Masszázs csecsemők aki teheti anya
Ezt az anyagot szentelt egy sor gyakorlatok és masszázs, hogy anya lesz képes elvégezni a saját otthonukban általában profilaktikus vagy ha a gyermekorvos vagy más szakember javasolni fogja, hogy az ilyen kutatások elvégzéséhez a saját.
A megfelelő fejlődését a gyermek és az akvizíció a tartós immunitás a különböző betegségek szükséges, hogy vegyenek részt torna- és légzőgyakorlatok, valamint végezzen rendszeres higiéniai alkalmas masszázs. Rendszeresen ütemezett masszázs és torna általában hozzájárulnak a megfelelő fejlődését összes érzék, a bőr és az izmok a gyermek funkciókat.
Masszázs - segít erősíteni a gyermek teljes izomrendszer, javítja az izomtónust rendszer, plaszticitás és az összehúzó képessége az izmok, a rugalmasság és a mobilitás a szalagos berendezés.
Hatása alatt a masszázs technikákat, hogy a bőr, az izmok és az ínszalagok reakciók létrejönnek a különböző szervek és rendszerek. Egy különösen erős hatással van a masszázs idegrendszerre. Masszázs érinti, és a perifériás kapilláris hálózatot. Nyirokkeringést is befolyásolja masszázs. Az áramlás a nyirok és a vér felgyorsul, kedvező feltételeket teremtenek az szervekben és szövetekben.
Az 1 éves kor masszázs végzünk minden gyermek számára.
Mindenféle masszázs csecsemő kell váltogatni a gyakorlat, mert ők is fokozza az izmok vérellátását, a belső szervek működésének és az anyagcserét. Testmozgás segít a megfelelő időben fejlődését a gyermek életének első évében, a különböző képességek és funkciók (mászó, ülő, álló, séta).
Kijelölése komplexek tornagyakorlatok hordoz terapeuta vagy orvos, mivel bizonyítani tudják mum technikák és gyakorlatok.
higiéniai követelmények
Masszázs technikák és gyakorlatok akkor lehet kezdeni a 1,5 hónapos korban. Masszázs lehet végezni egy speciális masszázs asztalra (vagy pelinalnom táblázatot); ház masszázsok gyakran végezzenek rendszeres asztal (hozzávetőleges méretei 70h70h90 120h80h75 vagy 110 cm), ami szükséges ahhoz, hogy egy összehajtott kétszer flanel takaró borítja viaszosvászonnal (vagy speciális masszázs mat) és flanel pelenka.
A hőmérséklet nem lehet alacsonyabb, 20-22 ° C, különben a gyermek megfagyhat. Indítson masszázs, kívánatos legkorábban 40-45 perccel étkezés után. Egy kisgyerek és masszázs torna komplexek ugyanazt a terhelést, mint egy felnőtt hosszú táborozás, így gyakran a masszázs után a gyerekek mély alvást. Mielőtt a masszázs a gyerek levetkőzik, elmossa, tedd a masszázs asztalra. A gyermek legyen nyugodt, és mindenféle ingerlékenység, nyugtalanság, sírás, elutasítása közelgő kezelések, masszázs nem lehet megtenni. Masszázs kell végezni meleg, tiszta kézzel. Talkum, olaj, és a különböző krémek a baba bőre csak akkor alkalmazzák, ha feltétlenül szükséges, minden más esetben, a terapeuta egy kis tejszínt vagy olaj van a kezedben - szükség van, hogy jobb csúszik a gyermek teste felületén.
A sorozat masszázs - lábak, karok, has, mellkas, hát, fenék, hátsó felületén a láb, a lábak és a teljesítő tornagyakorlatok. Ha a szoba hűvös - helyek a gyermek testének, amelyek jelenleg nem masszírozni, le kell takarni egy pelenka.
Masszázs kell tenni óvatosan és gyengéden. Fontos, hogy figyelemmel kíséri a válasz a babamasszázs, amely pozitívnak kell lennie. Ha egy gyermek, bármilyen okból nem reagál a masszázs, akkor abba kell hagyni. Elmozdulást, ha az masszázs kell irányítani mentén ereket. máj régióban, amikor masszírozza a has, hogy el kell kerülni. Azt is meg kell kap egy masszázst a nemi szervek a gyermek, miközben masszírozza a hátsó nem lehet használni percussion technikák (pat, effleurage a vesében).
Masszírozni és gyakorolja a gyermek legyen 6-7 percig.
Ha egy kicsit piros a baba bőre eredményeként a hajlam masszázs kell tenni óvatosan, elkerülve területek kitörések. Ha a kiütések voltak jelentősek, masszázs nem kell tenni ebben az időben.
Amikor a masszázs és a torna fontos betartani az alábbi szabályokat:
- Kezdete előtt az ülés kell, hogy kapcsolatba léphessenek a gyermek, kedvesen és gyengéden beszélni vele, csak akkor lehet kezdeni masszírozni.
- Kezdés masszázs és a torna legyen egyszerű technikák és gyakorlatok, és végül a folyamat bonyolult lehet, fokozatosan új elemekkel.
- Ne erősen rögzíteni, és összenyomja a szövetek és az ízületek a gyermek, mert az fáj neki. Minden technikát és a mozgások kell végezni óvatosan.
- Amikor az összes masszázs technikák és gyakorlatok a gyermek végtagok és a fejét védeni kell a hirtelen mozdulatok és rázkódás, különben előfordulhat különböző jogsértések közös és ínszalag berendezés.
- Nagyon fontos a masszázs során és a torna, hogy figyelje a baba, kiemelve a technikák és gyakorlatok, hogy adjon neki a pozitív érzelmek. Későbbi masszázs és gyakorlatokat kell kezdeni velük.
Ellenjavallata masszázs:
* Akut lázas betegségek
* A bőr betegségei - gennyes és göbös elváltozások
* Hajlam vérzés
* Súlyos alultápláltság (sorvadás, atrófia)
* Akut gyulladásos nyirokcsomók, izmok, csontok (emphysema, nyirokcsomó, cellulitis)
* Akut arthritis, tuberkulózis a csontok és az ízületek
* Veleszületett szívhibák előforduló súlyos cyanosis és kompenzációs zavar
* Hajlamosság (akut formában)
* Akut formái nephritis
* Akut formái hepatitis
* Nagy köldökzsinór, combcsont, herezacskó sérv egyértelmű veszteség a hasüreget és a hajlam, sértik
* Jelentős károkat az idegrendszerre.
A babamasszázs használjuk gyakorlatilag ugyanazt a technikát, mint a klasszikus masszázs, de futnak egy nagyon lágy és gyengéd. Nem minden technikát a klasszikus masszázs (különösen a sok sokk rezgés technikák) azt mutatja, a gyermek az első életévben.
. Ha a gyermeknek jelzések képzést a kezelés céljától, akkor biztos, hogy forduljon szakemberhez, és nem a masszázs és gyakorlatok a saját.
Elengedhetetlen, hogy a tanulságok jól érzékelhető a gyerek, és volt egy kapcsolatot egy felnőtt, aki vezeti az eljárást, valamint a baba kell egy jó hangulatban!
Masszírozza az első életévben tartalmazza az alapvető technikákat:
Mivel a baba bőre nagyon érzékeny és vékony, kezdetben kímélve használat masszázs technikákat (simogatta), majd fokozatosan lehet majd belépni a többi technikát (dörzsölés és enyhe rezgés remegés és reszketés a végtagok), valamint a gyúrás.
simogatás
Simogatás végezzük elején minden ülés masszázs és végzik annak érdekében, hogy előkészítsék a masszírozni területet a többi elem és masszázs technikákat.
Simogatás aktiválja a vérkeringést, és ezáltal javítja a szövetek vérellátásának és szerveket. Simogatás megnyugtatja az idegrendszert, ami izomlazító, segít enyhíteni a fájdalmat.
Be kell, hogy simogatta tenyér vagy hátsó felületén az ecset irányába nyirok áramlását a közeli nyirokcsomókba. Az alsó végtagok mozgás mindig a lábát, hogy az ágyék és a tetején - a csuklótól a hónaljban. Végezze el a szükséges simogatása lassan, egyenletesen és finoman, enyhén nyomja a masszírozzák területen.
A gyermeknek meg kell tenni a hátán, a terapeuta felállni talpra.
A bal kéz a gyermek emelni a jobb kezét, majd a bal kezével, hogy simogatta a külső és belső felületeit a kezek, mozgó csuklótól vállig. Hasonlóképpen végre simogatta a gyermek jobb kezét. Körvonalazása a belső és külső felületek egyszerre lehetnek segítségével vételi íj stroke, amelyben a belső karok masszírozzák overhnost hüvelykujj és a külső ujjak -ostalnymi.
I. n baba, amikor a simogató láb -. Hanyatt.
Tedd a jobb lábát a gyermek tenyér a bal keze. Jobb kéz, hogy készítsen külső és simogatta a háton és a lábszár és a comb. Mozgalom kell irányítani a lábát a comb. Simogatta a térdkalács nem ajánlott.
Ezután hajtsa simogatta bal lábát ugyanúgy.
Masszázs az alsó végtagok is készült íjak stroke, ebben az esetben a hüvelykujj lesz simogatta oldalsó felületén a gyermek lába, és a többi ujj - a hátsó felületén.
IP -. Hanyatt.
Masszázs kezdődik körkörös mozdulatokkal óramutató járásával megegyező irányban.
Simogatás lehet tenni tenyér ecsettel felszíni vagy hátul.
Amikor végez a nyomás ne a régióban a máj (jobb szubkosztális oldalon).
Ezt követően meg kell tenni a gyermek simogatta ferde hasizmok, masszírozó mozdulatok kell irányítani, hogy az oldalán a gerinc és a köldök felé.
Miután simogatta a has kell elmozdulnia simogatta a mellét, amelyet meg kell tenni, pálma, vagy hátán, a mindkét kéz ujjaival. El kell végezni a körkörös mozgás (jobb óramutató járásával megegyező irányban, a bal - az óramutató járásával ellentétes) körül a mellbimbók.
IP -. Fekve a gyomra, lábakat a masszőr. Előadja simogatta a gerinc mentén (gerincoszlop masszázs önmagában lehetetlen).
Amikor a menetirány a fenék a fejét vétel folyik a hátán az ecset az irányt a fejét, hogy a fenék - a belsejében a kefét. Ha a gyermek még nem tudja fenntartani stabil helyzetét, meg kell, hogy tartsa az egyik kezével, míg a másik -, hogy a stroke.
Kezdve a három hónaposnál fiatalabb lehet masszírozni a két kezét.
súrlódás
Ez a technika segít ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést és a táplálkozás a szövetek. Ezen túlmenően, dörzsölés nyugtató hatással van az idegrendszerre, a gyermek. Ez egy pozitív hatása nem csak a bőrt és a bőr alatti szövetek, hanem az izmok, szalagok és inak.
Dörzsölte masszázs a gyermek életének első évében kell elvégezni ügyében egy egyenes vonal, és a fordulat. Miután ezek az eljárások végezhetők fűrészelés. Amikor masszírozni a kezek és a lábak alsó végrehajtott körkörös dörzsölés. Mozgás meg kell tenni gyorsan, enyhe nyomással. Fingers ugyanakkor nem csúszik a felületen a bőr, és a napi.
A masszázs során a láb gyűrű alakú eldörzsölés alkalmazott irányban a láb a gyomorban. Ha a vétel, a hüvelyk- és mutatóujjával a két kéz kell megragadni a sípcsont a gyermek (a kezek helyezik egymás fölé), és készítsen Körköszürölógépek térdig.
Ezt követően meg kell dörzsöli a külső a comb párna négy ujj.
Dörzsöli a talp végezzük körkörös pad a hüvelykujját. A gyűrű alakú dörzsöli a kezét kell végezni azonos módon dörzsölő sípcsont mozog a csukló a vállát. Dörzsöli a háton, mellkason, a has, comb, el kell végezni a párna a hüvelykujj párna vagy 2 vagy 4 ujjal egy egyenes vonal, vagy egy spirál.
Fulling
A dagasztás nyugtatja az idegrendszert, serkenti a vér- és nyirokkeringést, pozitív hatással van az ízületek, ínszalagok és inak, valamint az izmok, nem csak a felszínen helyezkedik el, hanem elég messzire. Gyúrási és jótékony hatással van a légúti rendszerben.
A babamasszázs alkalmazzák schiptseobraznoe gyúrással vagy fogadó nemezelés. Végezze mozgásokat kell erőteljesen, de óvatosan és lágyan.
Schiptseobraznoe dagasztás végzi háromujjas bőr elmozdulás, a mutató és középső ujját kell ellen sok.
Schiptseobraznoe dagasztás végre a hosszú hátizmok, amelyek mentén a gerincoszlop. Mozgalom kell küldeni a deréktól a nyaki régióban.
Ugyanez a technika előállított dagasztás a fenék.
A dagasztás lehet végezni, mint egy vagy két kézzel, körkörös vagy spirális mozgást produkáló csak a mutató és középső ujját. Foot gyúrás végezzük schiptseobraznym gyúrás vagy kopását.
Amikor a dagasztás schiptseobraznom tegye a lábát a gyerek kezét, tartva az azonos oldali alsó része a lábát.
Mozgás előállított hüvelykujj, mutatóujj és a középső ujj befogását izmok található a külső felületén a sípcsont, és hogy készítsen egy körkörös mozgás irányába a comb, majd az ellenkező irányba. A befogott szövet így kellene elmozdulni a hüvelykujját.
Nemezelés történik, két kézzel, egyrészt, hogy a hátsó láb, és egy másik - a külső. Palm egyidejűleg végre szöveti elmozdulás óramutató járásával megegyező irányban. Mozgalom által végzett lábát a comb, majd - vissza.
Rezgés pozitív hatással van az idegrendszerre, a gyermek, javítja az anyagcserét a szervezetben, és van egy enyhe fájdalomcsillapító hatása van.
A masszázs a csecsemők csak akkor kell alkalmazni az ilyen technikák rezgés vagy rázkódás és remegés, és 3-4 hónap, amikor a szokásos izomtónus, lehet alkalmazni, hogy egy könnyű effleurage ujjait.
Végezze el a mozgást a vibrációs kell óvatosan, gyorsan és ritmikusan.
* A rázást végezzük mell masszázs: palm kivetendő alsó részében a gyermek mellkasa, mintha átölelte. Hüvelykujja két kézzel kell közel egymáshoz.
* Rezgés készült egyszerű ritmikus nyomást.
* Shake során a masszázs a végtagok és a gyermek, amikor a végtagok gyakorlatokat.
* Effleurage végre egy vagy két kézzel. Mozgás lehet irányítani hosszirányban és keresztirányban, és cikcakkos egy spirál.
Effleurage amikor masszírozni a gyermek első életévében lehet tenni a hátsó ujjak egymástól kissé távol.
Ezzel a módszerrel effleurage puha és fájdalommentes a gyermek számára. Akkor végre effleurage vissza az ujjak hajlított öklét.
A következő cikkben - megelőző masszázs és Mintacímek gyakorlatok csecsemők legfeljebb 3 hónapos torna és masszázs. Központ csecsemők 1,5-3 hónap.