Előnyök és árt a friss gyümölcslevek (friss)
almalé annyira gazdag, hogy sok hasznos tulajdonságai gyümölcslevek alább felsorolt. Ez tartalmaz egy minimális mennyiségű kalóriát, segít eltávolítani a kövek a vesében, tartalmaz sok a vas és hasznos vérszegénység. Az alma gazdag pektin anyagok, működhet adszorbens és megtisztítja a testet a toxinok, ami almalé elengedhetetlen a különböző diéták és fitness. Az almalé kell használni az emberek gyakori bronchitis, légzési panaszok, a dohányzás.
Hogy javítsa a légutakat ahhoz, hogy igyon egy fél pohár gyümölcslé naponta. De nem szabad elfelejteni, hogy a nagyobb jó almalé fog, ha keverve más gyümölcslevek: sárgarépa, narancs, zeller. Gyümölcslé gazdag cukrok és zöldséglevek nagy mennyiségben tartalmaznak ásványi sók. Ezért azok jó kiegészítője egymásnak.
körtelé jó vizelethajtó és baktériumölő hatása van az egész testre. Körtelé orvosok által ajánlott az emberek hajlamosak a keringési rendszer és a vese problémák. Ez a lé tartalmaz nagy mennyiségű pektin vegyületek, amelyek javítják a bélműködést, és az emésztés általában. Körtelé gazdag szorbit, ami hasznos a megelőzésére és kezelésére a kapillárisok erősítése. Körtelé hasznos emberek túlsúlyosak mivel ez szabályozza az emésztést, fertőtlenítő, antibakteriális és fájdalomcsillapító hatása van. Körtelé ajánlott, lázcsillapító ideggyulladás és hólyaghurut, mint egy fanyar, frissítő és a sebek gyógyulásában.
Köztudott, hogy a narancslé - tárháza C-vitamin, ezért szükséges, hogy inni a hideg évszakban kezelésére és megelőzésére megfázás és beriberi. Narancslé javítja a hang, enyhíti a fáradtságot és erősítik a véredények. Az orvosok javasoljuk, ivás narancslé májbetegségek, atherosclerosis és a magas vérnyomás. Szomjúság edzés narancslé az egyik alacsony kalóriatartalmú gyümölcslé.
Ellenjavallatok: gyomor- vagy nyombélfekély, bél rendellenesség, gyomorhurut, magas savtartalma. Ebben az esetben, akkor válassza ki a megfelelő gyümölcslevek.
Best of the Best gyümölcslevek nők számára vigyázni az alakjára, részt vesz a fitness fogyókúrázóknak, fiatalító tested. Ananászlé tartalmaz bromelain - természetes orvosság, a zsírégetés és megfiatalítja a testet. ananászlé szintén hasznos angina, és a vese, nélkülözhetetlen a hidegrázás és a stressz kiválóan hat a hasnyálmirigy, kiadja folyadékot a test, hogy az AIDS megelőzésében cellulit.
Ananász tartalmaz csak 48 kcal 100 g a gyümölcs. Ananászlé ajánlott inni duzzanat és a trombózis. Vendéglátás és lefogy, de ne feledje, hogy minden jó mértékkel (szabályok).
Citromlé gazdag C-vitamin, kálium és a cukor (bár ez furcsa hangokat). Az ókorban azt hitték, hogy a lé egy citrom „tönkreteszi a következményei a túlzott alkoholfogyasztás bort.” C és E vitamin, hogy a hatékonyság növelése, csökkenti a fáradtságot a szervezet, és segít a különböző betegségek kezelésében.
Amikor a vitaminhiány (vitaminok hiánya, főleg tavasszal), ajánlatos inni este egy csésze forró vízzel, a citromlevet és két teáskanál mézet. Citromlé segít fenntartani lelki egyensúlyt, például, mielőtt egy vizsga vagy bonyolult, kellemetlen beszélgetés, beszédek, koktél citromlevet és a vizet. Ez abban is segít javítja a memóriát, az agy működését, a koncentrációt. Miután a citromlevet érezni fogja a belső komfort, önbizalom és a harci szellem - összes köszönhetően szilícium.
Kividzsúszt segít a betegségek a szív, égő zsírok, hogy formában vérrögök és a blokk artériákban. Norvég orvosok azt javasolják, ivás kividzsúszt naponta. Azt találtuk, hogy a lé a kiwi étrend segít, hogy a 28 napig, hogy csökkentsék 18% a vérrögképződés kockázatát, és egy 15% -kal csökkent a zsírsav szintjét a vérben.
A C-vitamin, 1 pohár friss kivi lé feltöltésére napi szükséglet benne felnőtt. Ezért javasoljuk, kardiológusok kividzsúszt alternatívájaként cardio-aszpirin.
Ha esznek, grapefruit, akkor pótolni a napi ellátás szükséges emberi C-vitamin Grapefruit - ez is egy természetes orvosság a stressz kezelésére. Grapefruit is segít leküzdeni a depressziós állapot vagy depresszió.
Grapefruit juice ajánlott, hogy az emberek a rossz emésztés, a sók lerakódását. Friss gyümölcslé segít megbirkózni a magas vérnyomás, a máj rendellenességek. Grapfruitlé eszközként használják szemben a sclerosis multiplex és vizelethajtó. Továbbá, nem helyettesítik a friss grapefruit emberek étvágytalanság, álmatlanság, fáradtság.
Grapefruit nagyon kevés kalóriát és sok vitamint, amely lehetővé teszi, hogy tartalmazza azt a levet különböző diéták és gyümölcslé kell fogyasztani egy tornaterem, alakítása, vagy az aerobic a gyors helyreállítást.
A hagyományos orvosi gyakorlat régóta használják a gránátalma leve tartalmaz antioxidánsokat, mint a zöld tea vagy bor. A gránát tartalmaznak izoflavonoidok, kálium, C-vitamin és B-vitamin (niacin). Gránátalma leve áll az élen a különböző természetes jogorvoslati amelyek növelik a hemoglobinszint. Gránátalma leve nagyon jól felszívódik a szervezetben, növeli az étvágyat, és aktivitását szabályozza a gyomor. Gránátalma leve egy vízhajtó, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és még érzéstelenítő.
Gránátalma lé ajánlott inni terhes nők, különösen összekeverve sárgarépa, vagy cékla állapotú. Most a népszerűsége gránátalma leve nőtt, mivel növeli az ellenállást az emberi test sugárzás.
Ellenjavallatok: gyomorfekély, gyomorhurut, magas savtartalma.
Gránátalma leve kell inni hígítva vízzel vagy főzni vele a különféle egzotikus koktélok.
Juice sárgarépa - ez valóban egy növényi orvos. Ez tartalmaz sok karotin (provitamin) és E-vitamin, a niacin, a magnézium, a kalcium, vas, kálium, foszfor, mikrotápanyagok. Ezért sárgarépalé tartják a fiatalság elixírje. Ivott a gyümölcslé rendszeresen, akkor javulni fog az étvágyat és az emésztést, erősíti a fogakat és az idegrendszert, növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel, és javítja a hang, hanem természetesen javítja a látást. Különösen szükséges a levet a sárgarépa kisgyermekek, mint egy olyan multivitamin, amely javítja a fejlődésüket.
Az előnyök sárgarépalé: segít eltávolítani a koleszterin és a toxinok, javítja az étvágyat, sebek gyógyítására, javítja az emésztést, erősíti a fogakat és a látás, javítja a haj növekedését és a bőr állapotát.
Sárgarépalé javallt: atherosclerosis, myocardialis infarktus, pajzsmirigy betegség, dermatitisz, ekcéma, vesekő.
Ital, fél-1 liter sárgarépalé egy nap, de ne vigyük túlzásba, mert a fölös mennyiségű karotin a szervezetben, a bőr veszi sárgás árnyalatot, és az egészségügyi ellátások kicsi lesz. Ha mix sárgarépalé narancslé, akkor kap egy jó eszköz, hogy felszámolja a másnaposság (Nem ellenőrzött).
Répa juice (gyümölcslé Buryak)
A répa juice tartalmaz nagy mennyiségű vitaminok, aminosavak, cukrok, jód, vas, mangán. Frissen facsart gyümölcslé céklát segít: javítani az összetétele a vér, tisztítja a májat, a vesét, a vérerek, epehólyag, növeli ellenálló vírusok, serkenti a nyirokrendszer, fiatalít.
Ivás friss nyers répa juice. erősíteni a testet, javítja az anyagcserét, fenntartja a frissesség és szépség az arc.
A répa juice tartalmaz nagy mennyiségű nátrium, kalcium-oldhatóságot biztosít, amely felhalmozódik a vérerek, hiszen enni főtt ételt. De a kalcium támogatja az élettani funkciója a szervezetben, míg a klór segít megtisztítani a májat és a vesét, nyirok fokozza. Répa juice serkenti a vörös vérsejtek, javítja a memóriát, bővíteni az erek. Friss cékla, a legjobb természetes orvosság a magas vérnyomás kezelésére, erősítése idegrendszer neurózis és álmatlanság, javítja az általános egészségi.