Méregtelenítés otthon
Élünk idején nehéz környezeti helyzetet. A környezetszennyezés közelében, ipari létesítmények, autó füst és a rossz minőségű élelmiszerek - mindez lassan, de biztosan felhalmozódásához vezet a szervezetben a méreganyagok és a hulladék. Emiatt mérgezés, úgy érezzük, a különböző tünetek, melyek jelentősen rontja az életminőséget, és még súlyos betegségeket okozhat. Ezért fontos, hogy időről időre tisztítani a testet - méregtelenítés. Hogyan készítsünk egy méregtelenítő otthon, meg fogja tanulni ezt a cikket.
Milk tisztítására a májat.
Kezdjük méregtelenítő tisztító szűrő test - máj. Az egyik természetes eszközökkel eltávolítja a mérgeket a májsejtek és helyreállítási tej. De ahhoz, hogy tisztítás útján tej hatékony legyen, meg kell inni rendesen. Igyál minden este lefekvés előtt egy hétig, egy pohár meleg forralt tejet, kioldás után egy csipet szódabikarbónát.
Jelentős hányada a toxinok felgyülemlenek a bőrt. De levezetni káros anyagokat a bőr kell izzadni - a legigazibb értelemben vett. A legjobb eszköz tisztító toxinok a fürdőben vagy a szaunában. A legjobb, hogy látogassa meg a fürdő minden héten, de ha nem engedheti meg magának az ilyen élmény, mert az időhiány, vagy a pénzügyek, vagy bármilyen ellenjavallata, jobb lenne, ha a következő módszerekkel.
Tengeri só salak hozzájárul a eltávolítása a méreganyagok a mély rétegeibe epidermisz csak akkor, ha vízben oldjuk, amelynek hőmérséklete feletti 50 fok. Ezért ahhoz, hogy elérjék a szükséges méregtelenítő hatása egy meleg fürdőt tengeri só 20 percig 3 alkalommal hetente.
Ne felejtsük el, hogy szükség van, hogy igyon vizet - minden nap a szervezetnek szüksége van két liter vizet a fűtési időszakban - három. De egy ideje méregtelenítő növelése érdekében szükség van a elfogyasztott folyadék mennyisége kétszerese, akkor ajánlott, hogy vízhajtó italok (csipkebogyó, cikória gyökér). Lehetőleg ne igyon alkoholt néhány hónapig, és meg kell vizsgálni más függőségek. Naladte megfelelő étrend és ne feledkezzünk meg a fizikai aktivitás és néhány hónap után nem fogja felismerni magát.