Hatása a testmozgás az idegrendszerre - studopediya
1. a testmozgás hatása az idegrendszerre 3str ___________________.
2. motoros képességek ________________________________________________ 4str.
3. növeli a szervezet ellenálló képességét _________________________________ 5str.
4. Aktív Élet ____________________________________________________ 6str.
Az összehangolt munka a szív- és érrendszeri, valamint az endokrin rendszert nagyban befolyásolja az idegrendszer, melynek tevékenysége is függ a fizikai aktivitás. Azt találtuk, hogy az irányított fizikai képzés fokozza a működését a központi idegrendszerben.
Így használják a sportolók az osztályban gyakorlatok javítására sebességet, erőt és kitartást, fejlesztése nem csak a minőség, hanem a különböző tulajdonságok az idegrendszer: néhány nagyobb erőssége az idegrendszer folyamatok, mások a mobilitás, míg a harmadik változó fék-serkentő aránya az agykéregben. Éppen ezért, ha a különböző gyakorlatokat lehet irányítottan az idegrendszert érintő, bővíteni a funkcionalitást.
A személy, aki a fizikai gyakorlatok és a sport, hogy több kitartást munkát ő végzi, összehangolt módon, hogy gyorsan alkalmazkodjanak a változó körülményekhez.
Hatása a testmozgás az idegrendszerre
Szisztematikus testedzés javítja az általános állapota, az idegrendszer minden szinten (az agykéreg, subcortex neuromuszkuláris rendszer) vezet egy mély átalakítását funkciókat.
Sport képzés pozitív hatással van az idegrendszerre folyamatok - az erő, mozgékonyság, egyensúly. Képzett sportoló képes mobilizálni keresztül akaraterő tartalék erők a test elérése érdekében győzelem. Csodálatos képessége, hogy képzett sportolók gyorsan átválthat egy másfajta izomműködés. Képzési hajlamos korlátozza túlzott ingerlékenység az idegrendszer, ami tükröződik az átfogó emberi tevékenység: úgy válik egyre fegyelmezett (mozgás pontosan, világosan, persze) a saját mozgását.
Nagy jelentőségű az adaptív-trofikus hatásokat kéreg által végrehajtott vegetatív beidegzése. Trofikus funkció az idegrendszer befolyásolja a funkcionális állapotát szervek és rendszerek a szimpatikus és paraszimpatikus beidegzés, és a kisagy.
A szervezet jól képzett sportoló jellemzi fokozott labilitás, nagy kapacitású telepített rövid időn tevékenységük magasabb szinten, amely kapcsolatban van a funkcionális javulást a központi idegrendszer edzés közben, azaz a. E. kidolgozása ideiglenes összeköttetést izom tevékenység. Edzés közben növeli az erőt, az egyensúlyt és a mobilitás alapvető idegrendszeri folyamatokat. Ennek köszönhetően a gyorsabb és sikeresen létrehozott feltételes reflexek.
A legtöbb ember képzett kifejezés egy erős és mozgékony fajta idegrendszert. Hatása alatt a gyakorlat továbbfejlesztett idegi folyamatokat, amelyek segítenek a személy sikeresen ráhangolódni a közelgő tevékenységet. A mozgósítás minden erő és képességek különösen felszabadítással képzett sportolók. Ilyen kiigazítást a szervezet található a fajta vonatkozásában a szervezet funkcióit - légzés, a vérkeringést és az anyagcserét. Változások a funkcionális állapotban az agy, mozgásszervi rendszer, és általában minden szerv edzés közben társul fokozott labilitás szövetekben.