10 Ways, hogyan kell újra beleszeret az élet
Még ha nem a nyári rohanás, akkor talán itt az ideje, hogy valamit változtatni?
1. Ne ugrás következtetéseket
Mindig próbál megjósolni, hogy mi fog történni a következő pillanatban. Letiltjuk a fiókot, és járjon el a feltételezései alapján. De a paradoxon az, hogy a legtöbb feltételezések hibásak! És ez azt jelenti, hogy csinálunk rosszul.
Kis kudarcok azt fújja, hogy gigantikus méreteket: fél, ideges és aggódni semmi. Általános szabály, hogy ez nem éri meg egy rohadt.
3.Nem szabályokat állapít meg
Ki mondta, hogy mindannyian élni, az általunk kitalált szabályok? Felejtsd el a „kéne”, „kéne”, „tartozom.” Szabályok csak fölösleges problémát az Ön számára, és ad egy nevetséges bűntudat. Ha kénytelen élni a szabályok szerint a többiek, ez vezet a felesleges konfliktus.
4.Zabud sztereotípiákról
Nem korlátozzák az életed beírja magát a keretet a felesleges sztereotípiákat. Szabadítsd meg az elméd, és nézd meg a világ „gyerek” szemét. Próbáld érzékelni az új dolgokat, és nem értékeli azt szempontjából a korábbi tapasztalatok és a tudás.
5. Ne álmodik tökéletesség
Nem szükséges az élethez, hogy törekedjen az abszolút. Ne eszményíthetik magukat és életüket: nincs tökéletes ember, és tökéletes kapcsolat.
A kudarc az életben nem oznachat, hogy az élet vége. És a szerencse nem teszi meg a győztes az élet.
Bármilyen probléma nem éri el az idegeket. Nagyjából ez az egész, ami nagyon gyorsan feledésbe merült. Veszekedések, botrányok és a bajok nem áshatja az egészségre és fosztja meg a lelki harmóniáját.
8.Emotsii és érzéseit lehet becsapni
Fáradtság, irritáció és a betegség is nagyban károsítja az érzelmi állapot. Mielőtt úgy vélik, az érzéseidet, elcsavarja az elme és gondolkodni, hogy mi történt.
Okok, hogy szomorú, akkor mindig talál. Ha csak gondolni a rossz események, azok biztos, hogy előfordul. Könyörtelenül sztrájkok ki negativitást az életedből, és nézd meg az összes pozitív pillanatokat.
Minden negatív tapasztalat kell hagyni a múltban. Harag, frusztráció és a boldogtalanság elfelejteni. Minél többet gondol a rossz, a rosszabb fogja érezni magát. Próbáld elfelejteni és kész.
És indítsa el ezen a héten egy új lapot, miközben a cikk a szociális hálózatok és elgondolkodnunk ezen szabályok időről időre.