6 Tények a pajzsmirigy, amely lehet, hogy nem tudja,
A pajzsmirigy nagyon érzékeny a külső és belső feltételeit a test. A stressz, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a kevés a rendszeres testmozgás, álmatlan éjszakán, toxinok (klór a vízben, fluorid fogkrém) vezet meghibásodása a pajzsmirigy. Sajnos, a statisztikai adatok nem megnyugtató. minden második nő bizonyos pajzsmirigy rendellenességek. Azonban, mivel a megnövekedett chuvsvitelnosti mirigy az életfeltételek, lehetséges, hogy normalizálja a munkáját. kell beállítani, hogy az életmód és a táplálkozás.
1) A pajzsmirigy fontos szerepet játszik az anyagcserében.
Ez vezérli a folyamatok kialakulásának a szövetek és szervek. hormonok termelését, glükóz metabolizmus. a vörös vérsejtek, fehérje anyagcserét. Ezen túlmenően, a pajzsmirigy felelős a kardiovaszkuláris rendszer, a gyomor és a gyomor-bél traktusban, máj, epehólyag és az agyban. egészséges menstrulny ciklust. Ezért, annak érdekében, hogy fenntartsák a test jó állapotban, rendkívül fontos, hogy figyelemmel kíséri a munka a pajzsmirigy.
2) A pajzsmirigy nagyon érzékeny a toxinok.
Ezek a káros anyagok, mint a nehézfémek, növényvédő szerek, anyagok. foglalt a műanyag, zavarja a normális működését a prosztata. Azt tanácsolom, hogy kétszer is meggondolják, mielőtt élelmiszereket fogyasztani permetezték gyümölcsök és zöldségek, illetve használatra műanyag tartályok tárolására étel vagy ital vizet műanyag palackban. Erősen ajánljuk csak a szűrt víz, és a fogkrém nélkül fluorid. Klór és fluor az abszorpció megakadályozására jód a pajzsmirigyben. Butte óvatos, hogy elkerülje a higany és fém amalgám tömések.
3) normális működését a pajzsmirigy hatással lehet vétel gyógyszerekként.
Shchitovidka érzékeny gyógyszerek, mint gyulladásgátló gyógyszerek, antibiotikumok, antidepresszánsok, érzéstelenítők, antacidok, fogamzásgátló készítmények. valamint gyógyszereket cukorbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszerek és, koleszterincsökkentő. Az biztos, hogy mielőtt a gyógyszer szedését, ha megtudja, milyen mellékhatásai azt, meg több környezetbarát alternatívája a tested.
4) Pajzsmirigy óriási hatással van az immunrendszerre.
A pajzsmirigyhormonok befolyásolják a kialakulását és élettartamát T és B-limfociták - az immunrendszer sejtjei, amelyek elismerése és megsemmisítése idegen test szerek. Ezzel kapcsolatban a következő alkalommal, amikor küzd prostudoy- emlékezni, hogy harcolunk magad. Miután a hideg - védő reakció a szervezet által végzett az immunrendszert, aktív bevonásával a pajzsmirigy. Fenntartása D-vitamin szint a megfelelő szinten, mert a D-vitamin az egyik fő szabályozói egészséges immunrendszer. Az átlagos napi dózis D-vitamint (D3 - kolekalciferol) 1000-3000 ME.
5) jó működése a pajzsmirigy nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat.
6) A rendszeres testmozgás - garantálja a teljes működését a pajzsmirigy.
Aerob testmozgás serkenti az anyagcserét. vérellátását javítsák a szerveket, és hozzájárul a jobb a tápanyagok felszívódását, ami a szervezet megkapja az élelmiszer. 20-30 perc testmozgás hetente többször segít a pajzsmirigy kezelésére szolgáltatásait.