Ki helyettesíti mint csirkemellet
Sergey Carpet kérjük Hozzávalók 4 személyre:
500-800 g csirkemellet vagy pulyka mell
2 evőkanál olívaolaj (opcionális)
leve 1 - 2 citrom vagy narancs
2 gerezd fokhagyma
só, bors, fűszerek (fűszerek ez az étel nem fogja elrontani
1. Melegítsük elő a sütőt 200 fok;
2. Mossa a csirkemellet és pat száraz;
3. Egy kis tálban keverjük össze a citromlevet, olívaolaj, fokhagyma, só, bors és fűszerek;
4. Tegye a csirkét a sütés tartályba, és töltse meg kész mártás (ha szükséges, akkor hagyja a csirkét a lé pácoljuk egy éjszakán át). Fedjük le fóliával;
5. Süssük 40 percig, vagy amíg a csirke főtt.
A kész étel lehet díszített szelet citrom és gyógynövények.
piros fehérvérsejt, de drága (
tőkehal hal, 100 g: Fehérjék 18,5 Zsírok 0,9 g Telített zsírsavak 0,3 g. Olcsóbb Pollock valahol a harmadik vagy a felét. Az íze hasonlít a Pollock, tőkehal, és hasonlók.
Egész életemben tőkehal macskák etették a legtöbb deshevskaya volt, és az, hogy most már olcsóbb, mint a tőkehal nem tud semmit ott.
DIDRO, és nem vitatkozom -, de az összetétel szinte, mint a tonhal és könnyen emészthető. Diák voltam, nagyon mentettek tőkehal, tojás és a texturate zsírtalanított szójaliszt ( „szója hús”. És amikor volt egy évtizeddel nem eszik, mit szeretne, és mit kell kezdeni semleges ízű étel élvezet.
Kizsucslazac lazac főtt egy dupla kazán, nagyon jó)
Hússzeleteket marhahús (a feldolgozott már vásárolni kés). Azt hagyjuk egy órát egy pác (hagyma, paradicsom vagy paradicsompüré szokásos, só, bors). Aztán fold tekercs (egy kicsit belülről a hagymát pác), és süssük a sütőben. És nem zsíros, nem száraz és finom. )))