Cranberry vitamin készítmény, és használata előnyös tulajdonságait áfonya
Cranberries már régóta ismert, hogy az emberiség, és mindig értékelik a különleges gyógyító tulajdonságait. Ez kúszó, örökzöld cserje, egy kissé hosszúkás piros bogyók. Nagyon elterjedt az északi vidékeken, a szalag erdei tundra, és a bogyók, hogy nőnek Észak-Amerikában, ismert a különösen nagy méretű. Eredeti neve áfonya fordítja a latin, mint a labdát a savanyú íz, de ez köszönhető az ingatlan, sok lakos a North lehetne pótolni a C-vitamin hiánya és az esszenciális aminosavak. Hasznos tulajdonságai áfonya olyan széles, és egyetemes, hogy azt értékelik sok népek több száz éve. Most az emberek kezdenek figyelni, hogy a tapasztalat az ősök és azokat a módokat, az egészség fenntartásában.
A gyógyító tulajdonságait bogyó nagy az igény a jelen idő. Mivel a magas C-vitamin tartalma, nem csak, hanem B1-, B6, PP, E és mások, vörös áfonya használják természetes antibiotikum ellen, számos virális patogének. Ezen túlmenően, a C-vitamin segít erősíteni a kapilláris és fontos szerepet játszik a kialakulásában a nem-specifikus immunitást.
Külföldi tudósok nemrég felfedezett egy másik hasznos tulajdonsága a bogyók. Kiderült, hogy az áfonyalé megbirkózik baktérium él a gyomorban, és ezáltal a megjelenése és súlyosbodása gyomorhurut és a gyomorfekély. Helicobacter pylori által termelt savas környezetet a gyomorban csak elviselhetetlen, és ez egyszerűen meghal. Bár visszaélés emberek betegségek a gyomor-bél traktus áfonya nem éri meg, mert a savas komponens okozhat hirtelen romlása.
Ebben bokor tartalmaznak fenolt, mint az összes többi bogyókat. Ez az anyag egy erős bakteriosztatikus és baktericid hatású, ezért használata az élelmiszerekben lehet gyógyítani a fertőző betegségek, a húgy- és más rendszerek (de csak enyhe, szövődménymentes).
Cranberry normalizálja a koleszterin anyagcserét, és az értékes tulajdonsága kiüríteni szabad gyököket. Hasznos tulajdonságai áfonya annyira sokoldalú, hogy még sok orvos és táplálkozási tanácsot, hogy ezt a bogyó enni a lakosság a városok és nagyvárosok egész évben. Annak ellenére, hogy a kalória áfonya nagyon alacsony - mindössze 26 kalóriát tartalmaz, ami semmilyen módon nem befolyásolja az alakot!
Juice áfonya és törődik az állam a szánkban. Gyorsan csökkenti a gyulladást és az irritációt az íny, akkor is biztonságosan használható periodontitis és stomatitis, és a baktériumok szaporodnak el a száját, és fogszuvasodást okozó, egyszerűen nem lehet túlélni savas környezet által létrehozott ez a bogyó.
Egy másik hasznos alkatrész a áfonya - van urzoisavat. Ez jól normalizálja az anyagcserét termelődésének serkentésével inzulin a hasnyálmirigy által termelt, mert mi van előírva endokrinológia gyümölcslevek és gyümölcsitalok bogyók cukorbetegek. Emellett van egy csomó fruktóz, nem egy másik fajta cukor, amely lehetővé teszi az emberek használni az ilyen nagy mennyiségben. Különböző teák és áfonyalé töltheti fel a szervezetet energiával az egész nap, nem rosszabb, mint a modern energia italok, amíg nem lesz semmilyen káros hatást használatából eredő koffeintartalmú anyagokat.
Damage alkalmazásával áfonya
Annak ellenére, hogy számos előnyös tulajdonságait áfonya, az emberek szenvednek a gyomorégés és gyomorhurut, magas savtartalom, nem visszaélni. Szintén áfonya nem tanácsos, hogy a máj és a hasnyálmirigy-gyulladás. Bár meg kell jegyezni, hogy a mérsékelt fogyasztás sem fog ártani.
A kémiai összetétele áfonya (bogyók 100 g)
- Kalória 28 kcal.
- Fehérjék 0.5 c.
- Zsírok 0,2 c.
- Szénhidrátok 3,7 g.
- Az étkezési rost 3.3 c.
- Szerves sav 3.1 c.
- Víz 88,9 g.
- Mono- és di-szacharidok 3,7 g.
- Ash 0,3 c.
- Kalcium 14 mg
- Magnézium 15 mg
- Nátrium-1 mg
- Kálium 119 mg
- Foszfor 11 mg