A gyermek nem alszik a nap folyamán - a gyermekek és mindegyikük

Sok anya NAP gyermek - a ritka lehetőséget, hogy egyedül vele, hogy nem a vállalkozás, vagy egyszerűen csak pihenni. De ez nem titok, hogy sok gyerek nem megy a nap az ágyban, mint élvezettel, mint a felnőttek.

Jó vagy rossz? És miért van szükségünk alvások? Ma Megmondom, hogy miért a gyermek nem akar aludni napközben, milyen korban ez normális, és intézkedéseket kell tenni, hogy milyen, és mit kell tenni, ha grudnichok összekeverjük éjjel és nappal.

Függetlenül attól, hogy az ébresztés, ha a gyerek nem hajlandó aludni napközben?

Ez attól függ, hogy hány éves a gyermek, és hogyan alszik éjjel. A probléma nem a nappali alvás nem csak az, hogy az anya elveszíti néhány órát szánni. Akkor valószínűleg észrevette magát, hogy ha a nap egy kis gyermek nem alszik, majd az esti válik lomha, ingerlékeny, házsártos, vagy anélkül.
Az alváshiány valóban csökkenéséhez vezethet a figyelmet, és még romlása az immunrendszert. Gyermekorvosok javasoljuk, hogy tartsák be az előírásokat nap ágyban, hogy hat éves korában, de a gyakorlatban a gyermek elkezd cselekedni fel a „csendes idő” után három évvel fiatalabb, akkor is, ha a testét, és a feltételeket az alvás minden rendben. Például azért, mert a banális tiltakozás. Egyetértek vele, közben csendes órákban, tud feküdni, essek könyvet ... elmész engedményeket, és valószínű, hogy fél órával a gyermek aludt nyugodtan.

És ha nem, akkor minden bizonnyal könnyebb stílus este, különösen, ha úgy dönt, hogy nem zajos játékokat és például egy órával lefekvés előtt teszi a gyermek meleg nyugtató fürdő kamilla. Legyen óvatos a víz hőmérséklete: hideg fürdő felvidítani éppen ellenkezőleg gyermek. Az első alkalom után feladja a délutáni nap gyerek lehet kezdeni elbóbiskolni már 19-20 óra, de általában egy éjszakai alvás gyorsan válik egy teljes éjszakát.

Kisgyermek két évvel, és ő nem akar aludni napközben?

Nagyon fiatal gyermekek alvás - a forrás intenzív fejlesztése, a gyerekek ez kell. Ennek oka az, hogy nem alszik általában abban rejlik, akár a szervezet vagy az alvás feltételeit.

Leggyakrabban akadályozzák aludni:

•

Csillogó fények és hangos zajok. Itt a gyerekek nem különböznek a felnőttektől. Lehet, hogy a nap süt közvetlenül a gyermek arcát, vagy a hang az utca egész idő alatt ki azt az alvás.
• Hasonlóképpen jár kellemetlen hőmérséklet a szobában. A gyermek nem alszik öltözött káposzta, és a helyiség hőmérséklete belül kell lennie 21 fok. Mielőtt szellőztesse ki a helyiséget. friss levegő „lulls” felnőtteknek és gyerekeknek. Csak Huzatmentesség, vagy a gyerek lehet, és csak.
• izgatott. Games egy gyermek - egy szükséges dolog. De ne lepődj meg, ha eleinte hangosan felnevetett, és fél óra múlva nem hajlandó aludni. A kisgyermekek is kell készülni ágyban.
• kólika. Az ő gyermeke felébred házsártos. Hogyan lehet megbirkózni velük, azt mondta egyik korábbi hozzászólások. Csak ismételni, hogy az egyik legegyszerűbb módja - gyengéd masszázs mozdulatokkal végzett simító az óramutató járásával megegyező irányban.
• Problémák az idegrendszer és más betegségek. Ha leütött, minden, amit sugárzott viselkedik a csend, az egér, és a kis ember még mindig rossz, meg kell mutatni, hogy a szakértő. Valószínű, hogy fáj némi kényelmetlenséget, amíg a fájdalom, melynek oka képes lesz azonosítani csak egy orvos.
• Nem példás mód a nap a gyerek nem teszi lehetővé a gyermek teste, hogy úgy érzi, a ritmus az élet és a feltételes reflexek, szokások lassan fejlődött.

Egy másik lehetséges ok, amiért nem alszik - nincs fáradtság. A gyermek nem fáradt, mozgott egy kicsit, az egész nap nézte rajzfilmek, vagy olvasni. Ebben az esetben ez nagyon nehéz lesz, hogy feküdt, mind éjjel és nappal.

Ha a baba nem elég tevékenység saját időbeosztás engedélyezni kell a mobil játékok, és ha a kor teszi, majd gyakorolni. Nem csak most, lefekvés előtt. Miután a tört az energia meg kell változtatni aktivitás és nyugodt. És nagy valószínűséggel a gyermek megkérte aludni.

Mi van, ha a gyerek már vegyes éjjel-nappal

A probléma az, hogy sok ismerős szülő. A nap folyamán a gyerek alszik és felébred éjjel állandóan, szeszélyes és odafigyelést igényel.

Egy barátom sok évvel ezelőtt, szemben egy hasonló probléma, és a férje néhány hónapig minden este körbejárta a házat egy babakocsit. Csak ezen a módon okozhat a lányát aludni. Természetesen egy ilyen helyzet nem vezet a jó, és a szülők kimerültek, és a gyermek egyáltalán nem hasznos. Egy másik család, a baba aludt a babakocsiban télen az erkélyen a hideg egész éjjel, vagy bármilyen módon. Friss levegő - ez jó volt, de anyám lefeküdt egy erkély a tervezetet, folyamatosan ellenőrzi, hogy a lánya volt hideg. Néha segít, ha csak ilyen extrém intézkedéseket. Vagy alvás normalizálja magát. De lehet tenni valamit, hogy segítsen a gyermek alszik, mint amire szükség van?

Mutassa meg a gyermeknek a különbség nappal és éjszaka. ez nem annyira egyértelmű, hogy neki, mint nekünk. Éjjel etetés viszont homályos fények, beszélj halkan és nyugodtan. De a nap folyamán, míg ébren van, hogy maximális fényt. Csak egy nap a baba meg kell beszélni és játszani. Hadd lássa, hogy ez a nappali felnőtt fogantyú esetekben: ne félj beszélni, tévézni, vagy zenét hallgatni. Természetesen elfogadható térfogata, és a baba is megijedt.

Fed a baba jól alszik. Ez a szabály ismert, hogy sok anya. Ezért az utolsó előtti etetés ad a gyerek egy kicsit kisebb, mint máskor. Aztán mossa meg, és megy a csendes üzemmód és beállítás. Ugrás az utolsó etetés a kincs az, hogyan lehet éhes, eszik minden cseppjét és elalszik mélyen.
Írja be a rituális, hogy kezdetét a nap, és annak befejezését. Akkor egy kis zenét éjjel és nappal, hogy nyissa meg és zárja be a függönyöket. Szokás - a második természet, és a gyermek fogja igazítani hamarosan természetes ütemtervet.
Ha a baba ébren van, de tudod, hogy mit kell etetni a korai, és pelenkák ő száraz, nem rohan az ágyhoz, várjon néhány percet. Az emelkedés lesz a jel, hogy a tény, hogy akkor végre felébredni. És így lehet menni aludni néhány perc múlva újra. Hogy őszinte legyek, ez a tanács, amit valaha segített, éppen ellenkezőleg - a baba hamar rájön, hogy az anyám ott, annál gyorsabb a többit. Mint lehetőség - a gyerek akar inni. Lesz egy italt - elmegy aludni.

Annak érdekében, hogy az anyám -, hogyan kell fektetni a gyermek aludni napközben

És végül, szeretnék megosztani veletek egy kis trükk, amely segít gyorsan megnyugtatja a babát és a behajtás.
• Banal séta a friss levegőn. Miután a baba akar majd aludni. És talán, és nem elaludni közben is. Ebben az esetben meg kell, hogy dolgozzon ki egy olyan rendszert, amely lehetővé teszi, hogy mozog a gyerek a házba anélkül, hogy felébresztette őt.
• Oldja meg a „fogást” a pelenka. Néha nehéz volt neki nyomás megakadályozza az alvást. És néha a baba nem elég az anyja. Ebben az esetben, akkor csak meg kell, hogy feküdjön le mellé. Csak ne vigyük túlzásba ezen a módon, majd egy másik gyerek teljesen megszűnik elaludni nélküled.
•

Kap egy játék aludni - a baba megszokja, hogy ha közel van, itt az ideje, hogy megnyugodjon, és elalszik.
• Egyes grudnichki jobban aludni közel. hely korlátozott. például a kerekesszékben, de nem az ágyban. És a téli álom is meleg borítékot.

És még 7 eredeti módon, hogy egy babát aludni:

Élvezze az álmaid!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő