Miért kávé jó egészségi okokból 10 - egy blog önfejlesztés
Egyszer úgy történt, hogy a kávé már régóta rangsorolva a soraiban a termékek nem túl egészséges. Miért nem tulajdonítanak ennek a nemes terméket! És a problémák a nyomás, és a rossz hatással van a gyomor-bélrendszer, és még a létrehozását lehetővé tevő környezet a rák.
Ezekhez a megállapítások bemutatunk egy listát a tíz tulajdonságait kávé javára a tested. Ne feledd, hogy a fogyasztásnak a termék túlzott dózisban veszélyes lehet. És az a tény is, hogy a cukor és tejszín a kávé tagadja minden előnyét ennek a csodálatos italt.
1. megelőzése epekövesség
2. Depresszió megelőzése
3. javítja a memóriát
4. Kevesebb cukorbetegség kockázatát
5. Csökkenti a rák kockázatát
6. A normalizálás az anyagcsere
Kávé segít fenntartani az egészséges testsúlyt, és néha még veszíteni extra súlyt. A koffein megtalálható a kávéban, serkenti az anyagcserét, és a klorogénsav csökkenti a glükóz felszívódását.
7. Csökkenti a Parkinson-kór
8. Az antioxidáns tulajdonságai
9. Megnövelt termelékenység
Mindannyian tudjuk, hogy a hatása, hogy növeli a hang egy csésze erős kávét. A koffein okoz energiahullámot, növeli az erőnlétet, koncentrációt és a reakció egy rövid időre, ami hasznos lehet a teljesítmény kritikus feladat.