Almaecet - „olcsó” koleszterin gyilkos
Bebizonyosodott, hogy az almaecet segít növelni a „jó” koleszterin, és nagymértékben csökkenti a „rossz”.
Napi fogyasztása legalább egy vagy két evőkanál almaecet is jelentősen növeli a „jó” koleszterin az emberi szervezetben. A lényeg, hogy az ecet egy természetes, nem szintetikus.
Ahhoz, hogy ilyen következtetést az amerikai tudósok a Minnesota töltöttem klinikai vizsgálat során 120 fő.
Az egyik felét az önkéntesek két hónapig kapott ecetet, és egy másik - a placebo ugyanolyan savanyú ízű. A kísérleti eredmények egyértelműen azt mutatták, hogy az emberek, akik gyűlnek a természetes ecet, a szint a „jó” koleszterin (HDL vagy) jelentősen növelte. Azokban, akik placebót kaptak, ez nem változott.
Korábbi kísérletek diabéteszes betegeknél kimutatták, hogy az almaecet csökkenti a „rossz” koleszterin, ezáltal csökkentve az érelmeszesedés kockázatát.
Hasznos tulajdonságai almaecet
Figyelemreméltó tulajdonságait almaecet szükséges, persze, alma. Ez az utolsó lépés a ecet hasznos savak (almasav, tejsav, oxálsav, citromsav), enzimek, nyomelemek (kálium, nátrium, kalcium, foszfor, szilícium, magnézium, réz, vas, kén, klór) és ásványi anyagok. Nos, és ami a legfontosabb, pektin (a legértékesebb szálastakarmány) és A-provitamin (erős antioxidáns).
Így úszik minden előnyét almaecet:
- elősegíti hasítása szénhidrátok és zsírok (felgyorsítja anyagcsere);
- Ez csökkenti az étvágyat, és csökkenti az éhségérzetet (miatt a pektin és a kálium-egyensúly stabilizációs és nátrium a szervezetben);
- hangok és tisztítja a testet (miatt ecetsav), eltávolítja a toxinok;
- Erősíti az immunrendszert;
- semlegesíti a negatív hatása a szervezetre a szabad gyökök (miatt provitamin), megakadályozza a korai öregedés;
- Ez javítja az arcszínt, és ad a bőr egészséges és matt.
Ezen túlmenően, régóta ismert, hogy a természetes almaecetet segít a kezelés az arthritis és a köszvény. És ez csökkenti a vércukorszintet, csökkenti az étvágyat, és gyorsítja a feldolgozási zsírok. B „a lista megy sokáig.
A hasznosságát almaecet valójában bizonyult még Kleopátra. Az ő segítségével, képes volt, hogy mentse fel az időskori lányos alakja, vékony derék, ivás után minden kiadós étkezés egy csésze hígított ecetet.
Hogyan válasszuk ki a almaecet
Az megvásárolta ezt a terméket a boltban, figyeljen a szerkezetét. Semmilyen esetben nem vásárolnak almaecet adalékokkal. Csak akkor látható eredmények elérése érdekében, és nem károsítja az egészséget.
Hogyan kell szedni az almaecet
Mint mindenben, figyelembe almaecet, meg kell tudni, hogy mikor kell abbahagyni!
Ha a cél -, hogy megtisztítsák a testet a felhalmozódott méreganyagok - drink ecet, 1 alkalommal egy nap a reggel, lehetőleg étkezés előtt. 1 evőkanál. almaecetet kell hígítani főzőpohárban (200 ml) meleg vízzel.
Ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon a túlsúly, az azonos keveréket kell inni naponta 3-szor 0,5 órán evés előtt. Ha szükséges, adhatunk 1 óra. Méz és ásványvíz.
Kötelező: iszik almaecetet oldatot azonnal öblítsük ki a száját vízzel sav nem korrodálódik fogzománcot. És a legjobb dolog, hogy inni almaecet keresztül szalmát, hogy pontosan ne okozzunk kárt.
Ellenjavallata almaecetet
Még mindig úgy dönt, hogy fogyni segítségével ecetet. Akkor tudnia kell, hogy az ellenjavallata az ilyen alapok válhat gyulladásos megbetegedése a gyomor vagy predyazvennoe kapcsolatos állapot gyomorsavtúltengés.
Hogyan összetörni almaecet
A pohár hideg vizet kell hozzáadni 1-2 teáskanálnyi almaecetet. Ivóvíz és ecet kell nem kevesebb, mint három csésze naponta, lehetőleg étkezés előtt. Hogy fokozza a hatást, akkor dörzsölje hígítatlan almaecet a comb, has redők. Azokon a területeken aktív masszázs almaecetet a bőr nemcsak simább és szatén, sőt eltűnnek a striák.
Az alkalmazás almaecet mindig tudatában kell lennie a lehetséges következményeket.
Most jön a hátránya almaecetet.
Ezek közé tartozik az a tény, hogy annak ellenére, hogy a sokféleséget hasznos komponensek, még mindig ecet (sav), és bármely olyan sav károsíthatja a gyomrot, fogzománc. By the way, ezért javasoljuk, hogy használja az ecetet keresztül szalmát, és evés után öblítse ki a száját.
Gyomor nyálkahártyáját.
Ez egy külön és nagyon fájdalmas alá a nők elleni és almaecet. Azok, akik fokozott savassága gyomornedv, nem kell inni.
Betegségek a gyomor-bélrendszer, a máj problémák ezzel nagyon nemkívánatos felhasználása almaecet.
Ezen felül, akkor törölje le a bőrt egy vatta áztatott almaecet egy nagyszerű módja annak, hogy húzza meg a bőrt, csökkenti a ráncokat, megszünteti striák és pattanások. Tehát, ha nem fogyni, akkor csak lesz szebb almaecet segít pontosan.
Még jobb, ha lehet kombinálni mindkét módszer ugyanakkor - ez már lehetséges, hogy megmutassák egy pár hétig.
Mindenesetre jele baj a gyomorban van szükség, hogy csökkentsék a tevékenység almaecet fogyasztása.
Azok számára, akik mennek, hogy lefogy almaecet több mint nyolc kilogramm kell mondani, hogy ez veszélyes is lehet.
Összefoglalni.
Ahhoz, hogy használni almaecetet a fogyás is lehetséges pozitív hatása is ez. Általánosságban elmondható, hogy ez a módszer a fogyás, sokan azok közül, akik elégedettek az adatok fogyás módszer, de vannak olyanok, akik emlékeznek a rémálmok címkét a „almaecetet”. Hogy tegyen meg mindent, beleértve a fogyás, meg kell szem előtt.