Sárgarépa Szelet lépésről lépésre receptek fotókkal és videókkal, kalória ételek
Sárgarépa hamburgerek - ez nem csak egy étel, ami könnyen elkészíthető és finom használni, az nagyon sok jótékony hatása van. Sárgarépa - egy termék, amely képes egyensúlytalanságok vitaminok és ásványi összetevők az emberi szervezetben, valamint hogy végezzen megelőzésére számos betegséget. Előállítása vegetáriánus ételek, mint lényeges minden körülmények mellett a hamburgereket ceremónia díszíteni minden asztalnál.
Lépésről lépésre receptek sárgarépa szelet fotók
Furcsa módon, de az eljárások előkészítésével sok sárgarépa szelet, valamint előírások végrehajtását egy ilyen csodálatos étel. Ahhoz, hogy pogácsákat megtartja az előnyös tulajdonságokat akkor jobb, ha nem sütjük egy serpenyőben vajat és pároljuk vagy sütjük. Ez különösen könnyű, ha igénybe egy dupla kazán, vagy egy kukta, amely gyakran az élet könnyebb minden nő számára.
A készítmények is nagyon eltér ostrenkoe szelet sajttal és paprika, édes akár mazsolával vagy méz. Minden attól függ, a bátorság, a képzelőerő és a kiválasztott recept. Néhány lesz szó az alábbiakban.
A klasszikus recept
Elkészítéséhez sárgarépa szeletek minimális készlet szükséges alkatrészek a klasszikus recept, többek között:
- sárgarépát körülbelül 600 gramm;
- Közönséges búza liszt 100 gramm, mivel ezek a pogácsákat nélkül előállított csalik;
- 2 csirke tojás.
Az első lépés az, hogy tisztítsa meg az előkészített sárgarépát és dörzsölje be a reszelő, és nem túl kicsi, szalma legyen szilárd és krupnovat. Miután a végrehajtott manipulációk betörni egy tartály sárgarépa Két csirke tojás és alaposan keverjük össze komponens. A következő szakaszban, öntsük egy tálba, hogy a feldolgozott élelmiszerek fél csésze liszt (körülbelül 100 g).
Azt is meg kell podsolit az összes hozzávalót, majd alaposan keverjük össze a tartalmát a tálba. Továbbá, a masszát állni hagyjuk egy negyed óra, annak érdekében, hogy kiemelje a sárgarépalé - ez segít szelet tömeget, hogy több ragasztó, amely megkönnyíti a modellezési folyamat. Aztán kezd kialakulni kis párnák és panírozott lisztet. Roll előforma lisztet tésztát, hagyjuk őket egy forró serpenyőben egy kis mennyiségű növényi olajat. Sütés végezzük mindkét oldalán, amíg a húsgombóc nem találja ropogós és aranybarna.
Sárgarépa sütemények gyermekek óvodai
Ez egy egyszerű, nagyon finom és egészséges étel, amelyet az jellemez, édes ízű, de ez nem egy gramm cukrot. Ezek a gyerekek szeretik a hamburgert és szolgálta őket az óvodában, mert a recept nem egy termék, amely károsíthatja a babát. Meg kell egy font tisztított közönséges sárgarépa, 60 g tej, amely lehet cserélni vízzel, egy kis szelet vajat, 20 g, egy tojást és 30 g búzadara. Csak nem szabad elfelejteni, a zsemlemorzsa vagy liszt a tésztába.
Kezdeni rács sárgarépát, hiszen lehet őrölni egy turmixgépben. Ugrás a fő összetevő, adjunk hozzá tejet és a vajat, majd lassú tűzön mindent a bankban, amíg főtt répát. A következő lépésben adjuk hozzá a búzadarát és tovább főzzük alacsony lángon öt percig. Hagyjuk kihűlni majd a masszát megfelelő hőmérsékleten, és a sót, és szintén hozzá tojást.
Most van szükség, hogy egy pogácsa, feltekerjük, rántott, és kezdődik pörkölés egy serpenyőben vagy sütés a sütőben.
Főzni szelet diéta párolt sárgarépa
Annak érdekében, hogy egy igazán hasznos és diétás sárgarépa pogácsákat, ki kell zárni a készítmény a zsír komponenst tartalmaz. Ebben az esetben, egy ilyen komponens egy olaj. Ennek alapján tudjuk venni bármely receptet, de hogy az alacsony zsírtartalmú.
Például, akkor vágjuk a sárgarépát, adjunk hozzá egy kevés búzadara, tojás és só ízlés szerint. A kapott masszát használjuk mint anyag öntésére, majd az előformát Levél szelet egy gőzös vagy készített vízfürdőben. Ez az étel a legalkalmasabb, mint az emberek, akik betartják a bizonyos diétát, amelynek során meg kell szüntetnie minden olyan zsíros ételek az étrendből.
Főzni édes mazsolával és almával
Az első lépés a párolt mazsolát, öböl forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 20 percig, ez kb 40-g. Ezután tiszta és melenko kell vágni három közepes alma, amelyeket meg kell keverni a szárított mazsola és lassú tűzön készítmény, hozzátéve néhány evőkanál vízzel, amíg az alma nem enyhül, majd adjunk hozzá cukrot ízlés szerint.
Tiszta és melenko Potro 700 gramm sárgarépa, add hozzá egy fél pohár tejet és 30 g vajat. Összetétel pörkölt tíz percig, majd töltse dara keverjük az alkotórészeket, majd pároljuk 10 percig. Ezután adjunk hozzá 3 evőkanál cukor, és a reakciót kanál keveréket, amikor minden jó, vezetni egy tojás, vanília, fahéj fél teáskanál
Amikor az összes munkát, sárgarépa pogácsa alkotó, egymásra rakható őket egy költő anyagok (morzsa vagy liszt), és a közepén egy lerakási alma mazsola töltelék, és csatolja alkotnak pogácsákat. Tuskó megsütjük egy serpenyőben vajjal mindkét oldalán, és az étel kész.
Nagyböjti sárgarépa és káposzta hamburgerek a sütőben
Annak érdekében, hogy főzni pogácsákat sárgarépából és káposzta Grind a két összetevő, és keverjük egyenlő arányban. Csak adj egy gerezd fokhagyma és fél a hagymákat, ami szintén meg kell összetörni. Zöldségek kell forralni egy ideje, hogy azok megpuhult, majd fokozatosan kitölti 50 gramm búzadara és forraljuk egy ideig még egy darabig. Során tömegük bors és só ízlés szerint.
Hűtsük le a készítményből külön pogácsákat, és tedd a serpenyőbe, majd küld egy sütjük sütőben. Ennek eredményeként 10 perc alatt élvezheti a illatos, ízletes és egészséges sárgarépa és káposzta szelet.
Finom és nagyon egyszerű recept túrós
A készítmény lesz, hogy 1 kg sárgarépa, 400 gramm dörzsölni sajt, 100 g vaj, egy pohár tejet, és egy fél csésze búzadara. Ez a recept nem lehet felkészülve tojás nélkül, így, hogy két csirke tojás.
Először is, reszelt sárgarépa pörkölt tej és a vaj puhára, majd adjuk hozzá a búzadarát és tovább főzzük. Amikor kása forraljuk, hűtsük le, és keverjük össze a többi összetevő, akkor lehetőség van a penész pogácsákat, és indítsa sütéshez. Nem szabad elfelejteni a költő.
Hogyan készítsünk egy répatorta és burgonya
Miután a sárgarépalé már kiszorították, akkor lehet használni a torta főzés ízletes hamburgerek. Továbbá sárgarépa aminosavakat kell őrölt hagyma és fokhagyma, amelyek össze vannak keverve a fő összetevője. Csak egy olyan keverék, só és bors ízlés szerint. A következő szakaszban megfőzzük a burgonyát héjában. Végén a főzés a burgonyát megtisztítsák a héja, és keverjük össze más termékekkel, gondosan összekeverjük a készítmény.
Most már csak egyetlen vak húsgombóc, ami morzsolódik sütés előtt a zsemlemorzsát, hogy liszt, keksz, vagy búzadara. Most egy forró serpenyőben egy kis mennyiségű növényi olaj Tedd a szelet, és kisütjük mindkét oldalán, amíg aranybarna nem lesz.
A hozzávetőleges kalória készételek
Kalóriatartalma élelmiszer függ a bemeneti hozzávalókat, de az átlagos kalória adagonként sárgarépa szeletek egyenlő 108 mi. Adatok felhasználásával a kalóriák számát a termék lehet számítani kalóriatartalmú ételek:
- 200 gramm sárgarépa van egy körülbelül 65 kalória;
- alma tartalmaz, mintegy 77 kalóriát
- a kalóriák számát 30 gramm búzadara egyenlő száz;
- egy tyúktojás 74 kalória;
- egy részét egyenlő három gramm cukor 12 kalória.
Mivel ezek a számok, akkor lehet számolni a kalóriák számát tartalmazza száz gramm készített ételek vagy a teljes kalória ételeket.