Diet Julia Vysotsky - menük, vélemények
Az alapelvek a vegetarianizmus
Amikor Julia Tanulmányait a Színházi Intézet, ő volt vallomást a pap, aki azt tanácsolta Julia lemondani a hús, és kapcsolja a vegetáriánus étrendre. Abban az időben, Julia Vysotsky egész évben ellenállt szigorú gyors, és az eredmény meglepte a többiek, mert Julia esett 17 kilogramm túlsúly. Ma Júlia nem rangsorolva soraiban vegetáriánusok, bár néha úgy, hogy Julia héten elhárít húskészítmények, étkezési ugyanabban frissen készített gyümölcslevek, gyógyteák és főzetek zöldséget. Ez minden, amit lehet nevezni egy mondatban, nevezetesen a „szelíd éhen.” Megy a folyékony menü, a csillag nem csak megszabadulni a felesleges súly, hanem tisztítja a szervezetet a felgyülemlett káros méreganyagokat.
Minta menü Julia Vysotsky
Julia nem csak kaotikus fogyasztható italok, hogy ő akar egy adott időpontban, és szigorúan rendezi és rendezi őket időben:
- Grassy vagy zöld tea citromlé vagy víz, savanyítjuk ugyanaz citrom egy csipet cayenne bors
- Juice koktél uborka, zeller, sárgarépa, citrom, cékla, petrezselyem, gyömbér, amelyek együtt kerülnek a facsaró. Azonban, amikor Julia siet, ő inkább csak inni gyümölcs- vagy zöldséglé.
- Gyógytea vagy fűtött szénsavmentes vízben
- Friss gyümölcslé zöldség
- Víz savanykás, citromlével
- Meleg zöldség erőleves, vagy gyümölcslé a zöldségeket egy facsaró
- Víz citromlével
- Hideg leves vagy zöldséglé. Soup ebben az esetben készül, avokádó, sárgarépa, uborka
Ez a folyadék diéta, ideális esetben kell ragaszkodni egy-két nap, de Julia Vysotsky képes ellenállni egy sokkal hosszabb böjt.
Fehérje-szénhidrát diéta Julia Vysotsky
Amikor Julia kell gyorsan veszíteni néhány kilót, hogy állítsa be a forma és befejezni, hogy fokozzák az ideális állapot, a csillag megy egy sómentes fehérje-szénhidrát diétát tart, hogy 9 nap. Úgy néz ki, a napi kínálat körülbelül a következő:
Akkor inni gyógyteákat cukor nélkül és a vizet, de ne felejtsük el, hogy meg kell inni étkezés előtt egy órával. Ilyen szerény menü képes végezni egy 6-7 kg-ot. Nagyon szomorú, de a lefogyott ettől a diéta általában visszatér a helyére, de Julia ezt valahogy nem fordul elő, így még mindig, hogy konzultáljon kezelőorvosával.