Makréla párolt multivarka
Makréla - a lédús és puha halat, ami mindig kiderül, sikeres és hihetetlenül finom, akkor is, ha párolt.
Érdemes megjegyezni, hogy egy pár makréla multivarka elő anélkül, hogy egyetlen csepp olajat, ami nagyon fontos a mi korunkban, egy ízletes és egészséges étel.
Meg kell jegyezni, hogy ennek előkészítésére étel nagyon egyszerű, így biztosan tud megbirkózni a készítmény bármely háziasszony.
Felkészülés ezt a receptet használja Multivarki hogy gyorsan és egyszerűen a hal puha, lágy, zamatos és illatos.
És ha a kabátját fűszerekkel a főzés előtt, halhús lesz olyan puha és finom, hogy lesz akar főzni, ez a recept bármikor.
Sok modern háziasszonyok egyetértenek abban, hogy a főzés hal a Multivarki nagyon egyszerű - különösen, ha ő most egy pár.
Ebben az esetben csak akkor van szükség, hogy előkészítse a halak, tisztítsa meg belülről, kabát fűszerekkel és tegye egy tálba Multivarki.
Mint látható, ez a recept elkészítése viszonylag gyors és egyszerű, így szem előtt tartani a főzés lehetőség, különösen, ha nincs ideje főzni, egészséges és ízletes étel.
Szolgálja ezt a hal bármilyen körettel. Például, lehet főtt burgonya, párolt zöldség, tészta és gabonafélék.
Különösen ízletes és jó fordulat hal zöldségekkel, ami szintén párolt vagy kioltják olaj nélkül.
Ebben az esetben ez a recept lehet tekinteni nemcsak sikeres, hanem diéta, mivel készül az alacsony kalóriatartalmú termékek és olajmentes.
Mindenki tudja, hogy ételeket párolt nyert különösen hasznos és lédús. Makréla sem kivétel. Mivel a gőzölgő húst fordul lágy, puha, lédús, amelyet nehéz elérni, ha főzés egy serpenyőben.
Éppen ezért a pár makréla recept már régóta megnyerte a szívét a sok nő, akik arra használják, hogy főzni gyors, de egészséges élelmiszer.
Egyébként nem sok halfaj korunkban kapunk sikeres. Például sok faj (ponty, süllő) szétesik a gőzölés során.
Ebben az esetben, a makréla tartja kiváló formában, valamint egy különösen gyengéd és tápláló.
Továbbá meg kell jegyezni, hogy a készítmény a hús ezen a módon megtartja az összes előnyös tulajdonságait átruházott makréla. És ez egy másik plusz Ezen termék előállításához egy pár.
Különösen hasznos az ilyen étel a gyermekek, mert nem tartalmaz olajat, zsírt és a káros anyagok - mint például egy része a hal pályázati húst csak foszforban gazdag, vitaminok és egyéb anyagok.
A lényeg az, hogy azt benyújthatja az azonos jótékony köretek vacsorázni kiderült igazán ízletes és tápláló.
A készítmény szükség lesz egy minimális alkatrészre, így ez a recept is tekinthető a költségvetés mellett előny.
előállítási eljárás
Amint azt korábban említettük, előkészítése halak gyorsan és egyszerűen. Így időt és energiát, de ugyanakkor, hogy készítsen egy kiváló kígyók az egész család számára. Ez az étel is alig lehet jelen a gálán tábla, de az a háztartás tagjai lesznek ragadtatva.
összetevők:
Kérésére a fűszerezés lehet tenni, hogy az ízlése - különösen a fekete bors, ami egy finom íz és illat.
Az első dolog az, hogy olvassza a halat. Azonnal meg kell jegyezni, hogy ez nem éri meg a vízben - jobb húzni makréla előre.
Fontos az is, hogy a hús nem tartalmaz vizet, a víz, a halak teljesen el kell olvasztani.
Levágta a-ig, a fej és a farok. Ezután óvatosan húzza ki a belsejét károsodásának megelőzése érdekében a hasított.
Most az a fontos, hogy alaposan öblítse le, majd megszárítjuk makréla érdemes használni betétekben vagy törölközőt.
Dörzsölje minden hal fűszereket és a sót. Akkor terjedt egy tartályban szánt gőzölés és így feküdni egy pár percig - meg kell felszív egy kis fűszerezés a húst.
A pour csésze Multivarki 3 csésze vizet, és tegye eszköz gőzöléssel. Ezután kapcsolja mód „gőzölés”. Elkészítési idő 25 perc választani.
Ennyi - most már mehetsz a dolgát, mint egy csoda technika önmagában is nagy főzni egy finom étel.
Mint látható, arra készül, ez a recept viszonylag gyors és egyszerű - ugyanakkor, hogy nem kell sok időt és erőfeszítést, hogy táplálja a háztartási hasznos és tápláló étel.
Lásd egy másik változata ez az étel: