Sürgős szükség van, hogy lefogy egy hét sos egy dietetikus - 2019 fogyás
Sok minden, amit az előző generációk lehetetlennek tűnt, és elképzelhetetlen számunkra - egyszerű kis dolgok az életben. De nem is mindig működik? És mi a teendő, ha sürgős szükség, hogy lefogy egy hét is, maximum 10 napig, és még 10 kg, és az eljárások még nem találták fel? Vagy ez feltalálták? Nézzük a választ együtt.
Mínusz 10 kg 10 nap alatt - is, akik mi van itt egy álmodozó?
Kezdetnek, legyünk őszinték. Ismét szabad elfelejteni, hogy a nyári strand szezonban nyílik - és ez egy hét alatt - és még csak nem is egy pár hétig mottóval: „Nos, holnap fogok ülni, hogy pontosan a diéta?” Vagy nem fér bele a ruhát vásárolt három hónappal ezelőtt a lánya esküvőjére, és az esküvő már majdnem teljesen most? Nem?
Akkor mi ez a sietség?
Mi lesz nagyon őszinte ember - nem egy léggömb. Lehetetlen, hogy felhalmozódnak extra súly évekig, majd hirtelen fogyni egy hét alatt. Különösen, ha azt szeretnénk, hogy lefogy hatékonyan és óvatosan -, hogy a lefogyott nem jön vissza két hét múlva hármas méretű.
Annak ellenére, hogy a fiziológia nem teszi lehetővé, hogy lefogy gyors - ez nagyon rossz a test, valamint egy éles súlycsökkenés nem ad időt az élettani folyamatok, hogy alkalmazkodjanak az új súlyt, ami oda vezethet, hogy bármit - egy gyors töltési tömeg, és még növeli a különböző betegségek, hogy kövesse a kimerülése a test. És annak ellenére, hogy az információ, hogy a „gyors fogyás” veszélyes és kockázatos, sokan még továbbra is keresni a módját, hogy lefogy gyors otthon. Buta, de egy emberi lény elbizakodott.
Melyik lehetőség a legjobb az egészségre?
Sürgős fogyni egy hét, természetesen lehetséges. Mielőtt azonban a menetrend veszteség 10 kg 10 nap vagy annál kevesebb, akkor meg kell rögtön megérti az optimális veszteség túlsúly bármely szervezet - 3-5 kg havonta. Sem ebből tíz, húsz vagy akár több mint ötven kilogramm ki a kérdést, és nem lehet! Nem kell keresni mágikus pirula, kenőcsök és gyógynövények, aggódni az egészségügyi és anyagi jólét egyebet, mint hogy sürgősen csökkenteni a súlyt!
Sürgős fogyni egy hét lesz csak néhány szigorú diéták:
1. Egy jól ismert, talán minden „vészhelyzet” étrend - hajdina, hajdina, amelyben zaparivayut éjszakán át forrásban lévő vízben, anélkül, hogy só és fűszerek. Ez az étrend kizárja élelmiszerek kivételével hajdina - nem befolyásoló ital - tea, kávé, joghurt lehet és kell enni -, és biztosítja a meglehetősen jelentős „veszteséget” - jó és megfelelő forgatókönyv, akkor elveszíti akár egy kiló naponta! Azonban ez a diéta nagyon bonyolult szempontjából milyen tarthat csak egy hét, de mindig szükség van egy sima „exit”. Továbbá, várj egy percet hetente friss hajdina.
2. Legrosszabb károsítja a testet, de a hatás az étrend - vagy ivás lé. Ennek lényege, diéta, hogy az élelmiszerek egyáltalán nem használják, de lehet inni, és minden, amire szükség van - az levest friss gyümölcslé, joghurt. Ez az étrend valóban egy nagy plusz, de ez csak akkor alkalmazható, amíg a szervezet nem vykazhet az „elégedetlenség” gyengeség és a rossz közérzet. Ez a diéta célja a nagyon gyors fogyás, de súly, elvesztette a hátán azonnal. A ruha kapsz, de hogy ki és nem tud dolgozni.
3. Kefir diéta - a diéta, amely akkor elveszíti egy héten körülbelül öt kilogramm. Ez csak akkor szükséges, hogy a kefir és néhány élelmiszer - és az eredmény garantált. Ismét csak addig, amíg nem lesz baj nem megfelelő élelmiszer, és akkor nem eszik mindent. Ez az, ahol a kiló és vissza.
Összefoglalva az egészet, majd azonnal fogyni a héten. Egy hétig, akkor húzza meg a has, hogy csökkentsék a mellékhatásokat, hogy élesebb arccsontja és úgy érzi, nőtt vékony - de a „vékonyság” legrövidebb fogyás időszakban. Ezért annak érdekében, hogy mind a te és a tested boldog - elvékonyodik lassan és óvatosan. Sokkal jobb, hogy elveszíti három kilót egy hónap alatt, de ez soha nem hagyja, hogy lásd, mint kimeríti a szervezet növekedését és csökkenti a súlyt minden héten. Meg egészségesebb lesz!
Uh, és hogyan szeretne fogyni gyorsan, ami egyenes sürgősen fogyni egy hét alatt! Aztán a kedvenc ruha és lefagy több hónapig, a por, hívja őt. De valami megállított jobb, ezek a „szigorú” diéta, azok közvetlen törzs, habár az utca hamarosan tél jön, és fogyni, mert nem akarja, mert megfagy és akiknek szükségük van egy vékony, kék? Nem! Megoldható! Fogok fogyni után újév, amikor az összes bankettek kész. majd kezdődik, hogy saját ideális alak, közelebb a nyár folyamán. És aztán, uh ... akkor lesz, és hogyan fogja viselni a szép ruhát, és olyan legyen, krasotulya! És ami a legfontosabb is, fokozatosan elveszti súlyát, az azt jelenti, hogy a kiló jött vissza.
Valószínűleg valamelyik nők voltak olyan helyzetben, ahol szükség van sürgős szükség van, hogy lefogy egy hét alatt. Itt vagyok nem is olyan régen volt egy ilyen eset. Váratlanul meghívott egy születésnapi party, de a cég karcsú lány mind, és szerettem volna egy ilyen nagy súlyú tum közöttük. Nem volt semmi - egy kicsit kevesebb, mint egy hét. Közöttük voltam, nem akarta, hogy álljon ki a maga teljességében, így ültem a hajdina. Mi ez nekem, Isten tudja, mert azt utálom, hogy minden szál a testét. Ugyanakkor azt tette, sikerült elveszíteni még egy kicsit több, mint egy méretben. Azt mutatják be, de aztán úgy döntött, most már lassan, de szándékosan fogyni. Mi mindig nézd nagyszerűen, és nem fogyni, hogy az ügy napja vagy a ...