Zöldség saláta padlizsán
Az én cicám rengeteg receptek padlizsán, és még sok más információ. De minden egyes alkalommal, kezdve, hogy vegyenek részt egy ilyen felelősségteljes, továbbra is szeretné főzni valami új és más.
Ezúttal én úgy határozott, hogy egy friss saláta uborka, paradicsom és mások. - sült padlizsánnal, és így a lehető legnagyobb mértékben, hogy a legmodernebb én ügyfél minden hasznos tulajdonságok és a vitaminok, feláldozása nélkül íze ...
-
összetevők:
- Padlizsán közepes méretű - 3-4 db.
- Paradicsom - 3PC. nem nagy
- Uborka - 2 db.
- Az édes paprika - 2 db.
- Hagyma - 2 kis fej
- Só, bors
- Növényi olaj a sütéshez
Nem titok, hogy amikor a pörkölés élelmiszerek veszít többet a tulajdonságai, de amelyhez kapunk ízletes. Itt, ezzel én úgy döntött, hogy egyesíti az üzletet a szórakozással.
Saláta, friss zöldségek és sült padlizsán
Az első dolog, zaymomsya főzés padlizsán: mi mossuk őket, levágta a tippeket és farka. Cut nem vastag kerek szeletekre.
Továbbá, osztott körülbelül 80-100 ml. olajat, és megpirítjuk a szeletekre vágott padlizsán minden oldalról közepes magas hő-ig pirított észrevehetően.
Sült padlizsán szeleteket gyűjteni egy mély tálba, hogy később volt kényelmes, keverjük össze. Adunk egy kis hűvös.
A következő lépés zaymomsya friss zöldségek: paprika belülről, mosás, száraz és vágjuk vékony csíkokra
Mosott uborka néha héja és vágjuk vékony szeletekre mérsékelten, ahogy a fotókon
Továbbá zaymomsya paradicsom ha koktélparadicsom is szeletekre vágjuk, és ha nagyobb fajta, akkor jobb, ha elosztjuk a felét, majd vágjuk félgyűrűt már.
Továbbra is vágjuk a hagymát. Hagyma kell használni több édes fajták, és vágja fel vékonyan a lehető fogyasztásának hagyma íze volt feltűnő
És az utolsó szakaszban, nem kevésbé fontos - a fűszerezés. Adjunk hozzá egy teáskanál sót és 1/2 a h. Spoon fekete bors. És mégis, lehetséges, hogy egy piros paprika, és adjuk hozzá a felaprított fokhagymát
Globálisan keverjük össze mindent, hogy ellenőrizze az ízét, ha szükséges, hogy minél több sót és fűszeres illatos fűszerek
Mi shift egy kis salátát és tálaljuk az asztalra. Padlizsán salátát fogyasztani azonnal, és nem betakarítás túl korán, apróra vágott zöldséget ajánlott enni friss.
Elnézést kérek, ha fáradt az összeg inkrementális képeket. Tény, hogy a folyamat egyszerű és gyors, és az eredmény kiváló.