Sport és idegrendszer
Az idegrendszer szabályozza a Fano-Noy és komplex tevékenységének minden szervek és rendszerek az emberi test, szabályozza a lezajló folyamatok is. Kommunikál a test eltolásával Xia környezeti feltételek.
Pavlov megállapította, hogy a szervezet a környezethez való alkalmazkodás révén jön ref-Lex, t. E. reakció (válasz) a szervezet a bejövő-vezetőképes ingerek a külső környezettől. A testmozgás is egy ilyen erős hatású rezidensek. A folyamat során a gyakorló szervezet termel nagy mennyiségű feltételes reflex közötti kapcsolatok az agy büntetés, a belső szervek érintkező és a motoros berendezés. Sport bla gotvorno befolyásolja, míg a központi idegrendszer B Stem, javítja a tevékenységét. A különböző szervek és izmok impulzusokat az agyba, hogy új kombinációkat, az új feltételes reflexek alakulnak. Következésképpen a feltételes reflex, amely kidolgozta csak az edzés alatt, ezzel segítve a szervezet működésében. Minden edzés valami újat a meglévő.
Amikor egy sportoló megtanulja az új mozgalom, mint általában, az elején kiderül, ügyetlen, de fokozatosan a folyamat állandó képzés mozgás egyre racionálisabb, mozgékonyabb. Az agyban vannak új kapcsolat az idegsejtek között, mi, hogy ellenőrizzék az izmok, a részvétel-Az üzemeltető előforduló új mozgalom.
Mozgását ezek az izmok először egymással nem egyeztetett még, hogy új BPE-mennye feltételes kapcsolat. Idővel, ahogy a fejlesztési kommunikációs adatok mozgalmak egyre összehangoltabb kormányzati, azaz a. E. A feltételes reflex kapcsolat jön létre az agyban. Ebben a szakaszban a képzés a sportoló már nem szükséges, mivel erőlködés a figyelmét, hogy helyesen végezze el a gyakorlatot: azt végzik könnyen, egyszerűen miatt meghatározott feltételek kormányzati reflexek.
új kapcsolatok spo-priv nemcsak jobb összehangolását mozgások az agyban termelődik. A rendszeres edzés, az új kommunikációs tevékenysége között a légzőrendszer, az izmok, a vérkeringést és más szervekben. Ennek eredményeként, a sportoló több kohéziósán kezdenek működni az összes szervek és rendszerek a szervezetben, ami kölcsönösen hatnak egymásra. Blah Godard szabályozó szerepét az agykéreg munka a belső szervek és izomrendszer fut következetesebben elérni, mint a normál Dey áramlási sebessége a szervezet, annak átfogó fejlesztési, co-Thoroe azonban csak akkor következik be abban az esetben, homlok századi gyakorol a különböző izomcsoportokat termel a különböző mozgásokat. Különböző típusú munka, sport gyakorlása, a kombinációja a fizikai és a szellemi teljesítmény - ez a garancia arra, hogy fejlődés lesz harmonikus és van különbség - oldalú.
A képzése során egy sportoló megragadja MOTOR gyulladáscsökkentő készségek (mozgás), és ez az eredmény javítása mozgásának ellenőrzése a részét az agykéreg. Testmozgás, sportoló, miután elsajátította Vaeth új gyakorlatok, javítja irányító mozgás-, eltűnnek a felesleges, felesleges mozgások, nagyobb pontosság, hatékonyság, kellemetlen kéne és a sebesség.
A folyamat során a gyakorlása növeli az erejét és mobilitásának alattiak az ideges folyamatok az agykéregben, javítja az egyensúlyt a gerjesztése és gátlása, amelyek nagyon fontos tényezők az élet az emberi test. Ennek eredményeként növeli a plaszticitás a központi idegrendszer, azaz a. E. út-ség, hogy alkalmazkodjanak az új tevékenységek és a különböző beállításokat.
Folyamatosan végzett fizikai gyakorlatok uprazh-neniyami jótékony hatása a funkció-CIÓ valamennyi részének az idegrendszer, különösen a központi idegrendszer, a psziché és következésképpen-TION, az egész testre.
Terro, kifejezetten a „helyén a sport» sportbox.by
Fotó: flickr.com; University of Salford
Tudod követ akármi válasz-hoz ez belépés átmenő RSS 2.0.