Cranberry - kalória és tulajdonságai
Cranberry - örökzöld, növekszik leginkább az északi mérsékelt és a viszonylag zord éghajlat. A gyümölcsök vörös áfonya - élénkpiros és hó hasonlítanak csepp vér. Az íze savanyú áfonya, ami tükröződik a neve, ami görögül azt jelenti „savanyú”.
Savanyúság, amely áfonya, így ez egy különleges vonzereje, és egy megkülönböztető jellemzője, mint a többi, még édes „déli” bogyók. Az előnyök áfonya ismert nem csak azokon a helyeken, ahol ez a bogyó megtalálható, jótékony tulajdonságai ismertek szinte mindenhol. És ez nem véletlen. Áfonya, sőt, egy felbecsülhetetlen értékű tápanyagforrás.
Az előnyök áfonya
A készítmény áfonya közé tartoznak a különböző szerves savak, pektin, cukor, valamint a nagy mennyiségű C-vitamin Ezek az anyagok önmagukban beszélnek nyilvánvaló előnyök áfonya az emberi egészségre. Például a benzoesav növelheti a hatását az antibiotikumok, azonban a komplex különböző betegségek kezelésében áfonya elengedhetetlen.
Gyógyteák, gyümölcslevek alapján áfonya csodálatos frissítő és tonizáló italokat. Ők nem csak tökéletesen oltja a szomjat, hanem segíteni kell kezelni erőtlenség. Cranberry hasznos krónikus fáradtság, álmatlanság. Ez kezelésére használják vitaminhiány és az általános erősítése az immunrendszert. Cranberries is jó elleni küzdelem, magas vérnyomás, ezért gyakran ajánlott magas vérnyomásban szenvedők.
Az előnyök áfonya bizonyult elleni küzdelem megfázás. Áfonyalé - kiváló lázcsillapító. Azt is használják helyileg kezelésére sebek és fekélyek, az áfonya effektív baktericid hatását. Ez ellenőrizte, hogy áfonya képes elpusztítani annyi ügynökök a veszélyes fertőzések. Gyulladásgátló tulajdonságai áfonya sikeresen alkalmazott nőgyógyászati elleni küzdelemben női betegségek. A nők esetében általában, ez a bogyó egyszerűen pótolhatatlan.
Amellett, hogy a nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, mint a nyilvánvaló előnye, nem is beszélve a másik. Kalória Cranberry 28 kcal. 100 gr. így mellett felbecsülhetetlen egészségügyi előnyei áfonya is egy diétás termék. Cranberries nemcsak élelmezési célra szánt, az elkészítéséhez különböző gyümölcsitalok, lekvárok, gyümölcslevek, zselék stb ez is egy nyersanyaga kiváló minőségű pektin és a színezékek.
kár, hogy áfonya
Cranberry kárt előfordulhat abban az esetben, ahol az akut gyulladásos folyamatok társított az emésztőrendszerben. Szintén áfonya ellenjavallt lehet, ha Ön túlérzékeny a terméket, amely azonban meglehetősen ritka.
Kalória Cranberry 28 kcal
Cranberry energia értéke (aránya a fehérjék, zsírok, szénhidrátok - bzhu):
A teljesítmény arány (B | x | y): 7% | 6% | 53%