Tengeri sügér paradicsommal recept fotókkal
Főzni
Tesztvezetés „egyszerűen finom étel!”
Tengeri sügér jó mosás, kibelez, hogy vágják filé, ismét mossa, száraz papírral polotentsami.Pomidory apró kockákra vágjuk, nyomja össze a levet, só, poperchite.Chesnok karaj (a sajtón keresztül), hozzáadjuk a kakukkfüvet gallyakból pomidory.S tépje le a levelek, keverjük össze szeletelt paradicsom.
Filé tengeri sügér szitálás olívaolajjal, sóval és borssal ízesítjük, beletesszük a kis formák.
A központban feküdt halfilé paradicsom nachinku.Napolnennye öntőformák hozott nagy alakja számára zapekaniya.Pomidory cseresznye mosás, rázza ki a felesleges vizet, helye egy sütőedénybe közötti formákba sibasom.Cherri tetején megszórjuk olajjal, egy kevés sót, poperchite.Zapekayte tengeri sügér paradicsommal a kemencében hőmérsékleten 180 fok, perc 20-25.Gotovuyu halat óvatosan távolítsa el a formákból, hozott egy lemez mellett tegye sült cseresznye. Pirospaprika durvára összetörni, megszórjuk a kész ételt.
Lépésről lépésre recept fotók
További információ a recept
Tesztvezetés „egyszerűen finom étel!”
Az alábbi recept teszter „tengeri sügér filé paradicsommal,” azonnal jelölt „ellenőrizze” az prigotovleniya.Lyublyu ez a hal, a „hús” tengeri sügér, puha és ízletes, alacsony kalóriatartalmú.
A kész étel kellemesen elégedettek a kiváló válogatott alapanyagokból, a hal nagyon finom, zamatos és aromatnaya.Takoe tál fog kinézni szép a nyaralás asztalra.
Recept: Tengeri sügér paradicsommal, hogyan kell főzni, gyors és finom házi