Leszokni a dohányzásról segítségével a közpénzek, csak az én szépség
A hosszabb ideig dohányzik, annál nehezebb lesz feladni ezt a rossz szokást. Ebben azt fogja mondani, hogyan kell egyszer és mindenkorra dohányzás abbahagyására, a népi jogorvoslat, de tudatában kell lennie, ez nem elég, mert ez a probléma elég komoly, ezért foglalkozni kell átfogóan. A legfontosabb dolog a dohányzás elleni küzdelem - ez egy erkölcsi hozzáállás. Meg kell szeretné, különben nem éri el a pozitív eredményt. Az is nagyon fontos tényező, amely befolyásolja a döntést a motiváció, hogy van, meg kell gondolni, és eldöntheti, hogy mit akar lépni. Mielőtt elválás ez a rossz szokás, meg kell tisztítani a házat minden kis emlékeztetni fogja a dohányzás: öngyújtók, hamutartók és egyebek, amelyek kapcsolatban vannak a dohányzás.
teljesítmény beállítása
Meg kell leszokni a dohányzásról fokozatosan, ne próbálja, hogy azonnal abbahagyja a dohányzást. Kezdeni, kapcsolja le a elszívott cigaretták számát a minimumra, kizárják a diétát fűszeres, füstölt, sós ételek, az alkohol, a kávé és így tovább, az összes ilyen termék okoz nagy vágy a cigaretta. Annak érdekében, hogy felszámolja a nikotin függőség elkezd enni, mint élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a niacin, ezek a következők: tojás (sült, főtt, és így tovább), burgonya, borsó, földimogyoró, bab, kenyér.
A fő segítők a dohányzás elleni küzdelem
Amikor felébredsz a vágy, hogy a füst még egy cigarettát egy pár, akkor gyorsan megszabadulni, azáltal, hogy a szájába egy kis darab édes zászló gyökér és kissé boldogan azt. Azt is öblítse ki a száját infúzió ez a gyökér, tette nagyon egyszerű: két teáskanál borsmenta és egy teáskanál aprított calamus gyökér alaposan összekeverjük, majd öntjük termosz, és öntsünk egy pohár vízzel (meleg víz), és így a sört valahol egy óra majd szűrjük, és ez lehet öblítse. Van egy másik nagyon hatékony módja elleni dohányzás: köles, árpa, rozs és zab (mindegyik komponense száz gramm), vizet (körülbelül egy liter), és főzzük tíz percig. Ezután kapcsolja ki a gázt, öntsük egy termoszban, és hagyjuk az időt erre lesz legalább egy nap, majd óvatosan törzs, és megteszi fél csésze 3-5 alkalommal egy nap.
Abban a pillanatban, amikor egy személy visszautasítja a füst, ő lesz nagyon ingerlékeny, és kezdett aludni rosszul. A hagyományos módszerek ebben az esetben segít nagyban szenvedésének enyhítése „beteg”, és megbirkózni ezeket a mellékhatásokat. Ehhez emlékezni a következő recept: szükség van a virágok a kamilla, macskagyökér gyökér gyógyszer, borsmenta, kömény és édeskömény, mind egyenlő mennyiségben. Egy evőkanál keverék mindezen gyógynövények öntsünk forró vizet (fél liter), és ragaszkodnak a két, jobb három órán át, majd szűrjük le, és hogy egy pohár naponta (felveheti méz) étkezés előtt egy órával.
Más módon leküzdésére a dohányzás
Itt fogom megosztani veletek egy másik nagy recept: neki, szüksége lesz egy evőkanál zúzott zabot és két csésze meleg (főtt) víz. Este gabona megtelik vízzel, és reggel úgy kell forralni (körülbelül 5-10 perc, nem több) és inni, teát. Annak érdekében, hogy felszámolja a vágy, hogy a cigaretta füst nagyon jól alkalmas arra, hogy a növények, köztük eukaliptusz, kálmos gyökér (már említett) és a cickafark, csak az a része, amely a föld felett. Sokan hallottak már, hogy leküzdeni a vágyat, hogy a füst, akkor a mag (tök esetén), igaz, ebben a pillanatban, kívánatos, hogy azok mindig kéznél van. Ha rágja a magokat, akkor lehet, hogy könnyen megbirkózni a függőség, de aztán megint, akkor kell nagyon határozott, hogy megszabaduljon a függőség egyszer és mindenkorra.
Tudomány, segít a dohányzás elleni küzdelem
Tudósok végeztek egy sor kísérletet egy csoportja a dohányosok és megállapította, hogy a gyógyszer, az úgynevezett metoxszalen minimalizálja a cigarettát. Methoxsalen eredetileg jött létre a psoriasis kezelésére, de mint kiderült, ez is jár, mint a blokkoló, amely megakadályozza bomló nikotin. A vizsgálatok azt mutatták, hogy a csoport vette methoxsalen összegének harminc milligramm, füstölni kezdett felét. Mindez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy a vér egy sokkal hosszabb fenn a nikotin, ezért további telítettség nem szükséges. Erős dohányos, persze, nem működik, így meg kell érezni egy komoly idegenkedés cigarettát. Ez az eredmény érhető el a következő: végy egy csomag cigarettát egy nap, és mellé a réz-szulfát. Így egyfajta undor merül fel a dohányzással. Van egy másik recept, amely segíthet, annak előállítására van szüksége: két pohár vizet és egy evőkanál zab. Zab felöntjük vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja (körülbelül tizenkét óra), majd forraljuk tíz percig, és így betölt egy további óra. Ready infúziós szűrő alaposan és teát inni, mint a rendszeres. Azt is csak rágni egy szál cseresznye, tüskés akác pod vagy darab ananász egy lehet.
Self-masszázs
Először meg kell találni a testén egy bizonyos ponton, ez található a nyakon, csak alul a pajzsmirigy, a távolság a kulcscsontja is valahol a három ujját. Ha megnyomja ezt a pontot úgy érezheti, enyhe fájdalom, ha igen, akkor megtalálta azt. Tehát amikor a dohányzás lesz ellenállhatatlan vágyat, tedd a hegyét a mutatóujj ebben a kérdésben, és körkörös mozdulatokkal. De ne vigyük túlzásba, préselés legyen könnyű. Hogy két fordulat másodpercenként egy percre. Ezzel masszázs lesz képes legyőzni a dohányzás utáni vágyat, és ennek következtében minden leszokni a dohányzásról, megszabadulni a köhögés és légszomj. Súlyos elég befolyása és a szokás tartani egy cigarettát a kezüket, hogy megszabadulni ez, hogy a kezében egy pár dió vagy kínai egészségügyi golyó. Rajtuk keresztül az ujjaival vagy egy tekercs a tenyér. Azt is dörzsölje a hüvelykujját. Még sokáig azt hitték, hogy ez a hüvelykujj felelős a megfelelő működését és az általános egészségi állapot az egész légzőrendszert. Ehhez összegyúrjuk a „pad” az ujját, és helyezzük az alapja a köröm. És végül szeretnék felhívni a figyelmet a legfontosabb dolog. A titok nem masszázs, gyógynövény, vagy ami a legfontosabb - ez a pozitív hozzáállás és egy erős vágy, leszokni a dohányzásról. Az egyetlen mód arra, hogy a siker eléréséhez. Sok szerencsét és jó egészséget!
Ezen információk alapján más helyszíneken az interneten, biztos, hogy hagyja egy aktív link a honlapon just-my-beauty.com