Hogyan kell tartani a harag 6 Egyszerű tippek
A legérdekesebb az, hogy a legtöbb ember, különösen a indulatos, ne tartsa vissza a harag és a negatív, és kinyilvánította ott a helyszínen. Van egy érv, srachi és harcol. És ki a jobb? Egy nem tudott segíteni érzelmek és vytrepal az idegek, a másik kapott egy része a rossz hangulat egész nap. És ha a kezdeményező tudta, hogyan kell tartalmaznia a düh és könnyen kifejezni a hozzáállás, akkor sok probléma nem született.
Hogyan lehet megtartani a harag és úgy viselkednek, mint az emberi lények?
- Ha akasztott a nyers, és készen áll, hogy kötelezzék el ostobaságot - nem siet. Különösen akkor, ha részeg. Ne hagyja, hogy az érzelmek, hogy manipulálni. Várj holnapig, és ha fáj, és a harag elmúlik majd - állapítsa meg, hogy minden cseppjét! Tehát megéri, és nem csak a lelkesedés az éjjel.
- Kényszerítette magát, hogy beszéljen egy nyugodt hangon idején a harag, még csendesebb, mint máskor. Miután meghallgatta, aki nem kiabált túl hangosan, de nyugodtan sugároz, és ezzel még több figyelmet a szavait.
- Csak megzavart valami más, kellemesebb. Figyelmen kívül hagyja a kérdést, vagy megjegyzést, ha nem érdekel. De fennáll annak a veszélye, hogy a beszélgetőpartner mérges és ő már nem képes befogadni a haragját.
- Mosolyogj, mosolyogj azért alkalmazkodik az öröm, még tudat alatt. Lehet, hogy egy járókelő, és tolta akkor az átmenet mosolyogni, és bocsánatot kérni.
És ami a legfontosabb:
nem fog negativitás körülötted, és még nem állnak a saját. Ne dallam élete állandó harag, mert ez lesz az állandó társa és eszik meg élve. Ahhoz, hogy tudjuk, hogyan kell tanulni, hogy ellenőrizzék a harag, nem jelenti azt, hogy képes legyen megtenni. És nem, nem irányítani, remélem csak a saját akarata, a nyugalom és bölcsesség.