Az élet - ez egy álom, egy álom
Az élet - ez egy álom, egy álom - ez az élet.
Mi az alvás higiénia? Hogyan kell menteni a fájlt? Hogyan lehet megállítani horkolás? Hogyan lehet megszabadulni a horkolás segítségével a feleségét? Vessen egy pillantást a témában egy újabb szög.
Az egész élet - egy álom, és a legjobb dolog - mellett aludni.
(IS Turgueneff)
Néhány (főleg azok, akik fájdalom a csacsi) nem ért egyet a fenti állítások, és tőlük hallja a sajnálatos, hogy az alvás megfosztja őket az élet! Harmadik élete! Milyen szomorú!
Bolondok! Milyen bánat? Ez a boldogság! Alvás nem csökkenti életünkben, meghosszabbítja az álom! Töltött idő egy álom, az élet időtartama nem számít! Az emberek repülő tetszhalál a csillagok, él 10 ezer naptárak, és így tovább! Bár időtartamát életük a saját óra, még mindig ugyanaz, mint korábban - 80-100 év. Hogyan láttak és tanult ez idő alatt, felébred, mondjuk, egy rövid ideig évente egyszer. Egészséges alvás - az egészséges élethez!
Bármi lehet mondani, a legboldogabb pillanat egy boldog ember - van, amikor elmegy aludni, mint a legnyomorultabb a baleset bekövetkeztének pillanatától - az, amikor felébred. (Schopenhauer)
Hangsúlyozni ezt a pontot, Lao-ce és tagjai a híres mese a pillangó. [1]
Egy jól ismert tény: az az organizmus növekedését fordul elő, főleg alvás közben. Amíg a betegség megjelenik hypersomniát. Miért? Igen, mert alvás közben a személy, talpra! Ébredés után, van egy erős felelős erők egy új, az élet későbbi szakaszában. Az álom, az ember kap fiatalabb! Az álom, az ember él! Ezért alvási higiéné sokkal fontosabb, mint a kézmosás, fogmosás és egyéb fertőtlenítés / csatornázás.
Minden csoport a norma, és csak jellemző egyedi élettani jellemzőit. És ha valaki alszik napi 12 órában, az azt jelenti, hogy szüksége van rá. Röviden a fő különbségek az ilyen típusú.
Baglyok megállapítják, hogy két reggel és aludni délig. Így Isten ad nekik semmit.
Larks esik tíz órakor felkelni reggel hat és vándorol álmos legyek ebéd előtt. Így nem tudják, hogy amit Isten ad nekik.
Galamb, mint a közönséges fű él teljes összhangban a napfény jelenlétében, és semmi nem hiszem, van egy világos - repülni, nincs fény - aludni. Doves Isten szereti, és kezeli őket képest. Azonban az ő véleménye, a galambok maguk tökéletesen megbirkózni az összes problémát.
Az amőbák nincs esze. Sőt, mi szükséges cellás agy? Ezért nem alszanak, és teljes mértékben részt vesz a mi szakadék megosztott és megosztott. Kinek van egy agy, ezen kívül van még egy álom. És nincs agya, akkor álom semmit! Ezért a amőba Úr csak nem fizet a figyelmet.
Ami a ürge, úgy, mint a nyúl, létezhet három stabil állapot: alvás, evés és a párzás. És közöttük - a rövid távú megálló - mindenféle szar szar. Gopher alszik szinte folyamatosan. És akkor is, ha, mondjuk, nem alszik, hogy félálomban, és néha bólogatott. Előfordul, hogy ezen poklova hörcsög feküdt magát az orrát az asztalon, amelyen ül. [2] Az Úr földi mókusok, olyan, mint valami ad, ürgék csak nincs rá szükség: mindenféle túlzások csak elvonja a figyelmüket az alaptevékenységéhez.
Nem kell hallgatni mindenféle mesékkel és próbálja megváltoztatni az orientáció az ágyon. Body tudja, mit, mikor és milyen mennyiségben van szükségük. És a legbölcsebb dolog, amit tehetünk ebben a tekintetben -, ez nem zavarja őt.
Elvtárs! Vegyünk egy példát a hörcsög! Még ha egy korai madár, bár egy bagoly, bár egy galambot, de a test leghasznosabb - aludni, ahogy hörcsög!
Az alvás időtartama függ korukat.
Alvásidő újszülöttek, felnőttek és az idősek 12-16, 6-8 és 4-6 órát naponta, ill. Tehát, ha a 60-alvás 10 órán, az azt jelenti, hogy a biovozrast még nem érte el negyven!
Alapvető axiómák alvás.
Az alapvető követelmények a alvási higiénia.
Nem vacsorák - szent törvény,
Ahhoz, hogy a legértékesebb könnyű alvás. (Puskin)
6. Ha egy személy kap kényszerítette egy ébresztőórát, meg kell, hogy kompenzálja a alváshiány a munkát. De még ha felébred a saját, a szieszta nem fog fájni senkinek! Minden a nagy szemek (különösen azok, akik arra panaszkodnak, hogy dnyuyut és töltik az éjszakát a munkahelyen) két vagy három alkalommal egy nap eltávolítása a rekreációs terem található, amely közvetlenül a hivatal. Snack, 3-4 ryumahi brandy vette a mellét -, és megnyomja ott Khrapovitsky 40-60 percig vacsora után, ebéd után és lefekvés előtt. Ez nagyon kemény munka! Filteres tea sokkal könnyebb roll.
A félórás pihenés-Sandman legalább egyszer egy nap csökkenti a halálozás kockázata a szívroham 37%.
7. Az órával hosszabb egészséges alvás naponta növeli az életenergiát egy negyedével! Szintén növeli a koncentráció, a teljesítmény, a stresszt, javítja a hangulatot. Ezért meg kell felkelni az ágyból csak akkor, ha az már nincs erő.
8. Elosztott gondolta, hogy az álomból, állítólag zsír. Semmi ilyesmit! Éppen ellenkezőleg! Minél többet alszik, annál kevesebbet kell enni! Tolsztoj nem volt az, aki alszik sokat, kövér, aki sokat eszik! [3]
9. Ha kissé kétséges, ha nem talál megoldást, ha problémák leküzdésére, ha semmi köze, vagy fordítva, akkor meg kell, hogy tegyen valamit nagyon fontos - aludni, és ne aggódj. Az alvás a legjobb megoldás, hogy lehet hogy egy személy. Alvás - ez a válasz minden kérdésre.
És ha nincs idő, ez azt jelenti, hogy a vágyak nem egyezik meg a képességeit. Curb ambíció vagy növeli a lehetőségét. De az álom „alvó az csak, mint egy igazi szibarita”.
Lefekvés korán kell, de nem akar enni. (Dr. Tetkoraks)
Alszik rá egyet. (Az orosz nagykövet.) (Abban az értelemben - bölcs)
Inkább gondolj rá holnap.
(Scarlett O'Hara Margaret Mitchell regénye „Elfújta a szél”)
Fuss ágy istenségek, amelyek adott nekünk örökséget az ókori görögök. Ez az isten alvás Hypnos, az ő fia, az isten az álmok Morpheus, az isten gonosz, és riasztási hívások. Riasztás - ez az egyik azon kevés istenek, akik megalkották a Sátán maga.
Ami a többi családi kapcsolatok, nagyon sok. Hypnos - fia Éjszaka és bátyja halála, Nirvana, letargia, kóma tetszhalál, áttelelés és hipnózis. Gyermekek Hypnos: Morpheus, fantázia és Galyun. Isten az alvás nyugodt, csendes és támogatnia kell az embereket, szemben a könyörtelen nővére halála. Minden embernek szüksége van, hogy állandóan vigyázni, hogy volt Hypnos holonym, jól táplált, kövér és vastag. Mi megetetni? Hypnos szereti a puha ágy, a friss levegő, a hiánya túlzott élelmiszer a szervezetben, tiszta fejjel és könnyű fáradtság. Csakúgy, mint egy nagy hólyag.
Műveltség kívánó megmutassák, mutogatni, akkor tudnia kell, hogy a „hogy a karok Morpheus,” lehet csak bejutni a karmai Hypnos. Szerint a másik nem történhet meg!
Néhány érdekli Isten nevében horkolást.
Nincs Isten horkolás, mert a horkolás - a hangja Sátán. És ha valakinek a férje horkol, a feleség maradjon távol tőle, és nem a Sátán keresztül az ember és az ő mester! A Sleep of Reason termel Monsters, és férje alvó (különösen akkor, ha szarvas) kelti a legszörnyűbb közülük - a horkolás. By the way, a kevéssé ismert tény, de a brit tudósok a közelmúltban kimutatták, hogy minden kanos férj horkol !!
- Nos, akkor magyarázza meg nekem, D'Artagnan, miért
Mindig aludni a nap folyamán?
- Igen patamu shta alszol éjjel, Porthos!
- Na és?
- Igen, akkor horkol, mint egy csorda ló!
Hogyan lehet megszabadulni a férjét a horkolás?
Ez a probléma a nagy számú felesége. A horkolás - tercier kecske jel! [4] Mindenféle módon nem jön ki a népszerű gondolat erről a témáról! Ugyanakkor a leghűségesebb őket, hanem kettő.
1. zárják ki a férje az ördög, meg kell hívni egy különleges pap ördögűző horkolás.
2. Ha azonban, és az apám nem volt képes megbirkózni a hangja Sátán, akkor a férj kell venni, hogy a műtét, és levágta hrapelku csak kurva anyját és mindenkorra!
Ördögűzés szolgálatában gyógyszert. A kiutasítás egy démon horkolást.
Az első híres könyvében: „A Álomfejtés” Freud azt javasolta, hogy az álmok teljesítette vágyainkat. Ie válunk boldog álmok. És ha valaki rémálmok, így ez Isten büntetése a rossz viselkedés!
Ha azt szeretnénk, hogy pénzt takarítanak meg az álom, majd tartsa a higiénia. És nincs paradoxon itt. Hypnos takarmány jóllakottság, és akkor fizesse meg szépen.
[1] Körülbelül a pillangó Lao-ce olvasni egy filozófiai esszé
Tetkoraks egyenlőségét a dolgok.
[2] Hogyan aludni is munkahelyi olvasni a cikkben Dr. Tetkoraksa
Biztonsági irodai dolgozók.
[3] mi okból növekszik hasa megtalálható a cikk
Miért növekvő hasát.
[4] A kecske jele olvasható tudományos monográfia
Kezdeti tünetei egy kecske.
5. A téma Olvasson válogatott aforizmák:
Aforizmák alvás és az álmok.
Álom, álom.
7. álmok, hogyan okoznak, hogyan kell rendelni kívánt telek és hogyan fog az álmok a merevlemezre, olvassa el az alábbi hozzászólásokat.
Hasznos tudnivalók aludni.
♦ Ha megsértése alvás az emberi agyban az öregedés sokkal gyorsabb, mint a test egészére. Csak három vagy négy éven át rendszeresen alváshiány öntjük memóriát és a koncentrációt veszteség. Ennek hiányában a normális alvási kockázata a mentális zavarok nőtt 50% -ra.
♦ Miért nem álom? Ha nem az álmok, az azt jelenti, hogy tiszta lelkiismerettel. És különben is, a fejed nem szenved mindenféle gondolatok, amelyek nem engedik az emberek aludni.
♦ macska alszik körülbelül napi 16 órán keresztül; oroszlán, ha nem éhes, alvás napi 20 órát! Koala alszik 22 órát egy nap. Egy medve szopás mancsát hibernált egész télen! Jellemző módon, a teremtmények Isten nem panaszkodik, hogy az alvás megfosztja őket az élet.
♦ Jelenleg 89 ismert alvási betegségek. És mi tudjuk, levertség és az alvajárás.
♦ Szlovákiában egy új hit, méltó a 21. században. Van koporsóját feküdt a halott Mobile. Csak abban az esetben, ha felébred. Szerint azonban blogopistsa, rádióhullámok két méterre a föld nem sztrájk. Ehhez meg kell, hogy az antenna. A legegyszerűbb étel - Mobil pakolás vezeték szigetelés, vezeték vezet ki, és tarts ki a fát. Erre a célra a siker izernetny megfelelő kábel segítségével.
♦ A 30 év és 60 év horkolni 44% -a férfi és 28% nő. Horkolók él kevesebb.
♦ A horkolás nem lélegzik. Ezt a jelenséget nevezik apnoe. Apnoe jelentősen megnöveli a stroke és a szívroham. Ha te is, ez történik, azonnal forduljon orvoshoz.
♦ Sleep rémálmok nem káros, de hasznos.
♦ A melatonin termelődik csak a sötétségben, és alvás közben.
♦ Alváshiány csökkenti az IQ. Ha aludni 6 óra hárul 6%. Ezen túlmenően, az elhízás növeli 25% -kal! Ha aludni, még kevesebb, akkor a fej nem hajlandó működni.
♦ Alvás közben, az izomtónus ki van kapcsolva. Ellenkező esetben, a város éjszaka is vándorol a tömeg az elmebetegek, nem elmebetegek egyszerűen kiugrik az ablakon.
♦ 1959-ben, a mutatványos Tripp név egy jótékonysági maraton bejelentette, hogy nem tud aludni három napig. Az eredmény egy olyan mentális rendellenesség, amely még nem voltak képesek. Tehát halála előtt, és őrült volt.
♦ Sleep kell sok, mert van olyan dolog, mint a mikro. Annak időtartamát - a második. Vagy inkább ez csak múló ki az agyban. Ez különösen veszélyes a kereket. Fél másodperc is elég ahhoz, repülni le a nyílt vagy pop a szembejövő sávba.
Az álom mondván Turgenyev ragyogóan fektetve a dalszövegeket és a zene a Beatles «Én csak alszik».
Újabb, a készítmény hangokat végrehajtás A Suggs - «Én csak alszik». Bár ebben a megvalósításban, és elhagytuk a technikai végrehajtás trükköt, ami egyfajta irrealitás, elmossa az álmos királyság. (Express posta ének, amelyeket hallott, mintha egy másik világban, és játszik gitárszólók hátra)
Tehát: „Én csak mélyen alszik, az alábbiak szerint ...» 🙂
Amikor felébredek korán reggel
Emelje fejem, még mindig ásítozott
Ha én vagyok a közepén egy álom
Maradj az ágyban, lebegnek fel áramot (Float up stream)
Kérjük, ne ébressz, ne, ne rázza rám
Hagyja, hogy hol vagyok, én csak alszik
Mindenki azt hiszi, lusta vagyok
Nem bánom, azt hiszem, ők őrült
Futás mindenhol olyan sebességgel
Till találnak nincs szükség (nincs szükség)
Kérem, ne elrontani a nap, én mérföld távolságban
És elvégre én csak alszik
Fél szemmel mindig a világ megy az én ablak
Figyelembe időmet
Ott feküdt, és a plafont bámulta
Várakozás egy álmos érzés ...
Kérem, ne elrontani a nap, én mérföld távolságban
És elvégre én csak alszik
Fél szemmel mindig a világ megy az én ablak
Figyelembe időmet
Amikor felébredek korán reggel
Emelje fejem, még mindig ásítozott
Ha én vagyok a közepén egy álom
Maradj az ágyban, lebegnek fel áramot (Float up stream)
Kérjük, ne ébressz, ne, ne rázza rám
Hagyja, hogy hol vagyok, én csak alszik
Ahhoz, hogy az olvasó.
♦ Meg lehet próbálni lefordítani ezt a blogot, hogy a saját nyelvén. Azonban ez unlikerly ez segít.
Válasszon nyelvet.
♦ Nem számít, mennyire buta akkor tűnhet néhány tárgyalt kérdések, ne kérdezd: választ, néha keres millió! Minden bölcsesség első ostobaság.
♦ Minden, amit tanulni a blog, ne próbálja megismételni magad! Ez veszélyes! Sokkal jobb, hogy kapcsolja be a szakemberek.
♦ Óvakodj psihoinduktsii, érzelmi fertőzés és bathorta! Ha valami szerencsétlenség, hogy megvédjék magukat még mindig nem tudja elfogadni azt méltósággal, mint a keserű gyógyszert. Intelligens kivonatok bathorta javára, buta - amint aranyér.
♦ munkakerülő! Csak a „Asil mnoga bukaff” akkor legalább megérteni valamit ebben az életben! Ezért a cél vége előtt.
♦ Megjegyzés kopipaster!
Tolvajok tartalom égnek a pokolban!
Ne használja mat hiába!
Mit tud ez a elrontani az interneten?
Nincs több szánalmas, mint egy hörcsög, aki képzeli magát egy troll!
Ha megy, hogy kifejezzék véleményüket a hálózat - kerülje érzelmek, rendszerint csak az érvek meghatározott csak a valódi tényeket, és tartózkodjanak a sértéseket. Az egyetlen módja, ha bizonyítani tudja, hogy valami ellenfelek. És ha valami okos azt mondani, hogy nem, akkor jobb, ha csendben. Jobb lenne magának.
Kepslok nem hitelt adnak az érveit, de csak irritálja az olvasó.
♦ Anonymous!
Elrejtése leple inkognitóban, hogy mutassa igazi arcát!
A mértéke büntetlenség fordítottan arányos mértékét nonszensz által elkövetett téged!
♦ Android felhasználók számára, iOS, és így tovább.
♦ Tvitterlogam hogy gyors linkek sharinga csak átkattintás „Twitter” a sorban „Megosztás”.
♦ Hogyan kell használni a kereső funkciót a blogon olvasható oldalt. Körülbelül.
♦ lépés ezeket az oldalakat, akkor is a Heder (cap) blog.
népszerű ma
Friss cikkek
RSS - Hozzászólások