Előnyök és árt a kakaó
Hasznos tulajdonságai kakaó
Az a képesség, kakaó javíthatja a hangulatot, és növeli a vitalitást már láttuk sokáig. A tudósok azt találták, hogy ezek a gyümölcsök serkentik az endorfinok - a „boldogság hormon”, és ez több olyan biológiailag aktív anyagok, amelyek fokozzák a hatékonyságot és serkentik a szellemi tevékenységet. És a jelen termék procyanidins enyhíti a stressz, javítja a bőr tónusát és rugalmasságát, védi a szervezetet a korai öregedéstől. Az a képesség, hogy csökkentik a vérnyomást. kakaó termékek használata ajánlott, akik a magas vérnyomás.
Ez az értékes alapanyagot használják nem csak a cukrászdák. Köszönhetően a tónusos és gyógyító tulajdonságait, kakaó használják a gyógyszer-, parfüm és kozmetikai iparban. A kémiai összetétele kakaóbab - összetett termék, mivel nem tartalmaz proteineket, szénhidrátokat, tanninok, szerves, ásványi, aromás anyagok, valamint a teobromin és a koffein.
Tartalmazza a babot koffein serkentő hatású a szív-érrendszeri és központi idegrendszeri, és teobromin tökéletesen csökkenti a görcsöket az agyi erek és a szív. Továbbá a teobromin képes elnyomni a köhögési reflexet, de hasznos, ha köhög iszik forró kakaót. Számos tanulmány szerint, kakaó ötször annyi antioxidánst, mint a fekete tea, háromszor annyi, mint a zöld tea, és kétszer annyi, mint a vörösbor.
Annak ellenére, hogy a kakaó magas kalóriatartalmú italt (100 gramm - 250-400 kcal), az elhízás, ha azt használják nem kell félni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a visszaélés kakaóitalhoz elég nehéz, mert még egy kis része okoz teltségérzet. És mégis, fontos szem előtt tartani, hogy az ivás több mint két csésze ital nem szükséges naponta. Mivel a kakaó egy energia italt, akkor jobb, ha enni reggelire vagy ebédre. Éjjel, nem ajánlott inni, mint egy csésze kakaót tartalmaz körülbelül 5 mg koffein.
Lehet kakaó károsítja a szervezetet?
Úgy véljük, hogy a kakaó is szokás-alakítás, különösen akkor, ha iszik több mint három csésze ital naponta. Emellett kakaó ez érinti a hangulatváltozások, ezért nem ajánlott inni az emberek hajlamosak a szorongás vagy pánik. Azt is fontos figyelembe venni, hogy egy oldható kakaót tartalmaz mindenféle kémiai adalékanyagokat, amelyek nem hoznak hasznot a testünket.
Kakaó káros hatása van a szervezetben érdemes megjegyezni az allergiás reakció lehetősége a fogyasztás után. Kakaóbab kedvelt termék csótányok, amelyek közvetlenül a babot, és élni. Ennek megfelelően a feldolgozás kakaóbab együtt beküldött csótányok, a teljesen tiszta őket gyakorlatilag lehetetlen. Ez a tény magyarázza az allergiás reakciók előfordulásának néhány ember a kakaó termékek. Végtére is, a burkolat kitin csótány - vysokoallergennogo anyagok.
Ezért allergia kakaó - allergiás kitin megütötte. A babot maguk összetevők okozhatnak allergiát nem tartalmazza. Azonban kakaótermékekből gyártók azt állítják, hogy tisztítsa meg a babot, hogy elpusztítsa a csótányok végzett több szakaszból segítségével speciális vegyi anyagok.