interneten, hogy megtalálja a megfelelő információkat. Ennek eredményeként a Mersin választottuk, mert nem akarja, hogy bemegy egy hatalmas tömeg durva turistákat. Mersin - ő inkább a szabad és csendesebb, és általában szeretem a legjobban.
Az út jött csak a május közepén, már csak vissza. A fordított összeg a tenger tíz gyönyörű nappal a kilencedik repült Moszkvába, a 21. visszatért. Én a tenger már nem volt 4 éve! Nos, ez volt sem ideje, sem lehetősége - munka hívások, felelős pozíciót, mindent, mint mindenki másnak. Most már csak azt kell kiválasztani, hogy a part gyakrabban! Itt vagyok, otthon próbál küzdeni vele súlya négy hónap, az eredmény - ha van, akkor ez nem helyes. Azért jöttem, hogy a tenger - és minden ment nagyon!
A legvalószínűbb, hogy a forró éghajlat, a testmozgás. A hőség miatt nem akarok enni, így nem akar, és ásványvizet ittam, annyira, hogy a gyomor úgy érezte, hogy ez folyamatosan be van vezetve. Fizikai aktivitás - a tenger, úszás)
Szinte az egész napot töltöttünk egy csodálatos érintetlen strandok Mersin régió és az úszás a meleg vizű. Úszás maga önmagában ad egy nagyon komoly megterhelést jelent az izmok, sőt, a vízben nem veszi észre a fáradtságot, és ellenáll a sokkal nagyobb terhelés, mint bármely más, mentes a fennmaradó időben.
Ennek eredményeként, a súlyom ment 68 kiló, amit hagyott, akár 62! # 61514) Nem tudom, talán csak egy ilyen varázslatos hely ... Ennek eredményeként, a végén nyaralás velem kezdett alábbhagyni minden cuccom, tarts velem, és a zsákok lebegés a szél. És én csak örül a változás szekrény!
Mi vagyunk az utolsó napon kiköltözött a lakás, amely megállt a pihenőidőt (a tengerparton, a város nyugati), és megállt a tartományi főváros, a város Mersin. By the way, egy nagyon szép és érdekes város! Azt akartam menni a városi múzeum, majdnem a legjobb Törökországban, de más tervei voltak. Több világi, bevallom.
Mi rendezett ünnepi bevásárlás, mert a dolgok vannak olcsóbb, mint a miénk. Visszatértem Moszkva Törökország teljesen naprakész, nőtt vékony, cserzett és boldog nő a világon. Egy ilyen csodálatos ünnep még nem voltam! # 61514;