alacsony vérnyomás kezelésére emberek jogorvoslatok
alacsony vérnyomás kezelésére emberek jogorvoslatok
„Vatnost” létezését gipotonikov irritálta sok rokona és nem túl közel. Ha kísérete aktív „Villamos”, majd a háttérben lassabb gipotonik aki mindig úgy néz ki, mint a nem alvás, ami szeretne valahogy lerázni. De itt van-e az értelemben is.
Miért van mindig, mint a pamut?
Tudományosan, minden azért történik, mert sérti az értónus szabályozásában, ami csökkenti a vérnyomást - alacsony vérnyomás. Gyakran előfordul, fiatal lányok, valamint a terhes nők és a szülés után. Az alacsony vérnyomás hozzájárul a fáradtság. gyengeség kalóriatartalmú étrend, vitaminhiány, bioritmus zavar, a szívbetegségek, mandulagyulladás, torokgyulladás, vakbélgyulladás, a fogszuvasodás és más. Az alkohol, a dohányzás, egyes gyógyszerek is negatívan befolyásolja az erek tónusát. Vérnyomás „esik”, amikor az időjárás változik, és a lányok, és a kritikus napokban.
Mi az a nyomás, a kényelem?
A korosztály 18-25 év tekinthető kényelmes artériás nyomás 100/60 mm. Hg és az idősebb - 105/65. Ugyanakkor a számok nem mindig határozza meg az állam. Gyakran előfordul, hogy egy nyomás 90 / 60mm.rt.st. fitten, a teljesítmény és a vérnyomás emelkedése a 130/90 az gipotonikov kapcsolja hipertóniás krízis.
A fő panasz a NDC: gyengeség, levertség, csökkent munkaképességűek, álmosság, fejfájás, feledékenység, alvás, fáradtság, „vatnost” test szeszélyes étvágy, légszomj a kis megterhelés, szív megszakításokkal, székrekedés, lélegzet teljes chilliness . A betegek nem tolerálják a forró, fülledt szobában, különösen a tömegközlekedés.
Sok gipotoniki mint egy tonik már ki magunk elé egy kávét. tea. Ha figyelembe vesszük, hogy egy teáskanál őrölt kávét tartalmaz természetes 0,1-0,2% koffein, akkor nem árt az egészségre a nap élvezheti a 3-4 csésze. Drink érvényes három órán keresztül. Az adag emelése vezet szívritmuszavarban, székrekedés, álmatlanság, ingerlékenység. Ne keverjük össze a kávé és tea nagy dózisú csokoládé, ez vezethet a túlzott vérnyomás-emelkedés.
Gyógyszeres terápia orvos ajánlott hipotenzió. Gyógyszerek, mint a enerion, encephabol, Tanaka nem alkalmasak a terhesség alatt és a szoptatás. Vitaminok is igényel óvatos megközelítés, mert az esetleges allergia. Hogy növelje a nyomást drasztikusan csökkent hipotenzió alkalmazandó ártalmatlan - tsitramon.
Fitoterápia - asszisztens a vérnyomásesés kezelésére és kiegyensúlyozatlan vascularis tónusa és utána alacsony vérnyomás. Megelőzésére az alacsony vérnyomás állni. Szőlő, ginzeng, ördög, Leuzea, citromfű, tansy, rozmaring, borona, bogáncs, H. arenarium, cickafark, Eleutherococcus.
Tartós fejfájások társított alacsony nyomású, el lehet távolítani a Tansy kivonatot, koriander. üröm, a vonat és a lándzsás útifű, amelyet az ilyen módon előállított fenti.
Itt van egy másik népi orvosság a vérnyomásesés kezelésére. keveréke 100g. szirup csípő és azonos mennyiségű szirupot viburnum és 50ml. levzei tinktúrák. Az ő veszi 1stolovoy kanál reggel és délután egy hónapra.
Mert vérnyomáscsökkentő fontos pihentető alvás, amely legalább nyolc órát, és ha megragad egy óra, és a minap - ez csak javára. Altatók és nyugtatók csökkenti a nyomást, gyakran gyengeséget, fejfájást és a nappali álmosság, annál, hogy ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt. Altató hatása jó töltés egyenlő részre keserűfű, szalmavirág, füzike, kakukkfű. Nem messze a háta mögött, és a gyűjtemény galagonya bogyó, csipkebogyó, macskagyökér gyökér és a kamilla kosarak. Infusions inni egy fél csésze fél órával lefekvés előtt.
Ne feledje, hogy megélni gipotonikov „elektrovenik” nem fog működni. Dolgozik a saját üteme. És hidd el, az idő, hogy nem kevesebb, mint a többi „shustriki”.
Vérnyomáscsökkentő, nem hajsza a szám és a hajsza az egészség, nem tagadja magát az élelmiszer. Ez az erő és energia! Annak érdekében, hogy a hang a diéta változtatni kell, nem egy reggeli kávé és egy szendvicset, majd néhány hamburger, chips és hasonlók „termékek”. Természetesen, minden egyes személy a saját bioritmus étel, de a kedvéért az egészségére felül kell vizsgálni. Egyél kis étkezés, de gyakran, 4-5 alkalommal egy nap. Legyen válogatós italokban. Ne igya meg a „erősen szénsavas” alapján összeállított az elért eredményeket a kémia. Apple, egres, homoktövis, szőlő, áfonya, vörös áfonya, fekete ribizli, csipkebogyó - természetes energiaforrások, és nem szabad őket elhanyagolni.
Segít harcolni alacsony vérnyomás és az illóolaj a szegfűszeg. levendula, rozmaring, geránium, jázmin. Amikor egy bontás cseppenjen egy zsebkendőt vagy két csepp kedvelt vaj és lassan belélegezni öt percig.
Amikor az időjárás változik alacsony vérnyomás nem nélkülözheti a homeopátiás granulátum meteo - plusz megnyugtatni, és azok, akik szív sajog granulátumok nélkül kardioika. Öt darab egyikük hozott a nyelv alá a napi háromszori előtt és tart három napig időjárási viharok.
Figyelemre méltó és hosszan tartó terápiás hatást hypotensiot akupunktúra ésszerű terápia, hipnózis. Jó frissítő hatása van zuhanyzó, kör alakú zuhanyzó és hidromasszázs pezsgőfürdő. A vízfürdő hőmérséklete nem haladja meg a 37 - 38˚, adunk a fent említett aromás olajat. Megismételjük a terápiás hatása bármilyen aktív pihenés, a testnevelés, az ésszerű testmozgás, masszázs, úszás nem szükséges. Mozgás -, hogy az élet és az egészség, különösen alacsony vérnyomás.
És ismét csak növeli a nyomást az elveszett - nem fog működni. Paradox módon, az a tény is, hogy az orvosok megtanulták, hogy csökkentsék a nyomást, de javulnak - segítségével gyógyszert - nem. Valószínűleg nem éri meg. Elvégre, mint a gyakorlat azt mutatja, honnan gipotonikov végül „nőnek” kiváló magas vérnyomás ...